Bu chòir fios a bhith aig gach neach fhad 'sa tha iad a' cumail grèim tioramachadh gu mionaideach air na measaidhean meidigeach bunaiteach. Faodaidh neach sam bith a bhith an aghaidh a h-uile seòrsa deuchainnean, ma tha fios againn carson agus dè a tha air a dhèanamh. Nuair a tha fios againn gu soilleir mar a tha na modhan agus na pròiseasan slànachaidh a 'tòiseachadh ag obair, bidh mothachadh a' toirt buaidh air na pròiseasan ath-structaraidh a tha a 'tachairt anns a' bhodhaig, agus tha cùl-stòran mòra a 'tòiseachadh a' fosgladh, a tha a 'cadal gus an àm seo. Chan eil an siostam neònach a 'seasamh a-mach cuideachd, tha e a' tòiseachadh a 'riaghladh seo uile. Dè tha seo a 'ciallachadh?
Faodaidh tu fhèin ath-structaradh a dhealbhadh anns a 'bhodhaig agad leis a' synthesis agus cruthachadh bith-structaran ùra aig a bheil feartan feumail. Is e sin, gu dearbh faodaidh tu fhèin a bhith a 'riaghladh na pròiseasan a tha a' tachairt sa bhodhaig agad, a 'tòiseachadh a' leasachadh do bhodhaig. Thathar ag ràdh, nuair a tha ar corp ann an staid fois agus cofhurtachd, chan eil e ag iarraidh dad a dhèanamh, a 'lagachadh agus a' call gluasadan freagarrach. Ge-tà, ma chruthaicheas tu suidheachaidhean airson àrainneachd ag atharrachadh a bhios air a chuairteachadh le brosnachaidhean àicheil, bidh e comasach dhut comasan a dhùsgadh nach robh eòlach gu ruige seo, nam measg modhan fèin-riaghlaidh. Anns an t-suidheachadh seo, tha sinn mar-thà a 'smaoineachadh gu eadar-dhealaichte agus a' tuigsinn slàinte ann an dòigh ùr. Chan e organachadh le comharran math a th 'ann an slàinte, ach organism a dh'fhaodas atharrachadh gu diofar shuidheachaidhean, agus tha e sgoinneil airson droch shuidheachadh àrainneachdail a bheir an àrainneachd dhuinn.
Laghan leigheis nàdarra
- Bidh an leigheas a 'tòiseachadh bhon mhullach agus a' leantainn gu bonn. Kprimeru, cuir cinn, an uairsin pian air na guailnean, an uairsin pian anns an abdomen, an uairsin pian anns na làmhan agus mar sin air adhart. Ma tha, air an làimh eile, tha a h-uile dad a 'tachairt an taobh eile, tha e a' ciallachadh gun tèid e ceàrr.
- Tha an leigheas a 'tachairt an toiseach a-staigh, agus an uair sin a-muigh. Mar eisimpleir, ma dh 'aindeoin an stamag, bidh pian co-phàirteach gu math tric. Bidh Organizbudto a 'cur às don tinneas a-mach. Ach ma chaidh an strìopachas a làimhseachadh, agus thòisich an tinneas, an uairsin bidh an eòlas-eòlas a 'fàs, agus mar sin cha bu chòir a bhith.
- Tha làimhseachadh a 'tighinn bho bhuill chudromach gu feadhainn nach eil cho cudromach. Mar eisimpleir, bidh daoine a 'dol tro neuroses agus ann an suidheachaidhean neònach, ach tha galair buineach no galair ann. Ma thachras a h-uile càil an taobh eile, an uairsin tha an galar air a dhol am meud.
- Tha làimhseachadh an òrgain a 'tachairt anns an òrdugh cùil, agus chan eil e mar a chaidh an galar a leasachadh. Mar eisimpleir, is dòcha gun nochd tinneas cinn a dhìochuimhnich o chionn fhada, a chaidh a làimhseachadh le modhan mì-fhreagarrach. No a tha cruth a 'chrùin a' fuasgladh, ach airson greis tha pianta anns a 'chùl. Ach tha an pian air a dhèanamh na bu mhiosa gus am fàg e gu math.
