Tha thu nad shuidhe aig an taigh gu h-aonar, mì-thoilichte agus leònach, agus chan eil thu a 'tuigsinn ciamar a dhìochuimhnicheas tu an duine as fheàrr leatha. A bheil fios agad ciamar a nì thu seo? Gus tòiseachadh, freagair an ceist dhut gu h-onarach: "A bheil mi airson a dhìochuimhneachadh agus na cuimhne a-rithist e a-rithist agus a-rithist?" Ma tha ceistean nach gabh a thuigsinn mar "Bidh ùine a 'nochdadh ..." no "Uill, is dòcha gu atharraich e agus gu bheil e giùlain gu eadar-dhealaichte ... ", tha thu airson nach dìochuimhnich e, agus tilleadh, agus is e sgeulachd gu tur eadar-dhealaichte a tha seo! Agus ma tha thu gu daingeann a 'tuigsinn gu bheil "never, never," an seo, tha stiùireadh practaigeach airson 2 sheachdain.
Latha 1. An latha a 'caoineadh
An latha an-diugh (dìreach aon!) Tha e comasach dhut a bhith a 'faireachdainn duilich dhut fhèin, a' deòir deòir tearcach agus leannan-luirg gus an tèid an cur gu na sùilean. Tha, tha a h-uile dad uamhasach. Tha, le fàgail do leannan a 'crìochnachadh. Agus tha e cho beòthail (clio, èibhinn ...) Gee-s-yy! Èist ri na h-òrain as fheàrr leat, coimhead air na filmichean as fheàrr leat, cuir air a 'ghlasair aige, a tha na laighe timcheall air do thaigh. Agus a 'caoineadh, a' caoineadh, a 'caoidh. Tha deòir mar fhreagairt dìonach bhon bhodhaig, a tha a 'faighinn cuidhteas air faireachdainnean àicheil.
Latha 2. Garbage air a 'mhuir
Latha de shàbhaladh bho na h-uile nithe a chuireas a chuimhne air. Airson na dh'fheumas tu a chuid stuth, diosg agus leabhraichean uile a chruinneachadh, a tha fhathast nan laighe timcheall air do thaigh. Agus na toir e dha, ach tilgeil air falbh an t-easgann. Tha e duilich, gu dearbh, na bi argamaid. Ach chan eil thu airson a thilleadh, ach dhìochuimhnich e! Agus ma bhios e an uair sin ag iarraidh agus a 'faighneachd càit an canar Linkin Park as fheàrr leam, tha e gu h-onarach ag ràdh: "Thilg e a-mach e!" Agus crochadh suas. Tha, na dìochuimhnich: co-dhealbhan romansach - anns a 'bhroinn!
Latha 3. Aroma
Bidh 7 a 'tuiteam de ola ròmarais, 7 prìnean de shalainn, làn uisge teth. Rachaibh don amar, blàthaich thu fhèin gu ceart, agus tarraingeach a-mach am plug. Coimhead, mar a tha an t-uisge a 'sruthadh air falbh, agus smaoinich air gu bheil do bhròn agus do bhròn a' snàmh leis le pìoban meirgeach salach. Tha sin uile! Tha na modhan purnaidh deiseil. A 'tòiseachadh amàireach, tha sinn a' tòiseachadh air beatha ùr.
Latha 4. Tha caraid ùr nas fheàrr na an seann fhear.
Tha e follaiseach gu bheil sgaradh leis a h-uile caraidean, caraidean a tha a 'conaltradh ris an t-seann neach agad na bust. Ach airson a 'chiad uair feumaidh tu na coinneamhan agad aig àm pàrtaidh a lùghdachadh. Ma tha caraidean agad nach eil a 'dol tarsainn (no' s dòcha nach eil fios agad!) Leis an fhear a tha roimhe, tha an t-àm ann a bhith nas fhaisge orra. Mar sin, marbhaidh tu dà eun le aon chloich: an toiseach, cha bhith thu a 'coinneachadh gach latha leis an fhear a tha thu a' feuchainn ri dìochuimhneachadh. Agus san dàrna àite, chan urrainn dhut làithean a chaitheamh a 'bruidhinn air a' bhalach le caraidean, oir chan eil iad eòlach air!
Latha 5. Cumhachd falt
Chan eil càil a 'tarraing a-mach mar sin, mar stoidhle geal ùr fionnar! Clàraich gu maighstir math agus na biodh eagal ort deuchainn a dhèanamh. Atharraich gu cruaidh agus gun ath-ghairm!
Latha 6. Aig toiseach, aire, caismeachd!
Nuair a bhios tu an sàs ann an spòrs, bidh am buidheann a 'fàgail "hormones de shòlas" - endorphins. Bidh geamhradh a 'toirt dhut cothroman gu tur neo-chrìochnach - sgiathan, sgithean, sledges, sneachda ... Agus mura h-eil sin gu leòr, cuiridh an t-snàmh ris. Na cuir bacadh ort fhèin air cumadh àbhaisteach, ach tagh rudeigin inntinneach: dannsadh bol, samba no yoga.
