"Èibhinn - tha e a 'ciallachadh gaol" - mar sin tha gliocas an t-sluaigh ag ràdh. Uill, tha beagan fìrinn ann. Ach dè ma bhios an duine a 'riaghladh gach ceum a bheir thu? Chan fhaod ach amharas agad fhèin a bhith nas miosa. Dè an eudachd a th 'ann, carson a tha seo a' cur bacadh oirnn bho bhith a 'fuireach agus ciamar a dhèiligeas sinn ri leithid de dh' fhaireachdainnean? Saidhgeòlas dàimh teaghlaich: eud - cuspair còmhradh fìor mhath an latha an-diugh ...
"Tha eagal orm a bhith ga chall," "Tha mi a 'smaoineachadh nach eil e a' còrdadh rium tuilleadh," "Ma tha e a 'stad air mo ghràdh, thig deireadh mo bheatha," "Chan eil mi airson a bhith air fhàgail na aonar," "Tha e cho glic, agus tha uiread de bhoireannaich singilte timcheall ..." - seo mar a bhios boireannaich mar as trice a 'mìneachadh am faireachdainnean. Bidh fir cho tric a 'bruidhinn mun eagal aca agus gu tric a' toirt iomradh air na còraichean aca ("Is i mo bhean, agus mar sin feumaidh mi mo bheachd a thoirt"). Ach tha eòlaichean saidhgeòil ag ràdh: tha iad cunning agus iadsan, agus feadhainn eile ... Tha na h-adhbharan fìor a tha aig eudach nar n-eas-aonta.
Carson a tha sinn eudmhor?
Chan eil freagairt chinnteach ann don cheist seo. Chan eil cuideigin misneachail annta fhèin agus tha e daonnan a 'dèanamh coimeas eadar daoine eile ("Tha i cho bòidheach, an-diugh thuit e ann an gaol leatha agus fàg mi"). Tha eagal air cuideigin mu aonaranachd agus mì-chinnt shòisealta ("Gun duine, cha bhith mi beò"). Bidh cuideigin a 'toirt seachad faireachdainnean faireachdainnean no fantasasan seilbhe ("Dè ma tha nobhail aige air an taobh?"). Agus tha cuideigin dìreach a 'dèanamh ath-aithris air pàtran giùlain am pàrantan ...' S dòcha gum bi iomadh adhbhar ann. Tha am prìomh rud eadar-dhealaichte: gu paradocsaigeach, tha eud mar fhaireachdainn àbhaisteach daonna, ach ge-tà, bu chòir a bhith air a smachdachadh. Is e an rud as cudromaiche a bhith mothachail gu bheil thu an dà chuid saor an-asgaidh, daoine fèin-sheasmhach a cho-dhùin a bhith còmhla. Carson a dh 'atharraicheas tu d'inntinn agus a chuireas tu eucoir air a chèile le mì-earbsa a chèile?
Ma tha thu èibhinn
" Nuair a choinnich Kolya agus mise an toiseach, bha e coltach dhomhsa gu robh e muladach mun cuairt orm, " ag ràdh Karina , a tha 31 bliadhna. - Ge - tà, thuirt e gun robh e dìreach dà sheachdain ron bhriseadh còmhla ris a leannan. An toiseach cha do chuir mi mòran cuideam air an sgeulachd seo. A bharrachd air an sin, taobh a-staigh leth-bhliadhna anns a h-uile dòigh chuidich e e gus mairsinn a 'bheàrn. Bha sinn daonnan a 'bruidhinn mu a chàirdean a bh' ann roimhe, a 'bruidhinn air a' chaileag a bha roimhe ... Mu dheireadh, thuig mi nach eil sinn ach dithis, ach trì ... Agus chaidh mi gu cianail: chruinnich mi clàr iomlan air a 'chaileag neo-chiontach seo ga choimhead, leugh an leabhar-latha air-loidhne aice. Bha mi uamhasach eudach. Gach turas a dh 'ainmich e caraid don SMS , shaoil mi gu robh e ann an conaltradh rithe. Bha agam ri tarraing a thoirt orm còmhla agus an sgeulachd gu lèir a thilgeil a-mach às mo cheann. Tha sinn air a bhith còmhla airson trì bliadhna, agus a-nis chan eil adhbhar sam bith airson eud . "
Rinn Karina gu ceart! Is e glè bheag de dhaoine a tha comasach air an duilgheadas a thuigsinn agus a fhuasgladh gu neo-eisimeileach. Mar as trice is e seo prìomh dhuilgheadas dàimh teaghlaich. Tha boireannaich buailteach a bhith a 'toirt iomallachd, agus mar sin cha bu chòir dhut a bhith a' toirt cothrom dhut draibheadh a-steach gu oisean.
