Tha cùram ceart airson a 'phàirt seo den bhodhaig a' toirt a-steach grunn mholaidhean a chuidicheas le bhith a 'cumail a' chraicinn muiceil àlainn agus fallain. Sa mhadainn feumaidh tu an craiceann a losgadh le uisge fionnar. Thathas a 'moladh gun cuir thu fras dhan amhaich. Nuair a bhios tu a 'crìochnachadh an leigheis uisge, dèan cinnteach gun dèilig thu an amhaich le tonic a bhios freagarrach don t-seòrsa craiceann agad, faodaidh tu sùgh cucumair a chur na àite. An uairsin feumaidh tu cur a-steach air a 'chraiceann gu furasta a bhith a' glacadh ùir, as t-samhradh bu chòir dha a bhith na toradh le criathrag UV.
Nuair a bheir thu dheth càil san fheasgar, na dì-chuimhnich mu chraiceann an amhaich agad. Gabh a 'phut cotain agus cuir às an salachar bhon amhaich, a chruinnich thairis air an latha air fad le bainne no dòigh eile a' toirt air falbh càil. Air an t-slighe, tha na stuthan sin air an dèanamh airson cùram craiceann an aghaidh agus craiceann an amhaich. Ach a thaobh nan uamhas a bhios tu a 'cleachdadh airson an aghaidh, chan eil iad a' freagairt an amhaich.
Cha toir an toradh ach uachdar a tha air a dhealbh gu sònraichte airson a 'chrios amhaich agus décolleté. Tha an t-airgead seo air a dhèanamh gu ìre mhòr le luchd-dèanamh Frangach, Spàinntis agus Eilbheis ann an raon leigheasan gu sònraichte airson salons bòidhchead. Ach tha stòras no salon sam bith comasach air inneal sònraichte a thairgse dhut airson an àireimh agus an sgìre décolletage, agus faodaidh tu fhèin a chur a-steach aig an taigh. Bidh luchd-dèanamh Ruiseanach cuideachd a 'dèanamh stuthan toinnte airson a' chraicinn.
Nuair a cheannaicheas tu uachdar, coimhead air an sgrìobhadh agus tagh fear a tha a 'gabhail a-steach collagen. Le aois, bidh collagen a 'tòiseachadh a dhèanamh nas lugha, agus mar sin feumaidh an craiceann a bhith a' bleith tuilleadh. Chan eil ach am pròtain seo a '"tarraing suas" an craiceann sagging, a' cuir às do chraiceann flabby air an amhaich, na a bhith a 'falach na bliadhnaichean "a bharrachd". Gus faighinn cuidhteas àitean aois, feumaidh tu àidseant sgaradh sònraichte bho shùgh lemon agus fuasgladh de hydrogen peroxide (3%). A h-uile seachdain, feumaidh sinn masgaichean a dhèanamh airson craiceann an amhaich agus, gu dearbh, bidh sinn a 'feur. Tha e nas fheàrr a bhith a 'dèanamh scrubs agus masgairean air feasgar an dèidh làimhseachadh annta. Às deidh a 'bhratag no an t-sèidnear a bhith air a nighe air falbh, a-rithist feumar an craiceann a thionndadh le tonic gus an cothromachadh bunaiteach aig searbhag searbhagach ar craiceann ath-nuadhachadh, a chaidh a chuir an dragh le nigheadaireachd. Agus a-rithist chuir sinn uachdar. Gus an craiceann a shìneadh fo na modhan sin, feumaidh gach dòigh a bhith air a chleachdadh le gluasadan ceart air na loidhnichean massage ris an canar: bhon ionad, sa chùis, am muileann, gu na taobhan. Feumaidh tu cuideachd coimhead às dèidh na sgìre décolletage.
Air an t-slighe, faodaidh uighean agus masg a bhith air an ullachadh aig an taigh.
Cùram craiceann cnag le maidean agus uisg.
Masg-ugh "Maothachail". Meudaich am buidheag agus spàin de mil. Bidh sinn a 'cur ola (olive) agus flùr, gus nach bi an toradh a' sgaoileadh, agus gu robh e feumail an cur a-steach. Cleachd flù searc nas fhearr, far a bheil barrachd coimeasgaidhean de bhinneas. Chuir sinn am measgachadh air an amhaich agus cuiridh sinn fois. Bidh sinn a 'nighe a h-uile càil le uisge (gu math blàth).
Masg "Potato". Bidh sinn a 'sruthadh dà bhuntàta teata, cuiridh sinn aon buidhe agus spàin mil, an aon uiread de ola (olive agus glycerin). Cuir a-steach am measgachadh air a 'chraiceann airson timcheall air 20 mionaid. Faodaidh tu an leigheas seo a chur air a' chraiceann, agus faodaidh tu inneal a chleachdadh agus rudeigin a dhèanamh mar chonnadh.
