Tha am pròiseas buidhe gu math nàdarra agus nàdarra, ge-tà, bidh e a 'cur dragh air ar gàire agus a' toirt a-steach na h-aois sa bhad, mar a tha fios aig a h-uile duine, chan eil a h-uile duine airson bruidhinn. Dè a tha ann? Is e a 'phuing gu lèir a tha ann gu bheil fuasgladh dhorcha na fiaclan ceangailte ris a' chruinneag - sreath fiaclan dìon taobh a-muigh. Às dèidh ùine àraid, bidh an cruinneag nas dinnear, agus tro fhiaclan buidhe a 'tòiseachadh a' nochdadh - is e stuth a-staigh nam fiaclan a th 'ann. Dè cho luath 's as urrainn dhut do fhiaclan a ghlanadh.
Feumar cuimhneachadh air fiacail milis.
Na daoine a tha dèidheil air milsearan gun chrìoch, feumaidh sinn rabhadh sa bhad a thaobh am fiaclan aca a bhith a 'fàs nas buailtiche sa chiad àite. Carson, a tha thu ag iarraidh? Tha siùcair air a chuairteachadh le microban a tha beò nar beul, gus am bi searbhag sònraichte air a leigeil ma sgaoil anns a 'chuan bheòil, a tha a' cur a-mach an cruinneag a tha a 'còmhdach na fiaclan le pòlaichean beaga nach eil a' coimhead air an t-sùil. Agus anns na laithean seo tha glèidhteachas de mheudan dearcan, tì, fìon dearg, cola, sùgh, cofaidh. Tha comharran follaiseach an cuid làthaireachd air na fiaclan cuideachd a 'cumail tartar agus toitean.
Leigheas traidiseanta.
Dhaibhsan nach eil a 'creidsinn ann an cungaidh-leigheis an latha an-diugh agus feuchainn ri cumail ri molaidhean seanmhair - faodaidh tu moladh a bhith a' briseadh na fiaclan le craiceann lemonach bho oir an sgadain (feòil gheal) no an fiaclan a ghoid le sùgh lemon. Bidh cuideigin a 'cleachdadh luaths beithe le salainn airson fiaclan bleaching. Gus plast fiaclaireachd a thoirt air falbh, faodaidh tu cungaidh-leigheis sam bith a chur a-steach, a 'tòiseachadh le soda bèicearachd àbhaisteach agus a' crìochnachadh le gainmheach aibhne.
Cò as fheàrr a dh 'fhuasgladh bho bhith a' giùlan.
Tha euslaintich le galaran periodontal, le droch dhroch dhroch fhiaclan, airson a 'chiad uair feuchainn ri cur às do na duilgheadasan a th' ann mar-thà, agus mar sin chan eil fiaclan fiadhaich a 'toirt seachad duilgheadasan neo-ghoireasach neo-riatanach. Thathar cuideachd a 'moladh dhaoine a bhios a' giùlan brèigean air an fhiaclan, no aig a bheil fiaclan fiadhaich no a 'lìonadh air na fiaclan aghaidh, gun a bhith a' fulang am fiaclan, oir cha toir an toradh sin air sgàth droch fhiaclan.
Comhairle feumail.
"Roimhe" agus "às deidh" a 'feuchainn, feuch ri na riaghailtean cùram fiaclaire a chumail gu dian. Agus airson a bhith a 'gàire airson ùine mhòr bha sneachda geal, feuch ri deoch a dheoch a tha "dath" mar tì fuar, agus an uair sin, gu cinnteach, nigh do bheul no bruthadh do fhiaclan.