Is e deagh ghaol agus uallach mòr a th 'ann an leanabh. Do chuid dhiubh, is e obair thràillean a th 'ann, airson cuideigin a tha tarraingeach taitneach. Gu mì-fhortanach, anns an ùine againn tha boireannaich "làidir" a bhios a 'dèanamh a h-uile rud fhèin. Tha e doirbh dha màthair òg dèiligeadh ri gach nì aig an aon àm, ach tha thu airson coimhead gu math tarraingeach ann an sùilean dhaoine eile! Chan eil e cho doirbh coltas math a choileanadh, tha e gu leòr dìreach airson pàtran de ghiùlan a leasachadh agus a chleachdadh.
An toiseach, na diùlt cuideigin a chuideachadh: fear, seanair no seanair, càirdean dlùth, gu sònraichte ma tha eòlas aca ann a bhith a 'toirt cùram do leanabh. Chan fheumar beachdachadh air mar rudeigin topless, oir cha toir dhà no trì uairean a-mach mòran dhaoine às an fheadhainn a tha airson cuideachadh. Agus a-mach uair a bharrachd a-mach, gabhaibh fras, gabh fois gu moralta. A bharrachd air an sin, na bi e duilich iarraidh cuideachadh fhaighinn. Tha thu cuideachd nad dhuine, tha feumalachdan sònraichte agad.
Nuair a thèid thu fhèin agus an leanabh agaibh a thoirt a-mach às an ospadal, bidh a 'mhòr-chuid den ùine a bhios an leanabh a' cadal, agus cumaidh e a 'caitheamh a' mhòr-chuid den latha airson grunn mhìosan eile. Leig leis a 'bhuannachd seo dhut. Is e a 'chiad rud a bu chòir dhut a dhèanamh a bhith a' coimhead às do fhigear. An dèidh breith chloinne, bidh a 'mhòr-chuid dhiubh a' call duilgheadasan cuideam.
Cuimhnich! Is e an àbhaist nuair a tha thu trom le seata de chuideam nach eil nas fhaide na 15 kg!
Mura h-eil mì-chinnt sam bith agad, dèan eacarsaich. Aon. Kachaitepress, squat, do yoga - a-nis bidh a h-uile rud math. A bharrachd air an seo, is e seo an ùine as fheàrr airson gnìomhachd chorporra, cuidichidh luachadh corporra le cuideam a lùghdachadh, agus chan eil cothrom aig a 'phàisde a bhith air a leòn air sgàth do ghluasad gluasadach, oir bidh e a' tòiseachadh a 'gluasad timcheall an àirneis.
Ma tha an aimsir a 'leigeil leat coiseachd anns an èadhar ùr le leanabh - coiseachd. Dèan tilgeil air astar astar fada: tadhail air bùithtean, tadhail air caraidean agus càirdean. Na bi dona, gabh gu luath no co-dhiù faisg air. Mas e geamhradh a 'gheamhraidh le teòthachd iomchaidh airson coiseachd, tha seo gu math cumanta. A bheil e doirbh dhut coiseachd san t-sneachd sa gheamhradh? Agus a-nis tha thu a 'putadh cathair-cuibhle mòr! Bi toilichte!
Thoir aire! Na gabh thairis air! Ma tha thu a 'faireachdainn tinn no ro dhuilich, cuir dheth eacarsaichean fisiceach gus amàireach!
Cuidichidh coltas an leanaibh thu cuideachd gus beathachadh ceart a stèidheachadh. Ma tha am pàiste a 'biathadh air a' chlach, tha thu mar-thà a 'leantainn biadh sònraichte, ma tha, chan eil thu a' lùghdachadh gualain agus geir (ach na cuir às dhaibh, tha feum aca air a 'bhodhaig!), Ith biadh a tha beairteach ann am pròtain, snàithle, gabhaidh vitimíní.
Cudromach! Feuch ri ithe aig an aon àm ris an leanabh, ach a-mhàin, gu dearbh, an oidhche.
