Artaigil mu fheartan buannachdail lemon, cho math ris an tagradh airson bòidhchead agus slàinte.
Chan eil teagamh nach eil leòmhann ann am meas neo-àbhaisteach gu deas, gu h-eachdraidheil nach eil co-cheangailte ris an dùthaich againn no na dùthchannan a tha faisg air a 'chòrr thall. Ach fhathast cho mòr-chòrdte nach bi roinn measan is glasraich againn a-nis ann an stòr gun lemon. Bidh sinn a 'cleachdadh leoman cha mhòr a h-uile latha ann an cruth sùgh, feòil agus eadhon sgeal. Agus dè mu dheidhinn traidisean ainmeil Ruiseanach airson an tì dubh a thòladh le slat de lemon!
Dè an t-adhbhar airson sgaoileadh cho mòr de lemon? Gun teagamh, tha e mu dheidhinn a fheartan feumail.
- lemon - stòr nàdarra de bheotamain mar: C, A, B1, B2, D, P;
- tha buaidh antiseptic air a ràdh;
- lemon - antioxidant nàdurrach;
- a 'cuideachadh le bhith ag àrdachadh an corp gu lèir, a' dìon bho chuideam làitheil, a 'toirt taing don ìre àrd de dh'olainnean riatanach.
Tha tagradh leigheis lemon, a thuilleadh air a bhith a 'cleachdadh lemon ann an cosmetology, gu math farsaing. Mu dheidhinn seo beagan nas fhaide.
Iarrtas airson dìonachd, a bharrachd air slànachadh agus saturation coitcheann le vitamain
Bho àm gu àm, feumaidh sinn dèiligeadh ri feòraganan mì-thlachdmhor mar dhìonachd lag, avitaminosis, sgìth leantainneach, agus mar thoradh air seo, cunnart galar agus leasachadh fuachd, diofar sheòrsachan de ARI agus ODS agus, gu dearbh, flùraichean. Tha sgrùdaidhean saidheansail air dearbhadh gu bheil an lemon a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ris na duilgheadasan sin uile. Rèiteagan leigheis le bhith a 'cur lemomaid ùr air adhart.
- Thoir tì dubh no uaine le slat de lemon a tha cho cunbhalach 's as urrainn, gu h-àraidh nuair a bhios cnatan mòr no tinneas fuar;
- Gabh airson riaghailt deatamach a h-uile latha gus co-dhiù dà phìos de lemon a dhèanamh;
- measgachadh co-ionnan reasanan, apricots tioram, cnòthan-cnòimhe, prùrain (air an cur ann am bogsaidh), mil; cuir 3-4 lòch-bhùird de lòm lemonan ùr gu glainne den mheasgachadh milis a gheibhear, measgachadh gu mionaideach; cleachdadh mar mhodag no mar dhòigh air dìon a neartachadh: air bòrd-bùird co-dhiù 30 mionaid mus ithear e;
- 1 cg cranberries ùr-reòite ùr agus 1 lemon le sguab a dhol tro mheasgadair no grinnear feòil, measgachadh le beagan spàinean mil (gu blas); tha cho tlachdmhor cho bòidheach, agus feumail;
- sùim-leòmain leòmain: measgachadh sùgh lemon ann an cuibhreannan co-ionnan le uisge mèinnearach; mar as trice bidh deoch mar sin ag ath-thagradh do chloinn, agus cuiridh e air ais na stòran de bh 'vitimín C aca, a bharrachd air a bhith a' meudachadh dìon agus cuideachadh le dìon an aghaidh fuachd agus flù;
- Bidh 70-80 gram de dearcan ròs fiadhaich tioramach a 'dòrtadh 1 liotair de dh'uisge boireannaich (is dòcha ann an soithichean teas); Leig leotha briogadh airson co-dhiù 12 uair a thìde, an sin measgachadh le sùgh 1 lemon is mil airson blas; gabh làitheil gus dìon a neartachadh.
A 'cleachdadh lemon airson bòidhchead agus slàinte falt, cromag
Tha cha mhòr a h-uile nighean agus boireannach an dèidh an shampoo a chur an gnìomh a 'buntainn ris an tinneas falt airson bogachd agus cìreadh falt furasta. Ach tha beagan dhaoine a 'tuigsinn gum faod sùgh lemonan àbhaisteach a bhith air a h-àiteachadh air slatan-adhair agus bomain? Bidh dìreach 1 teaspoon de sùgh lemon, air a thiormachadh ann an 0 .5 liters uisge, a 'dèanamh an fhuilt àlainn, brèagha, agus as cudromaiche fallain. Ruail am falt agad a h-uile uair a nì thu nighe na falt agad, agus bidh an fhuilt agad gu math nas doimhne. A thuilleadh air an sin, cuidichidh sùgh lemon, le uisge, le bhith a 'dèiligeadh le dà dhuilgheadas eile.
1) gleidheadh fad na tìde dath dath falt;
2) a 'toirt air falbh calaran cus saillte.
A thuilleadh air an sin, faodar lemon a chur ris a h-uile seòrsa masg falt no ath-nuadhachaidh.
Cleachdadh lemon airson fiaclan nàdarra a 'cnagadh
Gu dearbh, tha sinn uile ag iarraidh gàire geal sneachda. Gus seo a dhèanamh, tha sinn deiseil airson faighinn a-mach mu chosgais bho fhiaclairean no a 'ceannach brògan-fiadhaich sònraichte le buaidh lag. Ged a tha an dà chuid agus an dàrna cuid cron air slàinte na cuibhle beòil gu lèir. Ach gu fortanach, tha riochdaire bleaching nàdarra - lemon. Le bhith a 'cur lùgh de lemon le brus dannsa le pas àbhaisteach, gheibh thu toradh cudromach ann an fiaclan a' gintinn agus ann a bhith a 'neartachadh nan gomaichean. Cha bu chòir an reasabaidh seo a chleachdadh a h-uile latha, a chionn 's gu bheil àitichean citrach fhathast a' dol thairis air a 'bheul, agus mar sin a' toirt guth.
Iarrtas airson craiceann aghaidh is aghaidh aghaidh
Ma tha thu a 'fulang le duilgheadasan craiceann (sèididhean, brògan no pòlaichean nas motha), no ma tha thu a' mothachadh air a 'chiad chrùisgean agus comharran aosmhor (call elasticity craicinn), no ma tha an craiceann feumach air tonic (airson fallain fallain), gheibh thu masgannan, uamhain agus badannan cleachdadh sùim lemon.