Tèarmannan Nìte a 'Bhuidhinn
Tha sgrùdaidhean clionaigeach agus eòlaichean eòlach a 'dearbhadh gu bheil stòrasan mòra falaichte aig a' bhodhaig againn - feachdan a tha comasach air na cumhaichean mì-fhàbharach sin a thig a-mach sa phròiseas beatha a chòmhdach. Tha seo a 'tachairt air sgàth' s gu bheil na structaran a tha a 'cumail smachd air pròiseasan bith-cheimigeach air an ìre intracellular air an ath-thogail agus tha feartan nan organelles cealla ag atharrachadh. Tha Aeto a 'ciallachadh gu bheil na pròiseasan meataboligeach a th' anns a 'chill gu lèir ag atharrachadh cuideachd. Mar sin, le droch thinneas, thèid na structaran bith-eòlasach a bh 'ann roimhe a sgrios, agus thig feadhainn ùra gus àite a ghabhail. Tha eadar-dhealachaidhean aig na structaran ùra sin a tha ag amas air atharrachadh a rèir nan cumhachan a tha air èirigh. A bharrachd air an sin, faodaidh na h-atharrachaidhean sin a bhith cho mòr agus cudromach nach urrainn iad a bhith air an ainmeachadh mar mhìorbhail.
Mar eisimpleir, chaidh deuchainnean mar sin a dhèanamh air beathaichean. Chaidh na beathaichean a theagasg gu diofar dhuilgheadasan mì-fhàbharach: teòthachd àrd, acras, lùghdachadh oxygen san adhar. Feumar a bhith air a thoirt seachad gu cunbhalach airson organachadh gus an urrainn dhaibh na cumhaichean sin atharrachadh, ach aig an aon tomhas. Mar thoradh air seo - tha an corp a 'strì ri leithid de shuidheachaidhean air a dhol suas grunn dusan turas.
Ach bidh daoine a 'trèanadh ann an dòighean eile. Trèanadh le ionnsaigh cridhe agus ogsaidean. Gu cinnteach tha fios aig a h-uile duine dè a th 'ann an ionnsaigh cridhe. Faodaidh daoine aig nach eil foghlam meidigeach dìreach a ràdh: "Cha b 'urrainn dhan chridhe seasamh e!". Ach air sgàth dè tha an cridhe a 'tachairt? Tha seo air sgàth gu bheil cuid de na ceallan aig fèithean cridhe a 'bàsachadh, mura h-eil oxygen gu leòr ann. Mar sin tha grèim cridhe air a ghlacadh.
Is e galar meocardial a th 'ann an galar cunnartach, ach an-diugh tha fios aig na dotairean mar a làimhsicheas iad an tinneas, gu h-àraidh ma tha e air a lorg aig a' chiad ìre. Ach ciamar as urrainn dhut fhèin a dhìon bho ionnsaigh eile, a chionn 's gu bheil cunnart ann an cunnart a bhith a' fàs uaireannan? Tha dotairean air iomadh bliadhna a 'smaoineachadh nach e am prìomh rud a bhith a' ceadachadh cion ocsaidean. Thòisich sinn ag innse dha na h-euslaintich gu robh iad nas motha san adhar, nach do ghabh dragh orra, a 'seachnadh obair chorporra agus gun do ghabh iad drogaichean a bha a' toirt dàil air na soithichean crùin. Ach, chan eil seo comasach, seach gu bheil beatha an-còmhnaidh a 'toirt iongnadh air, agus nach eil droch bhuaidh air a' chridhe a-rithist. An uairsin tha beachdan iongantach a 'tadhal air na dotairean: bu chòir do fhòrsaichean an atharrachaidh cuideachadh gun a bhith a' seachnadh cion ogsaidean, ach, air a 'chaochladh, cleachd iad an neach gu ocsaidean. Mar thoradh air an sin, bha daoine a bha a 'faighinn a leithid de chùrsa ath-bheothachaidh a' faireachdainn iongantach, thòisich an cridhe ag obair na b 'fheàrr, bha feartan gnìomhach fèithean cridhe ag àrdachadh.
Ciamar a thachair seo?
