Is e measan cruaidh a th 'anns a' bhalla chruaidh seo. Bidh an coconut a 'fàs air na palms coconut (bhon Laideann - Cocos nucifera), gu fichead pìos sa bhuidheann. Is e ochd gu deich mìosan a th 'ann an ùine luachaidh. Is e àite breith an toraidh seo na h-Innseachan, an Ear-dheas Àisia, na h-Eileanan Pacific, Polynesia, Carribe, Hawaii, Southern California, Florida a Deas - fearann le gnàth-shìde teth tropaigeach. Tha am pailme fhèin, far a bheil coconuts a 'fàs, air a mheas mar aon de na deich lusan as fheumail airson slàinte dhaoine, a bharrachd air aon de na gnèithean craoibhe as sine air an Talamh. Faodar an craobh seo a leughadh ann an iomadh leabhar mu spùinneadairean agus luchd-iomairt. Cuideachd, a-nis tha an eadar-lìn làn de dhealbhan leis a 'phacal seo, agus chan eil luchd-turais a tha a' tadhal air dùthchannan teth a 'call an cothrom dealbh a thogail an aghaidh cùl-raon na craoibhe seo.
Bruidhnidh sinn mun coconut agus na co-phàirtean aice. Mar as trice tha am bainne air a chleachdadh taobh a-staigh na coconut. Agus taobh a-staigh cuid de sheòrsachan de chnòcothan tha eun. Is e Sap sa Bhietnam a th 'anns a' ghnè seo. Tha an gnè seo a 'fàs ann an roinn Chavin, a tha suidhichte ann an ceann a deas na dùthcha. Bidh cuideachd "coconuts waxy" a 'fàs, agus tha feòil coltach ri cèir.
Agus a-nis, ma tha coconut agad nad làmhan, is e an rud as cudromaiche a bhith fosgailte. Gus gnìomh sam bith a dhèanamh leis a 'coconut, an toiseach feumaidh tu uisge a dhòrtadh bhuaithe. Ann am pàirt shuas a 'chnòcain, tha trì croisean cruth cruinn. Cha mhòr nach eil aon dhiubh dhiubh air a dhìon le craiceann garbh agus faodar a losgadh gu furasta le rud geur is cruaidh. Tha e riatanach toll a dhèanamh agus an sùgh a ghlanadh ann an soitheach no tro thube gus sùgh a òl. Às deidh sin, gus an coconut fhosgladh gu luath, gun a bhith a 'briseadh an àirneis agad, feumaidh tu an cnoc a thionndadh timcheall na cearcaill gu lèir le òrd no rud cruaidh sam bith. Ma lorgas tu loidhne de loch nàdarra, faodaidh tu a dhèanamh gu tur gun òrd. Bidh thu a 'putadh an sgian air an loidhne seo, agus às deidh sin bidh na measan a' briseadh sìos sa leth. Tha sin uile! Às deidh a 'mhodh-obrach seo gu lèir, tha an fheòil air a sgaradh le sgian agus faodar a chleachdadh airson an adhbhair a thathar a' sùileachadh. Faodaidh na dreuchdan fhèin a bhith gu math mòr.
Ann am bìdh, mar as trice cleachdaidh tu an t-òrdan fìor-chnoc (canar copra ris). Tha e air a chleachdadh ann an cruth ùr no tioram. Thathar a 'cleachdadh bainne cnòcain cuideachd. Tha an fheòil air talamh, a 'bleith an grater. Faodar bainne cnòcain a chleachdadh anns a h-uile seòrsa coileach no deoch gun ionmhlachd sam bith. Tha e gu h-àraidh blasda agus tlachdmhor airson an sùgh seo a chleachdadh, às deidh dha fuarachadh anns an fhrigeire, bidh e gu math teannachadh le tart. Faodar coconuts a chleachdadh ann an diofar sheòrsaichean de mheasan, milseagan, pasganan agus biadh eile.
Leis gu bheil grunn fheartan feumail aig coconut, tha buaidh mhath aig a chleachdadh agus a 'leasachadh staid slàinte dhaoine. Tha diofar eileamaidean beathachaidh ann an riochdachadh bainne agus feòil - protainnean, carbohydrates, fiber, agus geir, a bheir suas gu 65%, vitimain, antioxidants, mineral and salts mèinnearach. Mar sin, faodaidh sinn a ràdh nach eil blas agus blas a tha a 'còrdadh riut agus bainne coconut ach cuideachd feumail.
Mar eisimpleir, bidh geir, a tha ann an coconuts, a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh metabolism, a 'cur ri glanadh a' bhodhaig, a 'brosnachadh a' chladhach gu mòr agus a 'toirt air ais gnìomhan nam buidhnean cudromach sa bhodhaig. Is e fàileadh measail de mheasan pailme cnòchan am biadh a mhilleadh agus a bhith a 'faireachdainn an t-acras. Nuair a bhios tu a 'cleachdadh a' chnoc chnoc, bidh an t-inneal air an ula air a lùghdachadh, seach nach eil e a 'fuireach anns a' bhodhaig agus a 'tionndadh gu lùth cha mhòr sa bhad an dèidh grèim fhaighinn.
Faodar an ola a dhèanamh de chnàthan cnòcach blaste, a tha glè thric air a chleachdadh ann an stuthan cosmaigeach agus fiadhaich, bidh iad a 'bleith a' chraicinn agus na sgàinnean mucous. Faodar beachdachadh gu h-àraidh gu h-àraid a bhith a 'cleachdadh earrainnean ciùin gus cùram a chumail airson na falt againn, a chumas do falt fallain, an cuideachadh le fàs agus a' toirt sùilean agus sealladh fallain. Faodaidh ola cuideachd cuideachadh le bhith a 'faighinn cuidhteas air diofar chraicinn agus ath-bheachdan ailligeach.
Gu math tric, thèid an ola a chleachdadh airson massage, a tha a 'meudachadh an tòna iomlan agus a' leigeil sìos a bhith a 'fàs nas sine de fhigheagan corp. Tha co-fhaireachdainn vitamain, amino-acids agus mèinnirean cuideachd mar thoradh air ola coconut. Tha e a 'neartachadh dìonachd, a chionn gu bheil lipidean antimicrobialach, searbhag capric agus acid caprylic, aigéad lauric, gu bheil togalaichean antifungal, antiviral agus antibacterial ann. Bidh ola cnòcain a 'dèanamh cumadh, nuair a thèid a chur gu lotan agus raointean a tha a' toirt buaidh, a 'dìon an aghaidh dus, fungasan, adhair, bacteria, bhìorasan taobh a-muigh. Ach, tha liosta de na feartan feumail a tha aig coconut, bainne agus a h-uile rud a tha feumail agus chan eil seo a 'tighinn gu crìch an sin.