Eatenemnogo. Leig leis gur e leth den chuibhreann sin a dh 'fhaodadh tu ithe nas tràithe agus ithe aig àmannan sònraichte. Bidh e deiseil ma nì thu am beathachadh agad gu rèiteachadh biadhaidh na pàisde, is e sin, ma dh'itheas tu e gach trì uairean a thìde, mar thoradh air sin bidh an stamag air a chleachdadh gus sùgh gastric a dhèanamh gu cruaidh aig an aon àm, agus mar sin cha bhith thu a 'faireachdainn ocras.
Gabh fras airson mòran mhàthraichean - is e rudeigin a th 'ann bho raon fantais. Feumaidh sinn feitheamh ris an duine aice a bhith ag obair, biadh a thoirt dha agus an uairsin, is dòcha, leig e, le bhith a 'bruthadh, a dhol a-steach don t-seòmar. Ionnsaich a dhèanamh gun chuideachadh. Ciamar? Dìreach.
Cuimhnich! Chan e leabhran a th 'ann an leanabh airson droch choltas a' mhàthar!
Ma tha cradhal gluasadach beag agad, gluasad co-chòrdail no caiseadh cloinne le bhith a 'càradh straps, tha sin ceart. Cùm do bhàta-teasairginn ann an seòmar an t-seòmair-adhair, cuir am pàiste an sin agus ionnlaid e. Tha e air beulaibh do shùilean, aig àm sam bith tha thu deiseil airson a chuideachadh. A thuilleadh air an sin, bidh an leanabh a 'toirt anail air aodach tais a bheir ath-bheothachadh air na fileagan mucous. Chan eil dad ceàrr air seo, dìreach feuch ri glanadair a chleachdadh gun fhàileadh.
Ma tha an leanabh agad mar-thà a 'gleidheadh dèideagan agus a' sgoltadh dèideagan, thoir dha dèideagan a ghabhas a ghiùlan airson a ceannach. Cluich còmhla ris ann an "Ku-ku! Cò a th 'ann? ", A' coimhead a-mach bho chùlaibh an sgrìn, seinn òran don fhear bheag. Leig leis a 'ghèam seo a bhith na gheam spòrsail don ghille. Faodar geamannan den leithid a chumail eadhon grunn thursan san latha, ma tha an leanabh ann an gàire. Tha seo gu h-àraidh cudromach as t-samhradh, nuair as deidh beagan uairean a thìde anns an teas bidh thu a 'tionndadh gu cùl-gàire airson miocròthan.
Cudromach! Cha bu chòir a bhith a 'snàmh nas tràithe na uair a thìde mus bi thu a' biathadh!
Is e an ath rud a tha thu airson a chuimhneachadh a 'dathadh fuilt. Bha thu fhèin agus mar sin cha do leig an trioblaid gu lèir àite airson do ghruaig shàmhach! Gu leòr! Ma thèid am measgachadh a thoirt do do phàiste, cha bu chòir ceistean èirigh, gu dearbh, feumaidh tu peantadh. Mòranan as urrainn do fhuilt dathte màthair an cuid cloinne a ghoirteachadh (mura h-eil e, mar as trice, gan ithe) na chuimhneachan air an àm a dh'fhalbh. Thoir fa-near peantadh do fhalt.
Chan eil aon bheachd ann a thaobh am bu chòir dhut do fhalt a ghoid nuair a bhithear a 'biathadh air a' bhroilleach. Sa chiad àite, ge-tà, feumar a bhith a 'dathadh falt anns a' chùis seo gus an tèid na deugairean, gus nach urrainn don leanabh àite co-dhiù aon bheathachadh a dhèanamh airson biadh co-phàirteach, oir feumar am biadh-bidhe as fhaisge a thrèigsinn. Carson a bu chòir dhut cothroman a ghabhail?