Nuair a tha an corp ann an suidheachaidhean cofhurtail, bidh e a 'cleachdadh an uiread de ogsaidean a tha a-riamh a' tighinn a-steach, agus mar sin chan urrainn dha oxygen a chleachdadh cho mòr 's as urrainn dha airson lùth. Cha bhith na ceallan a' sàbhaladh, seach nach eil oxygen aca, bidh iad a 'fàs leòmhann, agus nuair a tha an cuairteachadh crìonaidh ag òl, chan urrainn dhaibh atharrachadh agus ath-thogail, agus mar sin bidh iad a 'dol à bith.
Is e cothrom cumhachdach a th 'ann an fastadh tioram an organachadh a threòrachadh ann an dosage. Nuair a sguir uisge is biadh a-steach a-steach, tha e ann an suidheachaidhean ùra. Tha an metabolism a 'tòiseachadh a' ruith gu math eadar-dhealaichte. Sa chiad dol a-mach tha an corp ann an staid stàite, ach tha feum air onanam gus atharrachaidhean a dhèanamh.
Anns a 'chiad latha no dhà bidh an corp a' cleachdadh na cùl-taic luath. Ach ma chumas tu gad thu fhèin, bidh staid metabolism cealla a 'fàs, chan eil glucose a' dol a-steach don fhuil fala, bidh na buidhnean ceilteach a 'cruinneachadh agus tha na ceallan air a dhol à bith.
An seo, tha beathachadh neo-àbhaisteach a 'tighinn chun an teasairginn. Bidh e a 'tachairt air 2-5d. Bidh am fàs-bheairteas a 'toirt a-mach mathachadh fhèin: an toiseach, tha siostaman nach eil an sàs ann an gnìomhachd beatha, a bharrachd air tinneasan tinn is seann a' tòiseachadh a 'bàsachadh. Tha bith-structairean a' tòiseachadh air atharrachadh, bidh seann fheadhainn a 'tighinn às an t-sealladh, agus nochdaidh feadhainn ùra.
Tha e glè chudromach gu bheil na biostructures ùra a 'nochdadh an aghaidh cùl-raon na h-ìre ìsleachaidh de mheallta neo-àbhaisteach, is e sin, tocsainnean dìomhach nach ruigear, chan eil na pròiseasan meataabileach cho gnìomhach. Air sgàth seo, tha bith-structaran ùra nas fheàrr agus nas seasmhaiche.
Tha a bhith a 'faighinn a-mach à anam gu math faiceallach, oir tha e glè chudromach. Tha e riatanach molaidhean meidigeach a dhaingneachadh gu cruaidh. Chan eil ach mòran de luchd-dreuchd a dhìth air seo a-mhàin. Feumaidh tu, còmhla ris a 'bhodhaig agad, a dhol a-steach do bheatha ùr agus a dhèanamh suas ann an co-sheirm. Bidh structaran uile na buidhne agad ùr, no ùrachadh agus ath-nuadhaichte.
Ann a bhith a 'cumail ri fastadh tioram, tha dà mhìos fìor chudromach agus inntinneach air an comharrachadh: ath-structaradh bun-sgoile agus àrd-sgoile. Tha siostaman riaghlaidh a 'tòiseachadh a' tighinn beò le cumhaichean beatha ùr, tha bith-structaran ùra air an co-shintrigeadh, agus tha cuid dhiubh air am fuasgladh gu ìre. Bidh feartan ùra do bhiosystems an urra gu dìreach ris na h-atharrachaidhean a thachair dhut.
Tha an tinneas teirpeach tioram eadar-dhealaichte bhon àbhaist gu dòigheil gu bheil e air a thionndadh, oir aig àm sam bith faodaidh tu stad a chur air. A bharrachd air an sin, tha e glè chudromach gu bheil seo uile a 'tachairt ann an deagh stàit saidhgeòlasach. Nuair a nì thu co-dhùnadh suidhe air fastadh tioram gus obrachadh air an duilgheadas a th 'ann, bidh mothachadh a' toirt buaidh air na pròiseasan ath-structaraidh agus a 'tòiseachadh air an riaghladh. Tha seo a 'ciallachadh gum faod thu fhèin planadh airson ath-structaradh a' chuirp a dhealbhadh, dèan cinnteach gu bheil bith-structaran ùra air an togail anns a 'bhodhaig a sheallas ach deagh fheartan. Ie, bidh thu mothachail gu mothachail air na pròiseasan a bhios a 'tachairt anns a' bhodhaig agad, leasaichidh tu do bhodhaig.