Oiseanan, na buadhan buannachdail dha corp an duine, air an ainmeachadh ann an seann obraichean. Mar sin, mhol Dioscorides gur e glanadh corp a bh 'ann, agus cuideachd mar brosnachaidh èibhinn. Fiù 's an neach-siubhail glòrmhor chruinnich Cook agus a sgioba uinneagan air na h-eileanan gus casg a chur air na galaran as cunnartach airson corp an duine - scurvy. Ma tha thu a 'cuimhneachadh air bothain Slavic, bhiodh an uair sin grunn uinnseanan an làthair. Chaidh an t-aithreachas air a 'ghlasraich seo a shealltainn anns an t-seanfhacal: "Tha oiseanan bho na seachd tinneasan".
An toiseach, tha an tàinn a 'tàladh (agus gu tric a' tionndadh air falbh) fàileadh geur geur - ola riatanach. Bidh ea 'brosnachadh secretion gastric, a tha a' meudachadh a 'mhiann. Tha siùcar (6%), salainn de phosphorus, calcium, aigéid organaig (citric, malic), companaidhean a tha a 'gabhail a-steach sulfairean cuideachd. Am measg nan luaidhean C luaidhe (suas ri 33 mg%) agus B (suas gu 60 mg%), a bharrachd air provitamin A, B 1 , B 2 . Tha a 'mhòr-chuid de gach vitamin C ann an itean uaine uinnseanan. An dèidh 100 gram ithe, bidh thu a 'riarachadh a fheum a th' aige de chorp an duine. Bidh e a 'leasachadh a' chladhach, a 'leasachadh susbaint stuthan. Tha fios againn gu bheil buaidh dì-ghalarachaidh aig oiseanan, a 'toirt taing don phytoncides aca. Bidh salainn mèinnearach oinninn a 'gnàthachadh metabolism salann-uisge sa chorp.
Tha iomadh seòrsa uinnsein ann a tha na feartan feumail aca a tha a 'toirt buaidh air a' bhodhaig. Mar eisimpleir, tha pròtain, vitamin PP ann an cainneanan seach an fheadhainn gu h-àrd. Bidh am buannachd aige a 'dol am meud rè àm an earraich geamhraidh - le beriberi. Tha oinniún gu math beòthail ann an duilleagan vitimín C, ach tha salainn ann cuideachd de phosphorus, copar agus vitimín D. Tha an dealbh nas milis mar thoradh air barrachd siùcair - suas ri 13%. Bidh schnitt-onion, no crann-fionnaidh a 'toirt iomadh uair barrachd de bhitheamain, salainn mhèinnearach. Bu chòir dhut fios a bhith agad nach eil e freagarrach airson còcaireachd.
Tha feartan feumail nan oiseanan air am foillseachadh ann a bhith a 'brosnachadh an t-siostam neònach, a' meudachadh tònair a 'chorp daonna. Faodaidh e lùghdachadh a dhèanamh air cholesterol san fhuil, stad air leasachadh atherosclerosis, a 'casg thrombosis. Tha buaidh dheimhinneach aig oiseanan air an t-siostam cardiovascular, a 'lughdachadh an àireamh de chlàran atherosclerotic air ballachan shoithichean fuil. Le bhith a 'cleachdadh uinneanan gu cunbhalach a' leasachadh cadal.
Tha mòran air cluinntinn gu bheil uinneanan air an cleachdadh gu gnìomhach anns an t-strì an aghaidh galaran-bhìorasan: tha e a 'cuideachadh le fuachd an t-slighe analach àrd, influenza, angina, bronchitis. Cuir a-steach leigheas a chaidh a dheasachadh le oiseanan is mil, airson gnìomh diaphoretic, diuretic. Nuair a tha galar beaga de na cluasan, bidh bolg beag air a bhleith anns a 'luath, an uair sin còmhla ris an ola a tha ceangailte ann an uinne agus ga chur dhan chluas.
Taing don ghnìomhachd bactericidal, tha an nòsan a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas nan cnuimhean. Tha an lus cuideachd air a chleachdadh ann an làimhseachadh briseadh prostatic. Bidh oinniún cuideachd a 'cuideachadh le strìopachas, agus cuideachd leis a' bhuinneach.
Bidh oinniún air a bhiadhadh airson làimhseachadh ghalaran craicinn cruaidh agus a chur an sàs ann an raon an duilgheadais. Cuideachd, bidh an oinnion baked a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh hemorrhoids, diofar shuidheachadh, eòrna. Le bruthaidhean, cuir a-steach pasgan de bholbaichean le mil. Ann an cungaidh-leigheis dùthchasach, chan e a-mhàin na prìomh-amasan, ach cuideachd tha na cromagan gan cleachdadh. Gus faighinn cuidhteas air calluses, tha e air a thioramachadh ann am fìonag airson dà sheachdain.
Sùgh nàdurrach feumail agus airson falt. Thathas a 'moladh gum bi iad a' giùlan le seborrhea, le call falt, maolachd. Bhon sùgh de bhroinn bhàn oinniún, tha acne a 'dol seachad. Gus casg a chur air coltas rùin air an aodann, cuir a-steach masg de dhian-fhliuch le falt.
O chionn ghoirid, thòisich luchd-saidheans a 'sgrùdadh a h-uile seòrsa dòigh gus sabaid a shabaid. Bha e a 'ciallachadh gum faodar uinneanan a chleachdadh chan ann a-mhàin mar a bhith a' bacadh, ach sna tùs ìrean faodaidh e stad a chur air leasachadh tùir.
Air sgàth nach toir iad feum de uidheaman feumail, bu chòir a ithe cho luath 's as urrainn, oir an dèidh 15 mionaidean tha a' phytoncide aige agus tha na togalaichean bactericidal a 'lùghdachadh gu gann. Ged a tha na h-uinneanan boisgte agus steamed glè fheumail airson an stamag.
Bidh mòran a 'diùltadh uidheaman a chleachdadh air sgàth a fàileadh mì-thlachdmhor. Anns a 'chùis seo, tha grunn mholaidhean ann. Neutralizes fàileadh cuibhle uaine de parsley, cilantro no dill, a bharrachd air slice de lemon. Cuideachd, comhairle a thoirt dhut deoch bainne no còcair, ithe càise. Gus faighinn cuidhteas an fhàileadh, faodaidh tu tì làidir a ghabhail le lemon. A 'cuideachadh gus cur às dha agus cnàimh (walnut, seudar, almond). Agus faodaidh tu do fhiaclan a bhruich, agus an uair sin deoch spìon de lus na grèine no ola ollaidh. Air an t-slighe, tha fios againn gu bheil an tàinn fhèin, le fàileadh mì-thlachdmhor, a 'glanadh an uisge bho aoibhneas.
Ach chan ann airson a h-uile duine, chan urrainn dha bogha ach math a dhèanamh. Is e "gràin oinniún" a th 'ann dha daoine le galaran dubhaig agus uilc, galaran gruamach an stamag agus an galar, le cnàthan peptic den stamag agus an duodenum, a bharrachd air pancreatitis, glomerulonephritis. An dèidh na h-innealan gnìomhach de oiseanan faodaidh adhbhrachadh adhbhrachadh, meudachadh air searbhachd sùgh gastric. Bu chòir grèim a bhith air oiseanan a chleachdadh airson daoine le cridhe tinn - faodaidh e bruthadh-fala àrdachadh gu mòr. Cuideachd, faodaidh ola riatanach nan oiseanan ionnsaigh a thoirt air a 'chuing mhòr.