Sgrìobhadh agus feartan pineapples
Tha feartan feumail pineapples fìor dha-rìribh. Tha mòran de stuthan feumail agus feumail aca, nam measg provitamin A, vitamain B1, B12, B2, PP, C, potasium, magnesium agus mòran eileamaidean eile. Tha a bhith a 'dèanamh pineapple mar a leanas: 86% uisge, 11.5% siùcair, 0.7% searbhag citrach, 0.04% de phròtain agus snàithleach diadhaidh. A thuilleadh air an sin, tha an toradh seo a 'gabhail a-steach searbhag mòr-mhòr - faisg air 50 mg. A thuilleadh air an sin, tha blas sònraichte agus bòidhchead sònraichte aig pineapple, a tha air a thoirt dha leis a h-uile seòrsa de stuthan tarraingeach (còrr is trì fichead).
Chan eil feartan feumail pineapple air an cuingealachadh ri geir losgaidh - thathar a 'moladh gum bi na measan seo nas trice air an cleachdadh le daoine a tha trom-dhromach, daoine le galaran dubhaig agus galar cardiovascular, mar a bhios pineapple a' lùghdachadh puffiness. Tha cleachdadh pineapple a 'cur ri lughdachadh fala, a tha a' ciallachadh gu bheil e feumail airson casg a chur air thrombosis agus thrombophlebitis. Le bhith a 'faireachdainn nas fheàrr bidh e a' cuideachadh le bhith a 'cleachdadh leth mheasan ùra no glainne làitheil de sùgh pineapple a tha air ùr-fhàs.
Tha an toradh seo na uidheam sàr-mhath airson casg a chur air cnap-starra no meocardaidh, oir tha ea 'toirt air falbh grunn thasgaidhean air ballachan shoithichean fuil. Tha beachd ann gu bheil pineapple cuideachd a 'faireachdainn pian ann am fèithean agus joints.
A thuilleadh air an sin, tha pineapple na bhiadh fìor mhath, às deidh ceud gram de mheasan ithe, chan fhaigh sinn ach 48 kcal. A 'smaoineachadh gu bheil cuideam air measan air cileagram air an àbhaist, an uairsin ma dh'itheas tu ann an aon shuidhe, chan fhaigh thu ach 480 calories.
Tha buaidh anti-inflammatory aig an t-iom-fhàs enzymach a tha anns a 'mheasan seo agus mar sin tha e feumail ann an galairean leithid angina, sinusitis, grèim mòr-àirneis, airtritis, pyelonephritis, msaa. Ma tha a h-uile comharran fuar ann, an uairsin measgachadh den phineapple air a briseadh ann am measgachadh (timcheall air 100 g), beagan de shùgh lemon agus leth cupa kvass (an dachaigh as fheàrr).
Am measg rudan eile, faodaidh cleachdadh pineapple stad a thoirt air a bhith a 'leasachadh atherosclerosis agus diofar phròiseasan sèididh. Bidh e a 'luathachadh agus a' leigheas lotan. Bidh am feus a 'leasachadh obrachadh an t-siostaim chraolaidh, a' cuideachadh dhaoine le àrachas pancreatic, a 'toirt air falbh cellulite a tha a' tighinn am bàrr.
Is fhiach a bhith a 'cuimhneachadh gu bheil pineapple a' toirt mòran buannachd a-mhàin ma dh'itheas tu e air stamag falamh, a chionn 's gu bheil e a' measgachadh le biadh eile, bidh bromelain a 'tòiseachadh mar einsimpleir, a' toirt air adhart leasachadh. Tha seo cuideachd math, gu h-àraid airson daoine a tha dèidheil air feòil is fibre.
Bidh a h-uile fìrinn a 'bualadh sìos gu bheil tòrr de na h-einnseanan toraidh a' cuideachadh le bhith a 'leigheas cha mhòr a h-uile seòrsa aillse. Ach, chan eil seo air a dhearbhadh gu tur fhathast. Ach tha fios gu bheil an toradh seo na inneal math airson casg a chur air caochladh ghalaran ann an raon an eòlas-eòlas, oir tha comas iongantach aige a bhith a 'ceangal radaigeach an-asgaidh.
A 'cleachdadh pineapples ann an cosmetology
Tha feartan pineapple ann, air sgàth sin chaidh an cleachdadh gu gnìomhach ann an cosmetology. Bidh caochladh stuthan cùram craicinn le cuideachadh le pineapple a 'faighinn cuidhteas an sgaoileadh saillte de shaill, agus cuideachd cuir às do bacteria.
