A rèir laghan nàdair, bu chòir biadh a bhith a 'toirt mathachadh don a h-uile duine. Airson inbheach, tha beathachadh riatanach airson a bhith ann mar as àbhaist, agus airson leanabh chan eil seo fhathast gu leòr. Feumaidh e fàs agus leasachadh. Sin as coireach gu bheil e tòrr nas cudromaiche do chloinn ithe gu ceart, agus cuideachd a bhith a 'cumail sùil air an dòigh làitheil. Airson làn-leasachadh a 'phàiste, feumar deagh dheagh chothromachadh, agus airson gach aois am modhan airson biadh. An-diugh ionnsaichidh tu mu mar a tha biadh agus beathachadh an latha a 'toirt buaidh air slàinte an leanaibh, a bharrachd air mar a dh' itheas e agus cuiridh e latha air dòigh don leanabh.
Beathachadh cloinne anns a 'chiad bhliadhna de bheatha
Bho bhreith gu bliadhna bidh an leanabh a 'fàs agus a' fàs aig astar luath, a 'cadal mòran, glè thric a' dùsgadh suas. O chionn ghoirid, tha na prionnsabalan airson beathachadh chloinne sa chiad bhliadhna de a bheatha air atharrachadh. Chan eil ach trì prionnsabalan ann a bhith a 'biathadh naoidheanan suas gu bliadhna:
- biadh nàdarrach. Anns a 'chùis seo, gheibh an leanabh na stuthan riatanach uile bho bhainne na màthar;
- fuadain. Aig an seòrsa seo de bhiadhadh bidh an leanabh a 'biathadh measgachadh bainne a tha beairteach le gach vitim is beathachadh;
- biadh measgaichte. Nuair a gheibh pàiste beathachadh le bainne cìche agus foirmle bainne co-phàirteach.
Ach, tha mòran eòlaichean den bheachd gu bheil an dòigh as fheàrr airson pàiste a 'biathadh nàdarra.
Beathachadh airson clann bho 1 bliadhna gu 4 bliadhna
Tha beathachadh chloinne bho aois 1 eadar-dhealaichte bho naoidheanan suas gu bliadhna. Tha seo gu math iomchaidh, gu h-iomlan, gu bheil an leanabh ag ionnsachadh gnìomhan ùra a chorp. Tha e a 'tòiseachadh a' coiseachd, a 'bruidhinn agus a' sgrùdadh an t-saoghail gu mionaideach. Tha a chorp dìreach feumach air tòrr lùth. Ged a tha feum aig an leanabh fhathast air stuthan bainne, a dh'fheumas a dhol a-steach don bhiadh làitheil aige, ach bu chòir dha daithead a leudachadh. Airson leasachadh stuth-fèithe, feumaidh e biadh pròtain ithe: feòil, iasg agus cladhaich. A bharrachd air an sin, faodaidh an leanabh agad a bhith air a bhriseadh le siùsaichean agus siùsag bruite uaireannan. Bidh glasraich agus measan a 'leigeil le corp an leanaibh am pàirt riatanach de bhitamain fhaighinn. Chan eil còcaireachd bìdh eadar-dhealaichte bhon a bha e airson leanabh sa chiad bhliadhna de bheatha. Rè na h-ùine seo, feumar beag air bheag cleachdte ri leanabh a bhith ag ithe biadh làidir mar-thà agus ithe gu neo-eisimeileach. Agus a thaobh an lòin, an seo anns a 'bhiadh faodaidh tu a bhith a' dol a-steach gu bainne mar-thà, a 'dèanamh suas agus eadhon uisge mèinnearach.