Tha na mascaichean le pairifin gu math timcheall an amhaich. Tha e air a chleachdadh aig an taigh dà uair san t-seachdain. Tha an cùrsa slàn mu 15 masg. Mar sin:
Masg "Paraffin". A 'cleachdadh amar uisge, teas pìos paraffain (càiseig). Bu chòir gum biodh an teòthachd mu 50 ceum. A 'cleachdadh bruis, cuir a-steach pairifin ri craiceann an amhaich le sreath gu math tiugh airson timcheall air 20 mionaid. Thoir an toradh air falbh le spatula meidigeach. Gus losgadh a sheachnadh, feumaidh tu deuchainn a dhèanamh mus cuir thu a-steach: leum paraifin air cùl na làimhe. Mura h-eil an paraffin a 'losgadh na làimhe, tha e comasach an neach-ionaid a chur gu feum gu furasta agus air craiceann an amhaich. Ma tha an craiceann fliuch no meallta, chan urrainnear an masg a dhèanamh. An dèidh a 'mhodh-obrachaidh, na bi a' dol a-muigh airson timcheall air 20 mionaid. Feumaidh sinn feitheamh gus am bi an craiceann a 'fuarachadh.
Ma tha craiceann tuathanaich tioram agad, faodaidh tu leigheas a dhèanamh le ola germ-chruithneachd.
Bidh luchd-còmhnaidh ann an iomadh dùthaich a 'cumail tòcan craiceann le cuideachadh bho sauerkraut, fhad's a tha e air a leagail air an aghaidh, agus air a' mhullach, agus air an amhaich.
Bidh craiceann olach an àirneis gu math agus a 'toirt taic don bhroilleach le yeast.
Masg "Yeast". Gabh dà bhòrd-bùird bainne (blàth) agus gràinnean breug de dheich bliadhna. Bidh 6 a 'tuiteam de shùgh bho lemon agus aon ugh. Gus an siod a dhèanamh nas doimhne, cuir beagan stalc no min (seagal). Tha inneal mar sin air a chur an sàs chun an amhaich le falt tana.
Bidh uill a 'bogadh agus a' cladhach a 'chraicinn, gu h-àraid stuthan bainne bainne.
Masg "Oatmeal-kefir". Gabh dhà spàin de mhin (min-choirce) no min-choirce, air a mheasgachadh le kefir (iogart), bidh sinn a 'coileanadh cunbhalachd èideadh. Anns an leigheas faodaidh tu pearsan no greens of plantain a chur ris.
Masg "Vitam". Tha an leigheas seo gu sònraichte feumail ann an fuachd a 'gheamhraidh. Aig cridhe an inneil, bhiodh currain grèinealta gu math. Tha e a 'toirt seachad vitim A. Gus biotamain air a ghabhail a-steach gu tur, feumaidh tu ola a chur ris, faodaidh tu fiù 's glasraich a chruthachadh, a tha na stòr de vitimín E, no faodaidh tu uidheam a dhèanamh. Gus an toradh a dhèanamh nas doimhne - cuir flùr ris a 'masg (seagal).
Masc "Cucumber". Cuir crìoch air a 'chupar gu bràth, cuir an sùgh às an lemon, cuir beagan mil agus a' measgachadh na h-àrainnean. Tha ìre thiugh den stuth air a chur gu craiceann an amhaich. Cuidichidh seo le bhith a 'fàs nas fliuch agus a' giùlan an craiceann. Faodar mil a thoirt air falbh le ola (olive), anns a 'chùis seo bidh e na inneal sàr-mhath airson seòrsa craiceann tioram.
Bu chòir an t-airgead a bhith air a chur a-steach agus cead a bhith aige seasamh fad 20 mionaid. Ruaisg dheth nas fheàrr le uisge fionnar. Leis an neach a tha air a thasgadh, tha e nas fheàrr luidhe sìos gus am bi coimeasgaidhean feumail nas fheàrr. Gus an toradh a rèiteachadh, feumar an craiceann a sgrios le deigh anns na madainnean.
Faodaidh tu rèiteachadh de chamomile no mint, no parsley, no cuingeadan a reothadh. Faodaidh tu duilleagan beithe a chleachdadh, agus faodaidh tu deigh a dhèanamh bho bhriseadh de iomadh seòrsa luibhean.
Mothachadh crom aig an taigh.
Faodaidh tu fèin-massage a dhèanamh air a 'chraiceann muineil. A 'tòiseachadh le gluasadan sgrìobadh nan roinnean taobhach agus posterior. Tha an sòn àrd air a chuartachadh le corragan, ro-dùnadh. An toiseach tha e air a dhèanamh le aon làimh, an uairsin an dàrna fear. Feumaidh tu tòiseachadh, mu thimcheall, leis an 7mh vertebra. Tha pìos taobhach an amhaich air a stroked le pasgan bog de chorragan, gan toirt sìos. Tha an amhaich àrd air a bhualadh air feadh uachdar nan corragan, gan stiùireadh bhon chluais clì chun an làimh dheis agus a chaochladh. Tha bun an amhaich a 'bualadh air cùl nan corragan gu socair, a' gabhail a-steach an òrdag (bidh iad ag obair le gach làmh). Bidh ath-bheachdan a 'nochdadh mu thimcheall air 20 uair. Chan fheum thu masgadh a thoirt air aghaidh an amhaich, a chionn 's gu bheil an gland thyroid (gland thyroid) an seo.