- Eggplant - 2 pìos
- Buntàta - 2 pìos
- Tomatoes - 3 pìosan
- Carrot - 2 pìosan
- Piobar Bulgarra - 2 pìosan
- Garlic - 4 Dìtheanan
- Ola glasraich - 2 Ealain. spàinean
- Crannamain - - Gus blas fhaighinn
- Pùdar càrnaidh - - Gus blas a dhèanamh
- Uaine - - Gus blas a dhèanamh
- Salt - - Gus blas a dhèanamh
- Pepper - - Gus blas fhaighinn
Nighe eibheagplant, bruich, gearradh ann an ciùban. Nì thu buntàta, gearradh, gearradh ann an ciùban. Nì thu tomatoan, gearradh ann an ciùban. Tha pepper air a nighe, air a glanadh de shìol. Gearr a-steach do chiùban. Nigh carranan, craiceann, gearradh a-steach do ghearran. Cròineag an eòrna agus cuir thu dragh air. Anns a 'chupa multivarka bidh an ola a' dòrtadh agus cuiridh e sìltean de ghlasraich: buntàta, carrran, megplant, clag piobar, tomato. Spìon na glasraich le clòthan talmhainn agus cinnamon. Cuir salann, piobar. Tagh am modh "Quenching". Ùine còcaireachd. 25 mionaidean ro dheireadh a 'phrògraim, fosgail a' chnap agus cuiridh tu eòrna air a ghearradh gu grinn. Crìochnaichte an dias mus cuir thu a 'chraobh le luibhean. Fàilte gu leòr!
Seirbheisean: 4