Tha an riaghaltas aige mu thràth eadar-dhealaichte bho latha na cloinne. Is e leanabh fìor ghnìomhach a tha seo, a tha a 'cosg lùth an dèidh na sìthe. Is e am prìomh rud obair mama a dhèanamh a-mach rè riaghaltas latha an leanabh. Seach gu bheil leanabh ag èirigh aig 9m, agus aig 9f, thuit sìos. Bu chòir a thuigsinn gum bi neo-làthaireachd an riaghaltais a 'ciallachadh gu bheil an leanabh air a bhith ceàrr, seach nach eil e eòlach air cuin agus dè a bu chòir dha a dhèanamh. Ma bhios leanabh a 'cadal tron latha, cha bhi e ach buannachd dha, oir tha iad ag ràdh gu bheil clann ann am bruadar, a' fàs suas.
Aois ro-sgoile
Tha pàiste den aois seo barrachd is barrachd gluasadach agus sgiobalta. Chan eil toirmeasg sònraichte ann. Feumaidh dìreach aire a thoirt don cho-mheas ceart de charbohydrates, protainnean agus geir. Bu chòir dha a bhith mu 4: 1: 1. Faodaidh clann aois ro-sgoile na pàrantan sin fhèin ithe. Is e am prìomh rud ann am beathachadh biadh nàdarra agus fallain a chleachdadh. Tha iad sin a 'gabhail a-steach feòil, caorach, caochladh biadh mara, measan agus glasraich, stuthan-bainne dachaigh, aran bho flù garbh agus mar sin air adhart. Ach le siùcair feumaidh tu a bhith faiceallach. Agus chan urrainn dhut casg a chur air, ach na toirmeasg thu. Agus tha sin cudromach. Tha an ùine seo air a chomharrachadh leis gu bheil an leanabh agaibh a 'toirt a-mach inbheach. Bi na eisimpleir airson do phàisde a thaobh beathachaidh, agus cha bhith duilgheadas sam bith agad.
Aig an ìre seo tha e nas fheàrr an leanabh ullachadh airson gum bi e a 'dol don sgoil a dh'aithghearr, far a bheil iad a' còrdadh ri clann phuinnseagail, a tha air am meas gu àm, a tha a 'cumail ri rèim an latha.
Clann aois sgoile
Tha clann den aois seo a 'leantainn orra a' leasachadh gu gnìomhach. Chan e leasachadh corporra a th 'anns a' chiad àite, ach an ceann inntinn. Mar sin, aig an aois seo, mar a tha e san ro-sgoil, tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil cuibhreann chloinne òga le glasraich agus toradh ùr. Feumaidh tu am beathachadh anns an fhoirm as fheàrr le do phàiste a 'mhòr-chuid. Tha cuingealachaidhean ann airson an aois seo. Tha e nas fheàrr a bhith a 'cuingealachadh biadh ann an cruth friochte, air a smocadh agus air feòil truagh. A thuilleadh air an sin, chan eil luach air a bhith ann a-rithist agus cuideachd biadh piobar. Tha e riatanach cuibhreann làitheil feòil, glasraich, measan, brògan, stuthan bainne gluasaichte, grànan a thoirt air adhart. Tha e nas fheàrr a bhith a 'toirt dìleab an dèidh ithe, gus nach cuir thu às don bhiadh. A bharrachd air an sin, is fheàrr a bhith a 'coimhead air an daithead.
Tha a feartan fhèin aig beathachadh na cloinne, ge-tà, gan aithneachadh, faodaidh tu na beathaichean riatanach a thoirt don leanabh. Cuimhnich gu bheil e nas fheàrr biadh nàdarra a thaghadh airson biadh nach eil a 'gabhail a-steach luchd-dìon, stabilizers, dathan agus ceimigean eile. Bidh meas agad air do chùram airson do phàisde. Cha leig leanabh glic agus gluasadach stad air a bhith toilichte le a bhuaidhean. Mar sin, gu bheil an leanabh agaibh a 'fàs làidir agus fallain, na cuir às do chomhairle air beathachadh ceart.
Ann an ath-bheothachadh na sgoile, tha feum air rèiteachadh an latha, oir mura h-eil an leanabh a 'cadal gu leòr, an ath latha den linn, cuiridh an coltas gu bheil e an aghaidh a dhol dhan sgoil a' crathadh aig an deasg.