Latha 7. Bidh sinn ag ithe beò
Gu dearbh tha thu air a bhith a 'tilgeil dhà not a bharrachd airson ceud bliadhna, ach bha am bràthair le a leann agus a' Mhac Mòr air do shlighe daonnan. An deagh naidheachd: chan eil dad a 'cur bacadh ort bho bhith a' coimhead na tha thu ag ithe!
Latha 8. Ghluais iad am beul
Nuair a bhios tu a 'gabhail pàirt ri do ghràdh, is e an rud as duilghe stad a bhith a' smaoineachadh mu dheidhinn. Tha beachdan mu dheidhinn a 'dol chun a' chinn, agus chan eil dòigh ann cuidhteas iad. Is e an aon rud a-mach a bhith a 'planadh dhut fhèin uiread de rudan gus nach eil aon gheàrr-chunntas ann an-asgaidh. Mar sin ma tha thu air oidhirp a dhèanamh gu ruige seo a dhèanamh a-mach às a bhith a 'dèanamh sgrùdadh air eòlas tòcail, an-dràsta, faigh do cheann. Agus cuir a-steach airson cùrsaichean sònraichte ùra, ma ghabhas sin dèanamh.
Latha 9. A h-uile càil a tha e a 'togail
Is dòcha gu bheil e glè mhath a-nis gu bheil an dàimh a th 'agad ris an fhear a th' ann roimhe a 'coimhead cha mhòr mì-thoilichte, ach gu cinnteach tha rudan mar sin a tha thu ag iarraidh agus nach eil e dèidheil air. Cha do chualas an duine nuair a bha thu, a 'coimhead air a' mhullach, ag èisteachd ri Dima Bilan, no trì uairean a thìde air a 'fòn le do charaidean? Mar sin, cuir an latha air fad gu rudeigin nach fhaodadh tu a dhèanamh a-riamh ma bha an duine seo fhathast na leannan agad!
Latha 10. Coimhead airson obair
Uill, a bheil thu a 'dèanamh sgrùdadh air na spòrsan as motha agus as cleachdaiche? Na gabh thu e? Ach a bheil thu fhathast uair no dhà a dh 'fhàg thu gus a bhith nad chuimhne le cuimhneachain air a' leannan mì-thoilichte? Mar sin, chan eil obair gu leòr agad fhathast ... Lorg obair! Tha mòran de chompanaidhean deònach oileanaich a thoirt a dh 'fhaodadh dà uair no trì uairean a thìde feasgar, nuair a bhios luchd-obrach inbheach a' ruith gu na dachaighean aca. Gu dearbh, cha bhi an suidheachadh agad cho beag, agus tha an tuarastal samhlachail. Ach, aig deireadh na h-institiùd, bidh e comasach dhut sealltainn air an eòlas obrach agad.
Latha 11. Cluasag ròsan agus a h-uile rud
A bheil thu airson an seann ghaol a dhìochuimhneachadh agus fear ùr fhaighinn? Seo dòigh draoidheil fheuchainn. Brùth an sùgh de 6 leòmain, nigh an làmhan, agus na fuigheall a th 'air an dòrtadh a-mach às an uinneig (tha e nas fheàrr sgrùdadh a dhèanamh às deidh sin, gus nach robh duine sam bith fo na h-uinneagan aig an àm sin?). Done! Rè an ath mhìos lòin (28 latha) coinnichidh tu ri gràdh ùr. Agus ma tha thu airson an dàn agad fhaicinn ann am bruadar, gabh peatalan nan ròsan dearga, pìos de chlòimh dhearg agus snàithlean dubh. Pìos aodaich à poca agus cnoc peatalan a-steach. Cuir am pògan fo do chluasag agus coimhead gu cùramach air do aislingean!
Latha 12. Siopanachd, bùthan fada
Tha spòrs agus daithead air a 'chiad toradh a thoirt seachad mar-thà? Mar sin, tha an t-àm ann ùrachadh a 'chlò-bhualaidh. Chan urrainn dha aodach ùr tlachdmhor a bhith na aodach ùr. Gabh an caraid as fheàrr leat agus a 'ruith airson a bhith a' ceannach!
Latha 13. Biadh nach gabh a sgrìobhadh!
Ma tha thu air a bhith a 'dèanamh a h-uile càil gu ceart, tha thu cha mhòr deiseil airson nochdadh ann am pàrtaidh spòrsail agus a shealltainn dhut fhèin anns a h-uile glòir aice, agus gun a bhith a' sealltainn bròn choitcheann. Cuir fòn gu do charaidean agus tòisichibh ag ullachadh airson fosgladh mòr. Manicure, pedicure, masg airson a h-uile pàirt den bhodhaig agus deiseil mìorbhaileach. Rud sam bith a tha thu ag iarraidh!
Latha 14. Do shlighe a-mach
Tha thu brèagha (ma tha thu air a bhith a 'cur seachad làithean 5, 6, 7, 12 agus 13 gu ceart), gu math (mura do ghabh thu dragh air làithean 8, 9 agus 10) agus gu dearbh cinnteach dhut fhèin (deagh taing dhut gu làithean 1, 2, 3, agus 4) S an Iar- Bi spòrsail leis a 'chridhe agad agus na dìochuimhnich sùil a thoirt timcheall. Às deidh sin, faodaidh do rèiteach a bhith a 'nochdadh aig àm sam bith. A 'phrìomh rud, na caill!