SGEULACHDAN
1. Na bi a 'faighneachd mun àm a dh'fhalbh. Dè as urrainn dhut bruidhinn mu dheidhinn nighean a tha nas sine na leannan agad! 'S e, ghràdhaich e i. Feumaidh tu gabhail ris agus seo a thoirt gu buil. Ach a-nis tha e còmhla ribh. Beò airson an latha an-diugh.
2. Cuir stad air an sgrùdadh. Tha còir aig gach neach air prìobhaideachd. Agus mar sin stad le bhith a 'leughadh post-d an duine aice agus a' sgrùdadh a SMS. Aig a 'cheann thall, eadhon ged a tha an com-pàirtiche gu math measail leis an rùnaire Lenochka, chan eil e a' ciallachadh gu bheil e a 'cadal leatha. Gu treòraichte leis an riaghailt: nas lugha na tha fios agad - cadal nas fheàrr.
3. Gràdhaich thu fhèin. Air an t-slighe, is e fèin-mheas ìseal am prìomh adhbhar airson eud. Mus dèan thu amharas gu bheil duine dèidheil ort, smaoinich mu dheidhinn fhèin. Carson a bu chòir dha atharrachadh? Gabh pìos pàipear agus sgrìobh 20 (nach eil nas lugha) de na "cuirmean" agad. Leugh iad a-mach co-dhiù 10 uair agus dèan cinnteach nach eil dad sam bith nas fheàrr san t-saoghal.
4. Cùram fhèin. An àite a bhith a 'bualadh ort fhèin le obair tomhais, an duilgheadas a leigeil seachad agus atharrachadh gu rudeigin eile. Mar eisimpleir, gus coimhead às do choltas fhèin. Dè cho fada 'sa bha thu anns an ionad fallaineachd? Agus aig cuirm le cosmetologist? Dèan seo agus dèanaibh e. Bheir an duine agad cinnteach gu bheil thu ag obair.
5. Thoir cead don duine agad a h-uile càil. Ma tha dàimh fìor mhath agad ri do chèile, iarr air do chuideachadh. Is dòcha gu bheil thu a 'bruidhinn mun duilgheadas, thig thu chun a' chùis nach eil dragh ort mun ùirsgeul a tha comasach air an taobh, ach nach eil thu tric còmhla. Feumar seo atharrachadh cuideachd.
Ma tha thu èibhinn
Is e na staitistig inexora seo: tha fir nas eudach na boireannaich, a dh'aindeoin gu bheil iad ag atharrachadh trì tursan nas trice. "An dèidh còig bliadhna de bhith a 'fuireach còmhla ri Igor, chuir mi a-steach airson sgaradh-pòsaidh, " arsa Katya , a tha 27 bliadhna. " Is toigh leam e gu ruige seo, ach gu mì-fhortanach, chan urrainn dhomh na h-eudan a th 'aig a dhroch ghrunnd a ghiùlan." Ged a bha mi nam shuidhe san òrdugh, bha a h-uile dad ceart, ach nuair a chaidh mi a dh'obair, mar a dh'atharraich giùlan Igor gu mòr. Nuair a dh'fhuirich mi anns an oifis airson dìreach 10 mionaidean, thòisich e air casaid a chur orm. Thòisich e air smachd a chumail air gach ceum a ghabh mi: thàinig e a dh'obair dhòmhsa, leig dhomh leam aodach aontaichte a chosg ach cha toireadh e dha peantadh. Cha b 'urrainn dhomh a ghiùlan! "
Tha cùis Catriona glè àbhaisteach. Is iongantach mura e nach eil an duine aice earbsach oirre. Tha eagal air a bhith a 'call cumhachd thairis air, cho math ris an inbhe aige mar neach-togail teaghlaich. Glè thric tha eud falaichte air cùlaibh eud. Obair shoirbheachail a bhean, a comas air cànan cumanta a lorg le co-obraichean, a mòr-shluagh anns an sgioba - faodaidh seo a bhith ag adhbhrachadh giùlan mar sin an duine aice.
SGEULACHDAN
1. Na toir adhbhar seachad. Tha e cunnartach a bhith ag adhbhrachadh eudach gu faiceallach. Dè a bhios do chèile a 'dèanamh? An toir e sgian a-mach no a ruith gus aithris sgaradh pòsaidh a sgrìobhadh? Na dèan deuchainn air do ghaoilich airson "neart." Gu dearbh, is tric a tha na "seicichean" sin a tha a 'leantainn gu buaidhean neo-iompaichte.
