Bho thaobh saidheansail, is e reamhrachd cruth barrachd saill corp anns a 'bhodhaig. Ma tha cuideam corp a 'ghille nas motha na 25% geir, agus nigheanan - còrr is 32%, tha e mar-thà iomchaidh bruidhinn mu mar a dhèiligeas tu ri reamhrachd cloinne. Gu tric, bidh reamhrachd leanabachd air a mhìneachadh le bhith a 'sìor fhàs a' cho-mheas cuideim / fàis, a tha nas àirde na cuideam corporra de 20%. Is e an comharradh as cruinne a th 'ann de bharrachd cuideam a th' ann an tiugh a 'chraiceann.
An duilgheadas air reamhrachd
Gu dearbh, chan eil a h-uile leanabh chubby na chlann làn, agus chan eil a h-uile leanabh saill le aois reamhrachd. Ach an coltas gu bheil an reamhrachd a nochd ann an òige òg còmhla ri duine fad a bheatha, fhathast ann. Mar sin, tha feum air lughdachadh reamhrachd leanabas aig ìre thràth, oir air sgàth lànachd an leanaibh tha iomadh duilgheadas ann. A thuilleadh air an sin, faodaidh an reamhrachd sin àrdachadh, faodaidh e a bhith ag adhbhrachadh àrd-fhulangas cloinne, tinneas an t-siùcair ìre 2, àrdachadh ann an cunnart tinneas cridhe a leasachadh, cuideam àrdachadh air joints agus eadhon buaidh a thoirt air staid saidhgeòlasach an leanaibh.
Adhbharan reamhrachd cloinne
Tha adhbharan reamhrachd leanabachd gu math mòr. Is e an fheadhainn as cudromaiche dhiubh neo-fhreagarrachd an lùth a chaidh a thoirt a-mach (na calraidhean a gheibhear bho bhiadh) agus an call (calaraidhean a thathas a 'losgadh mar thoradh air metabolism bunaiteach agus gnìomhachd chorporra) leis a' bhodhaig. Tha clann a 'fulang bho reamhrachd leanabachd air sgàth adhbharan oighreachail, eòlas-eòlas agus biathadh. Air an t-slighe, tha àite mòr aig oighreachd an seo.
A 'làimhseachadh reamhrachd cloinne
Tha e riatanach tòiseachadh a 'strì le duilgheadas cus cuideam aig an leanabh cho luath' sa ghabhas. Tha seo air sgàth gu bheil giùlan corporra agus beathachaidh chloinne nas fhasa air atharrachadh na inbhich. Ann an cungaidh-leigheis, tha 3 seòrsaichean ann a bhith a 'cur aghaidh air pàiste ro throm:
- na cuir a 'phàiste air daithead teann, oir a thuilleadh air cron a dhèanamh air a' bhodha a tha a 'fàs, bheir seo mòran;
- feumaidh e gnìomhachd chorporra a chuimseachadh chan ann a-mhàin air a 'phàiste, ach cuideachd air an teaghlach gu lèir;
- Is e fhortan a bhith a 'sabaid gu dòigheil, leis na h-adhbharan airson a choltas.
Beachdan airson pàrantan anns an t-strì an aghaidh reamhrachd
- Lùghdaich an àireamh de bhiadh saothrachaidh nad bhiadh agus a 'meudachadh caitheamh mheasan agus glasraich;
- cuir deochan milis carbonach a-steach le bainne, geir sògh ìseal agus barrachd uisge a thoirt don leanabh agaibh;
- Lùghdaich an àireamh de bhiadh aig a bheil susbaint àrd saille agus siùcair;
- Cho beag 's as urrainn, thoir biadh friogais dhan leanabh, bruich e cho comasach' sa ghabhas no steamed;
- Thoir biadh ann an earrannan beaga;
- Smachd a chumail air an leanabh a bhith aig bracaist an-còmhnaidh agus chan eil e ro mhòr aig lòn;
- toirmeasg leanabh bho bhith ag ithe aig bòrd;
- bu chòir biadh airson reamhrachd a bhith mar dhuais no duais;
- Gràdh do phàiste airson a bhith a 'cluich ball, a' leum ròp, sgèile rollaidh no rothaireachd;
- feuch ri crìochan a dhèanamh air dòigh-beatha mì-fhortanach an leanaibh;
- Gu tric, cuiridh sinn air dòigh àrdachadh, sgrìobh an leanabh air turas;
- a 'toirt a-steach an leanabh ann am beatha thrang;
- Thoir eisimpleir do dhòigh-beatha fhallain do phàiste.
Taing do chur an gnìomh nan comhairlean sin, bheir thu seachad cruth corporra sàr-mhath don leanabh.
Gnìomh corporra
Am measg rudan eile, feumar strì le cus cuideim an leanaibh le cuideachadh bho thrèanadh. Bidh ia 'losgadh calaraidhean gu math, a' meudachadh cleachdadh lùtha agus a 'cumail suas an cumadh. A rèir teisteanas reamhrachd òigridh, trèanadh, còmhla ri foghlam biathachd, thoir deagh thoradh air. Bu chòir an trèanadh sin a dhèanamh 3 tursan san t-seachdain.
Beathachadh agus Diet
Faodaidh fastadh agus bacadh air calaraidhean adhbhrachadh agus buaidh a thoirt air fàs an leanaibh, cho math ris a 'bheachd a th' aige air beathachadh "àbhaisteach". Gus lùghdachadh a thoirt air cus cuideam chloinne, feumaidh tu biadh cothromach a chleachdadh le cuingealachadh meadhanach de chalaraidhean.
A 'cur stad air reamhrachd ann an cloinn
A rèir a 'phàrantachd. Bu chòir dha mama biadh a thoirt air cìch agus fios a bhith aige cuin a bhios e làn. Chan fheum a bhith duilich le bhith a 'toirt a-steach biadh làidir a-steach don daithead. Bu chòir do phàrantan a bhith a 'cumail sùil air beathachadh ceart agus a' cuingealachadh cleachdadh an leanaibh de bhiadh luath.