Bidh deagh ubhal a 'frithealadh gu math dhut. Ann an sùgh ùbhlan tha measan agus mòran vitamain, a tha a 'toirt buaidh mhath annasach agus ath-nuadhachail, a' brosnachadh teannachadh a 'chraicinn agus a bhith a' leasachadh an inneach. Masaich do ghnùis is do mhuineal le slice de ùghlan ùr. Bheir seo dhut dìreach mionaid, agus cha toir an ùine fada ri feitheamh - bidh an craiceann a 'daingneachadh sa bhad, fàs nas òige agus nas pinc.
Is e dòigh inntinneach eile nach gabh a chleachdadh a bhith a 'deasachadh vitamain. An dèidh dhut an craiceann a ghlanadh le uam no bainne, agus ùraich le tonic, cuir a-steach sreath tana de siùcar a tha a 'toirt a-steach vitamain C. Taing dha na h-innealan gnìomhach, bidh e a' gabhail a-steach beagan diogan agus a 'toirt ath-bheothachadh air an fhìor-ghluasad. Ann an suidheachaidhean fìor, tha uidheam multivitamin latha sam bith freagarrach. Ach cuimhnich - teacsaichean "trom" agus tearc a tha thu a-nis ann an cunnart, oir chan eil iad a 'meudachadh puffiness, gu sònraichte anns an teas.
Chan eil uiread de dh 'fhaclan "obraichean" a' còrdadh ribh, mura toir thu beagan mhionaidean dha do shùilean. Is dòcha gu bheil, ciorranan aotrom agus a 'toirt beagan dìomhaireachd dhut, ach chan eil edemas agus wrinkles dìreach gan sgeadachadh. Gu h-àraid seach nach eil e doirbh dèiligeadh ri sgaoil: cuir air na tampons uachdaranach àrda, air an dèanamh bog ann an duilleagan tì, agus air an fheadhainn as ìsle - mugaichean de bhuntàta amh. Mura h-eil ùine ann airson co-èigneachadh, dìreach dèan do shùilean a-steach le tì bho chamomile agus leig le dithis a 'tuiteam de "Vizina". Agus airson na sùilean a thoirt bidh an spionnadh a 'cuideachadh rèisidh dannsairean Innseanach: gabhaibh suidheachadh còmhnard agus airson mionaid bidh thu a' toirt tubaist gu socair air do chnàimhean meòir ann an oiseanan taobh a-staigh nan sùilean. Às dèidh sin, cuir a-steach uachdar aotrom le buaidh togail air na h-eyelids agad.