Chan eil e air a chleachdadh airson pineapple agus do dhaoine le craiceann olach - bidh e a 'coimhead iongantach ma bhios tu ga sgrios gach latha le feòil na fùis.
Bidh pineapple gu furasta a 'toirt air falbh calluses - dìreach cuir a-steach don àite cheart airson na h-oidhche, agus an ath latha feumaidh tu do chraiceann a ghoid agus an arbhair a thoirt air falbh.
Ma tha duilgheadasan agad leis a 'chompanaidh, tha e glè fheumail brògan-fiadhaich a chleachdadh le bhith a' cur pineapple ris.
Ach, tha cùisean ann nuair a tha cus caitheamh pineapple, ach a-mhàin, a 'dèanamh cron air slàinte. Mar sin, mar thoradh air fìor dhroch ghoireasachd, faodaidh am feus cur ri bhith a 'cruthachadh ulcras anns an stamag, seach gu bheil e a' toirt a 'chùis air na sgàinnean mucous. Chan eil e riatanach cumail suas air pineapple le barrachd acfhainn.
Tha an gluasad a leanas air a chomharrachadh: ann an dùthchannan far a bheil pineapples gu math ruigsinneach, tha daoine gun fhiaclan mòran nas cumanta. Tha seo furasta a mhìneachadh: air sgàth susbaint àrd searbhagach, tha an toradh seo a 'toirt droch bhuaidh air cruinneag fhiaclan.
Bu chòir do bhoireannaich a tha trom a bhith gu math faiceallach nuair a bhios iad a 'cleachdadh pineapples - tha toradh neo-thorrach air a dhol an sàs ann an droch staid, agus gus sùil a chumail air càileachd nam measan bhon dèan sùgh bòidheach, is dòcha nach bi e an-còmhnaidh.
Pineapples airson call cuideam
Leis gu bheil pineapple na dhòigh èifeachdach air cuideam a chall, èigh ri gach turas. Ach na gabh pàirt ann an caochladh dhrogaichean aig a bheil bromelain nan riochdachadh. Is e an fhìrinn gu feum moleleulan bromelain sa chùis seo a dhol a-steach don fhrith fo-ghlan, agus faodaidh iad seo a dhèanamh tron fhuil. Ach mar a tha a bhith a 'faighinn a-steach don fhuil bhon chon, bromelain, air a bhriseadh suas ann am mìrean beaga, comasach air tilleadh a-rithist a-steach do mhòcilealan, tha e fhathast na dhìomhaireachd. Mar sin, cha bu chòir dha aon chreidsinn ann an comas pineapple airson losgadh geir.
A dh'aindeoin seo, mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, tha an t-einnseanair a 'fàs nas fheàrr, agus chan urrainn dha ach gàirdeachas a dhèanamh.
Gu dearbh, faodaidh biathain pineapple cuideachadh le pàirt a ghabhail le beagan notaichean a bharrachd - ach tha seo comasach air daithead ceart agus air a dhearbhadh. Bidh an daithead pineapple a 'fàs an aghaidh cùl-raon chàich ach a-mhàin air sgàth cho math' sa tha na measan. A thuilleadh air an sin, is e fìor-calorie a th 'ann am pineapple, a dh'aindeoin susbaint gu leòr de shiùcar ann.
Bidh mòran de luchd-cleachdaidh an eadar-lìn a 'toirt comhairle don reasair a leanas, a tha a' cuideachadh le cuideam a chall:
Crùisg am pineapple bho na gormaichean agus, còmhla ris a 'chnap, gabh tron fheòil feòil. Bidh an gruel mar thoradh air a 'lìonadh le vodca (0, 5 liotairean) agus cuir a-steach e dhan fhrigeire airson seachdain. Gabh an leigheas mar thoradh air mionaidean mus tèid ithe. Bu chòir don t-sùim seo a bhith a 'mairsinn mu thrì seachdainean.
Gu dearbh, faodaidh an reasabaidh seo cuideachadh, a chionn 's gum bi pineapple a' briseadh de ghlas, agus nì vodca an corp a dhiodadh. Is dòcha gun caill thu beagan cileagram gach mìos. Ach ma chumas tu a 'dol a' toirt biadh biadhaidh agus saillte, chan eil a 'bhuaidh, gu dearbh, gu bhith.
Ann an suidheachadh sam bith, is fhiach na h-mheasan tropaigeach seo ithe, mura h-eil ach airson do chlaideachadh a chuideachadh.