Dè th 'anns an t-seinnse siabann Turcach?
Thathar den bheachd gur e am measgachadh as motha a th 'ann an ionadan SPA anns an Tuirc. Agus chan eil e na iongnadh, oir faodaidh an dòigh-obrach seo buaidh mhath a thoirt air fir is boireannaich. Is urrainn do siabann a bhith a 'bualadh le bhith a' cleachdadh spong sònraichte a 'sgrìobadh craiceann de na gràin-ghràin a th' ann an epithelium, a tha ga h-ath-nuadhachadh agus ga dhèanamh nas fhallaine. Faodaidh gluasadan brèagha, ach bog an pailme leigheas a thoirt air droch-ghleus, sciatica agus galaran eile an spine, cuideachd bidh e feumail dha lùth-chleasaichean aig nach urrainn gnìomhan a dhèanamh gun sreathan agus dragh. Bidh tàladh siabann Turcach a 'cur an cèill air a' bhuidhinn gu lèir, a 'toirt seachad an inntinn dhaonna bho dhuilgheadas agus dragh draghail. Às deidh na seiseanan, bidh daoine a 'faireachdainn neart ùr agus faireachdainnean adhartach.
Tha an t-uabhas seo air a dhèanamh ann an amar, amar teirmeach, sauna no hammam, is e am prìomh rud a bhith a 'cumail an èadhair blàth is tais. Bu chòir neach a bhith a 'laighe air bòrd rèidh agus feuchainn ri fois a ghabhail gu tur. Aig an aon àm, bidh am masseur a 'cur air corp an neach-dèilig ola a tha a' bleith ola, agus an dèidh foam siabann. An toiseach tha na gluasadan rèidh, a 'sleamhnachadh. Tha e comasach a bhith a 'brùthadh le palms, cnàmhan chorragan no cnaganan sònraichte, tha e cudromach gun a bhith air a dhèanamh suas, no gu bheil hematomas comasach. Feumar na dòighean-làimhseachaidh sin a choileanadh airson co-dhiù 30-40 mionaidean. An uair sin feumaidh am masseur grèim cruaidh a ghiùlan airson sgrìobadh agus an corp gu lèir a thionndadh ann an gluasad cruinn. Aig deireadh an t-seisein, feumaidh an neach-dèilig frasair bhlàth no fionnar a ghabhail - a rèir nan roghainnean.
Massage turcaich do bhoireannaich
Is e an diofar eadar an eadar-dhealachadh seo agus an tè mu dheireadh a tha grunn dhòighean eile air an cleachdadh airson massaging, a tha ag amas air a bhith a 'nochdadh an fhìor lùth bhoireannaich agus a' cur às do ghalaran an t-siostaim gintinn. Chan eil toiseach a 'mhodh-obrach eadar-dhealaichte bhon dreach clasaigeach, ach a thuilleadh air an sin, thèid barrachd ghluasadan anns an abdomen ìosal a chur ris. Bu chòir suidheachadh a bhith air a dhèanamh le poca nan corragan no le bonn na pailme. Bu chòir fad ùine an t-seisein a bhith aig aon uair co-dhiù, agus an dèidh sin bu chòir an nighean a bhith air a bhriseadh ann an uisge blàth no teann. Gus leigheas bho ghalaran bhoireann a leigheas, feumar tadhal air a 'masseur gu cunbhalach airson 1-2 mìosan.
Bu chòir an dà sheòrsa de massage foam Turcach a bhith còmhla ri ceòl a tha a 'gabhail a-steach fois-inntinn. Aig deireadh an t-seisein tha e uamhasach feumail airson deoch teann teine no mint. Bidh Myta a 'toirt air ais an t-siostam neònach, agus bheir ginger cothrom agus spionnadh ùr.
Mar a dh'fhàs e follaiseach, chan e dìreach dòigh tlachdmhor agus socair a th 'anns an t-siabann turcach Turcach, ach cuideachd aon leigheas. Is e an aon bhriseadh-inntinn a th 'ann an galaran an t-siostaim cardiovascular, a tha a' toirt droch bhuaidh air droch dhroch bhuaidh. Tha sinn an dòchas nach bi na molaidhean againn a-mhàin a bhith inntinneach dhut ach cuideachd feumail.