Beannachd ghrinn

Is e Gait an cairt-siubhail aig nighean sam bith. Bidh e gad dhèanamh fèin-mhisneachail, no a-rithist, le stoc glas gorm. Chan eil ceart, suidheachadh brèagha a 'leigeil le bhith a' briseadh na h-organan air an taobh a-staigh, a 'chiste a' sìor fhàs, agus an sagart agus am bolg - air an teannachadh.

Mearachdan bunaiteach.

Bidh cuid de luchd-siubhail a 'cur iongnadh ort leis a' ghealladh neònach no grànda aca? Mar sin, feuch gun a bhith a 'dèanamh leithid de mhearachdan (sinne uile daoine, chan eil duine foirfe!).

1. Stoop. Is i an tè a ghlacas a sùil an toiseach. Tha e a 'coimhead gu math gràma, gu h-uile rud a' cur ri neach-seilbh mì-chinnt.
2. Dòchas na gaisgich. An àite a bhith a 'sgoltadh sàilean furasta - an t-ailbhean a' crathadh? An àite faighinn cuidhteas seo, tha e cinnteach nach bi thu cho gnèitheach cha dèan thu sin!
3. A 'coiseachd "leth-lùbte". Tha e a 'coimhead uamhasach.
4. A 'co-roinn. Le bhith a 'bualadh nighean air ìre fo-bheachdach ag adhbharachadh ceangal ris a' chaillich.
5. A 'sgoltadh do làmh. "Aty-bata, bha na saighdearan a 'coiseachd ..."
6. Ceumannan ro mhòr no semantic. A 'chiad chùis - a' toirt iomradh air a bhith a 'coiseachd air an leth-lùbte, an dàrna fear - a h-uile càil ris an aon mhì-chinnt.
7. Na cuir dragh air do bhroinn. Bidh thu a 'coimhead coltach ri moncaidh.

Mar sin, dè an seòrsa gèam a thathar a 'meas àlainn?

Chan eil am bòidhchead seo air a thoirt bho bhreith. Is e seo toradh obair fhada air do shon fhèin.

Chan eil roghainn Podium na roghainn airson beatha làitheil. Tha e duilich a bhith a 'smaoineachadh gu bheil nighean a' dìon air a 'chabhsair no an ionad bhùithtean. Tha gealladh làitheil nas nàdarra, agus tha e mòran nas fhasa ionnsachadh.

A bheil sinn ag ionnsachadh?

Tha Gait an crochadh air grunn nithean:

• A 'stàladh na cas;
• Làmhan (an gluasad);
• Postachd;
• Brògan cofhurtail (tha seo cudromach);

Bu chòir corp na corp a bhith a 'gluasad air ais beagan. Cùl, pop, ciste - tha seo mar thaisbeanadh. Aig ceum-cheum tha iad air aon loidhne dhìreach, agus stocainnean - air an tionndadh a-mach.

Trèanadh.

Feumaidh sinn sgàthan mòr agus beagan paidhir de bhrògan le sàilean (eadar-dhealaichte).

Feuch ri coiseachd air beulaibh an sgàthan leis a 'ghealladh àbhaisteach agad. Uill, dè cho tarraingeach? Coibhneil, ach tha na sùilean a 'coimhead gu pròiseil air an làr?

A-nis a 'dol air adhart mar a dh'ionnsaich thu. Dèan càirdeas ... Tha thu a 'faireachdainn uabhasach - tha e ceart, thèid e seachad. Chan eil na fèithean agad air an cleachdadh don ìomhaigh ùr. Na feuch ris a-rithist às deidh na h-innealan - tha a bhith a 'caitheamh nan sliabh aca ro thric. Ach chan eil ath-thagradh gnè feise a 'dochann. Ciamar a nì thu seo? Feuch ri cunntas a thoirt air na cromagan agad fhad 'sa tha thu a' coiseachd nan ochd. Cuimhnich gum bu chòir do ghualainn a bhith gluasadach. Feuch air sàilichean - bidh e nas fhasa faighinn.

Gabh tron ​​leabhar air do cheann - cuidichidh an eacarsaich seo thu ag ionnsachadh mar a chumas tu a 'bhodhaig stàite fhad' sa tha thu a 'coiseachd.

Dà rùn air gealladh àlainn.

• Thoir aire do na casan. Bidh an suidheachadh mearachdach gu sònraichte follaiseach ann an brògan le nòsan biorach.
• Fiù ma tha thu fadalach - na ruith air do shàilean. Thèid crìochan a bhriseadh, agus chan eil sealladh brèagha ann idir.
• Na lùb do cheann. Faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air an rathad air thoiseach agus gun a bhith a 'teàrnadh do cheann.
• Gu daonnan bidh làmhan air adhart a 'toirt èifeachdas don ghealladh agad.
• Anns a 'chlub faodaidh tu na cromagan agad a ghluasad beagan nas àbhaist na àbhaist - an suidheachadh, math, a' ceadachadh.
• Na gabh do làmhan sna pocaidean agad! Ann an suidheachadh sam bith!

Bòidheach dhut a 'gèam!