2. Na bi a 'dèanamh leisgeul. Mar as motha a bhios tu a 'blùrachadh agus a' bualadh rudeigin nad dhìon, tha e nas làidire mu mhisneachd an eud anns na peacaidhean agad. Is e ionnsaigh a th 'anns an dìon as fheàrr. Agus mar sin, eadar-dhealachadh e leis a chur an cèill: "Ciamar a smaoinicheadh tu mar sin! A bheil thu a 'teagamh mo chuid faireachdainnean? "Fìor, chan fheum e na abairtean sin a dhroch dhìol. Chan e mothachadh air cionta am bunait as fheàrr airson pòsadh làidir.
3. Ath-bheothachadh. Na leig leis na h-eudach do làmh a thogail, do sgioblachadh no do mhisneachadh. Na caoinich no a bhith sàmhach. Thoir seachad freagairtean soilleir agus misneachail daonnan. feumaidh tu leigeil leis a 'chèile a thuigsinn gu bheil thu nad dhuine. Na leig dhomh mo chasan a sguabadh.
4. Cuimhnich air an alibi. Gu dearbh, chan e heroine de neach-sgrùdaidh saor a tha thu, ach dè ma tha do leannan eudach agus amharasach, coltach ri Othello fhèin. Ma tha thu a 'cur luach air a' chàirdeas agad, bi mothachail don chompanach agad: feuch gun a bhith a 'fuireach san fheasgar, gairm, fàgail notaichean. Tha e nas fheàrr rabhadh a thoirt ro-làimh na bhith gad fhìreanachadh nas fhaide air adhart.
5. Rach airson co-rèiteachadh. Ma tha an cèile mothachail air an eudach agus gu bheil e deiseil gus a sabaid, bruidhinn air dè a tha a 'cur dragh air. Thoir seachad gealltanasan sòlamaichte a chèile: cha toir e ort ionnsaigh le ceist, agus cladhaidh tu do sgiorta beag sa ghàrradh.
6. Bruidhinn ri lighiche. Air an t-slighe, tha saidhgeòlaichean a 'creidsinn gu bheil an seòrsa eòlasach eud coltach ris na comharran aice gu psychosis. Anns a 'chùis seo, tha feum air cuideachadh an dotair! Ann an saidhgeòlas dàimh teaghlaich, is e eud an adhbhar as cumanta airson leasachadh air eòlasan inntinn.
7. Moladh do fhear. Mura h-eil adhbhar an eud fèin-mheas ìosal air an duine agad, tha am bacadh as fheàrr a 'moladh. Nach e e airidh air an son? Moladh a chuid obrach, a thuarastal, a choltas agus a nàdar. Anns a 'chùis seo, cha bhi adhbhar sam bith aige gun a bhith eudach dhut, no a bhith fo eagal ort.
Bho dhroch gu mòr
Tha 7% de dhaoine air an talamh a 'fulang bho eus cràbhach. Tha iad cinnteach gu bheil na com-pàirtichean aca ga atharrachadh, agus is e sin an adhbhar gu bheil iad fhèin a 'dèanamh fìrinn air fìrinn agus a bhith a' tuigsinn bheachdan agus abairtean sam bith. Is e brìgh am beatha a bhith a 'dearbhadh neo-chreidsinn an neach (s) a tha measail agus dìoghaltas a thoirt oirre no e.
Tha 50% de luchd-còmhnaidh ar planaid (a 'mhòr-chuid de dhaoine) nan daoine fuar a tha tòcail. Bidh iad a 'feuchainn ri stad a chur orra fhèin cha mhòr a h-uile faireachdainn (a' gabhail a-steach eud). Ge-tà, chan urrainnear a ràdh gu bheil iad gu math toilichte. A 'diùltadh faireachdainnean àicheil, tha iad a' stad a bhith a 'fulang le bhith a' fulang agus a 'dearbhadh Chan urrainn dha mòran dhiubh a bhith ann an gaol agus teaghlach aca.
Fìrinnean eagalach
* Tha 35% de dh'fhireannaich agus 28% de bhoireannaich èibhinn.
* Bidh daoine èibhinn beò 10 bliadhna nas lugha air sgàth èiginn leantainneach, bidh iad a 'fulang le galaran cridhe agus eas-òrdan neònach gu tric. Tha triùir a-mach à ceithir eudach a 'fulang le insomnia.
* Tha eudach air an dàrna àite am measg adhbharan sgalagan pòsaidh (air a 'chiad fhear - gearanan mu airgead).
* Gu tric bidh daoine saillte a 'fulang an eud fhèin. Tha faireachdainn fada de dhraghan air a nochdadh ann an gnìomhachd an tanca-smaoinidh a bhios a 'riaghladh biadh.
* Tha mu 20% de na h-uile marbhadh dachaigheil dealasach a rèir eud.