Comas airson smachd a chumail air an duine fhèin, fèin-smachd

Comas a bhith agad fhèin, is e fèin-smachd ann an suidheachadh sam bith am prìomh rud ann an ealain conaltraidh. Gu dearbh, chan eil e furasta a bhith a 'maidseadh an dòigh-obrach air trèanadh fèin-ghluasadach, ach faodaidh a h-uile duine cuid de na dòighean bunaiteach a bhith air an teagasg. A 'chiad sealladh, tha iad sìmplidh, ach tha iad gu math èifeachdach.

Mar eisimpleir, tha thu mì-mhodhail, eucorach. Is e a 'chiad fhreagairt a bhith a' sreap suas mar fhreagairt. Cùm air adhart. Cunnt san inntinn gu deich. Lìbhrig a 'sgoltadh is a' bruthadh do dhiogan, gabh anail domhainn agus cuir a-mach. An robh e furasta? Cha b 'urrainn dhuinn a' chiad fhacal a chumail - dùin an dàrna, an treas àite, na lean ort a 'bualadh, cha toir iad gu rud sam bith math. Cha toir clann no duine a bhith nas measail dhuit nas motha oir chì iad an aghaidh agad le droch bhuaidh. Air an làimh eile, thèid sealladh nas motha a dhèanamh le bhith a 'strì, sàmhchair urramach.

Tha thu ciontaichte aig cuideigin bhon dachaigh. Na gabh greim air a 'cheann. Cuir smuaintean air adhart gu leasan feumail, agus an uair sin a 'stiùireadh a h-uile lùth corporra. Tha mòran eòlach air, às dèidh beagan podirushki, a bhith a 'cur dragh sam bith air, ge bith dè a thachair.

Bha e ann an droch thlachd - gàire, dèan cìsean airson ceòl spòrsail, dìreach leum. Tha gluasad sam bith, tinneas sam bith de na fèithean a 'toirt bhuaidhe bho smuaintean gruamach, mar gum biodh iad a' giùlan a 'chinn.

A 'laighe san leabaidh agus a' tionndadh an t-solais, bidh grunn thursan ag ath-fhreagairt dhut fhèin: "Tha mi ceart, tha teaghlach iongantach agam." Faodaidh gearan-briathrachais a bhith a 'tighinn a-steach le rudeigin eile, ma tha e a-mhàin ga chosg le dòchas. Dèan an aon rud le bhith a 'dùsgadh.

Gu dearbh, tha na h-eacarsaichean sìmplidh seo feumail agus èifeachdach nuair nach eil an teaghlach mu thràth air a roinn le briseadh de bhuaidhean mì-fhreagarrach. Anns na teaghlaichean as fheàrr, bidh daoine tric a 'fulang le sgrathan thairis air trifles - agus carson? Chan eil iad cho neo-chiontach mar a tha iad a 'nochdadh, agus gu tric bidh iad a' cur dragh air oir na sgàinidhean. Gus seo a sheachnadh, feumaidh tu faighinn a-mach dè a tha a 'tachairt anns an t-seinn againn fhèin, nuair a bhios sinn a' gearan no a 'cur dragh orm. Carson a tha an ceist shìmplidh: "An do cheannaich thu bainne?" - gu h-obann tha thu airson a bhith a 'gearan gu mì-mhodhail: "Fàg mi bhon bhainne agad"? Tha e soilleir nach eil dad sam bith aig a 'bhainne no an neach a dh' fhaighnich mu dheidhinn rud sam bith co-cheangailte ris. Chan e coire a th 'annta airson gun robh thu dona anns a' bhùth, agus thuit thu air a 'chois sa bhus! Gus do thuigse fhèin, is e a 'chiad cheum a ghabhail a dh' ionnsaigh an comas smachd a chumail air an duine fhèin, fèin-smachd, agus mar sin airson tuigse a thuigsinn.

Tha an comas fios a bhith agad fhèin na chàileachd luachmhor nuair a tha thu a 'conaltradh. Tha e cho cudromach gu bheil comas air fear eile a thuigsinn. Ach tha e furasta smaoineachadh air na thachradh nam biodh daoine daonnan ag èisteachd riutha fhèin agus aig an aon àm a 'feuchainn ri dhol a-steach do dhìomhaireachd an psyche eadar-theangachaidh. Bhiodh sinn uile ann an suidheachadh seann duine, a chaidh faighneachd far an robh feusag aige airson na h-oidhche. Airson a 'chiad uair na bheatha, a' smaoineachadh air am faiceadh e feusag fo phlaide no airson a chuir air a 'mhullach, cha do chaill am bodach bochd fad na h-oidhche. Tha e do-dhèanta, agus chan eil e riatanach, a bhith a 'bruidhinn a h-uile mionaid, a' smaoineachadh mu chuid de riaghailtean. Sin as coireach gu bheil daoine air ìre sònraichte de ghiùlan, gnàthasan-cainnt a leasachadh, a tha sinn, gun teagamh, a 'cleachdadh ann a bhith a' dèiligeadh ri strangers. A 'faicinn caraid, abair Hello, a' sgaradh - a 'fàgail beannachd. An dèidh dha faighneachd anns an t-seòmar-bìdh a bhith a 'toirt seachad an t-salann, cuiridh sinn an uairsin ris: "A bheil thu!" A' tilleadh air ais, cuiribh taing gu dona: "Tapadh leibh!" Ann am facal, le daoine cèin tha fios againn uile mar a nì sinn giùlan, a 'sealltainn co-fharpais mhath.

Agus aig an taigh? Glè thric, a 'dol thairis air an stairsnich, fàgaibh eachdraidheachd leis a' chòta anns an talla! Agus an àite "Oidhche mhath! Dè cho toilichte 's as urrainn dhomhsa fhaicinn! "Tha e duilich" Chan eil e air a nighe a-rithist! "Rushes. Bidh, nighidh iad na soithichean agus bidh iad a 'dèanamh tòrr rudan ma tha thu a' fàs fliuch orra, ach bheir iad aoibhneas dhaibh agus bidh iad a 'toirt geur orra: "Bithibh taic!" Tha mi an-còmhnaidh ag iarraidh, ag innse gu mì-fhortanach gu bheil an duine agus a' bhean le coigrich nas miosa na iad fhèin. Mar gum bi iad a 'fuireach còmhla ri chèile ...

Faodaidh tu faighneachd gu cruaidh: dè mu dheidhinn an duine, an duine? Nach eil e deatamach an comas smachd a chumail air fhèin agus a bhean a chuideachadh? Obliged, gu dearbh. Ach bho leithid de cheist, mar as trice tha an eas-aonta anns an teaghlach air tòiseachadh. Agus tha iad a 'crìochnachadh an sin, far a bheil a' bhean a 'tuigsinn gu bheil i fhèin, a' bhoireannach, nàdar fhèin a 'feuchainn ri bhith na neach-gleidhidh air an teallach. Na bi a 'farpais ri fear ann an dòigh neo-chinnteach agus neònach, na thomhais leis an fhorsa - tha e fhathast nas làidire. Tha na buill-airm againn a 'feuchainn ri fàs.

Agus aig a 'cheann thall, chan eil e cho cudromach fios a bhith agad mu cho-fhaireachdainn saidhgeòlas conaltraidh. Bi coibhneas ri chèile, oir is coltas gur e an neach seo a b'fhearr de na h-uile - an atharraich e uiread de sin? Bi dìleas don chloinn - ann an gaol agus gràdh, bidh iad a 'faighinn a-mach cho soirbheachail' sa tha thu a 'sùileachadh bhuapa.