Ma tha thu airson am falt a pheantadh, feumaidh tu cuideachadh. Faodaidh tu a dhol don salon, faodaidh tu do fhalt a dhath aig an taigh. Anns a 'chiad chùis, feumaidh tu cuideachadh iarraidh airson dà uair a thìde: a' peantadh, an rathad air ais is a-mach, suidheachadh neo-dùil. Anns an dàrna cùis, chan ann a-mhàin a shàbhaileas tu ùine, ach faodaidh tu obair-dachaigh a dhèanamh, fhad 'sa tha am peant a' tuiteam air do fhalt.
Ciamar a roghnaicheas tu peant airson dath a dhèanamh air falt an dèidh breith? Tha e riatanach gun robh am peant co-fhreagairt ri grunn shlatan-tomhais.
- Bu chòir an peant a bhith bezammiachnoy, chan urrainn dhan leanabh an anail a dhèanamh ann an càraidean.
- Faodaidh an leasaiche an àite ammonia a bhith mar ola agus hydrogen peroxide.
- Na ceannaich peant daor, chan eil dath boireannaich lactating gu math seasmhach agus seasmhach.
- Coimhead air an sgrìobhadh. Na pàirtean nas nàdarra ann, nas fheàrr.
Ma tha ceist ann mu dhèanamh, is e freagairt gun teagamh a th 'ann! Chan fheumar cumail a 'dol leis, gu h-àraidh le pùdar, uighean bunaiteach, agus a h-uile dad a tha air a' chraiceann, chan urrainn dhan leanabh dìreach do chòmhdach, ach cuideachd lag e, ma tha e toilichte. Ach tha an t-sùil airidh air cuideam. Pencil, inc agus sgàil gus do chuideachadh! Uill, ma tha càiseachdan hypnotic-allergenic agad an dèidh a bhith trom, mura h-eil, cleachd ach aon nach do chuir droch bhuaidh air. Na dèan giùlan mì-ghnàthach, cuir a-steach e a-mhàin ma dh'fhàgas tu an taigh. Cadal, suidhichte leis a 'chrib, chan urrainn dhut a dhèanamh suas.
Manicure agus pedicure - chan eil na pròiseasan cho iom-fhillte. Ma tha do phàiste fhathast òg, gabh cùram do làmhan fhad 'sa bhios e a' cadal. Ma tha an leanabh nas sine - cuir geam air dòigh leis. Thoir an t-uisge blàth a-mach anns an aon bhobhla mar a tha agad, dèan ciamar a chluicheas tu leis an uisge seo, cuir an dèideag air a 'bhonn. Agus as cudromaiche - ullaich thu fhèin airson na tuiltean, às aonais nach dèan iad!
Thoir a-steach e le innealan airson a bhith a 'làimhseachadh craiceann agus tairn, ge-tà, gan cumail a-mach à ruigsinneachd an àite. Ma tha an leanabh fhathast ag iarraidh rudeigin, thoir rudeigin sàbhailte as urrainn, mar eisimpleir, pìob bog airson na tairn. Fiù ma tha an leanabh a 'co-dhùnadh gum bu chòir dha blas, cha dèan e cron air fhèin. Is e ceist eile a tha ann an cleachdadh a 'bhùird. Seo pàiste nach fheum thu. Cuir air an leanabh cadal, agus faigh thu fhèin am varnish a tha a 'tiormachadh as luaithe. Cuir e air a 'balcony no loggia, an sin, an èadhar gremnogo glan.
Na dìochuimhnich thu fhèin a ghluasad le rudan ùra: èideadh, brògan, clòimhean. Leig leis nach bi seo uile gu math daor, ach ùr, cuiridh e gu mòr ri do choltas. Na cuir a-mach an abairt: "Tha mi air a bhith a 'dol tron a h-uile nì a tha trom, tha mi fhathast a' dol air adhart!" Agus, gu cinnteach, na cuir dàil air ceannach gus am bi thu a 'call cuideam. Bi bòidheach agus dèan thu fhèin! Leig leis a 'mhàthair as àlainn a bhith aig do phàiste!