- Breadcrumbs - 5 st. spàinean
- Piobar dubh - 1/4 cuibhle-fhuilt
- Garlic - 3 Dìtheanan
- Rosemary - 1/2 Ealain. spàinean
- Loin muiceach - 800 gram
- Ugh de chicken - 1 pìos
- Chili - 1/4 Teaspoon
- Ola glasraich - 45 milliliters
- Mustard - 4 cuibhlichean
1. Mo dh'fheòil, leig leis an uisge ruith dheth, agus an uairsin thilgeil pàipear pàipeir. Bidh sinn a 'roinneadh an fheòil le mustard agus ga fàgail mu uair a thìde. Dèan sguabadh as fheàrr le mustard tioram, ged a tha e comasach agus acne. 2. Ullaich am batter. Bidh sinn a 'briseadh ugh, ga mheasgachadh ann am bogha domhainn agus salann. Anns an dàrna pìos, measgachadh aranan, rosemary, paprika tioram, piobar dubh le talamh agus chili. 3. Le òrd sònraichte bhuail sinn an fheòil bhon dà thaobh. Gus feòil a chasg bho bhith a 'splashing air an taobh, chuir sinn ann an dà phoca. Bidh sinn a 'glanadh agus a' gearradh garlic air a 'chairteal, le sgian geur a bhios sinn a' gearradh feòil, agus bidh sinn a 'dèanamh garlic. 4. An sin cuiridh sinn an fheòil san ugh. 5. An dèidh an aon rud a dhèanamh anns na h-aran. 6. Teas a 'phoit anns a' phras-bhrisidh agus cuiridh tu an fheòil air. Feuch am feòil air gach taobh airson timcheall air 5-6 mionaidean. Ma tha an tomhas feòil còrr is aon ceudameatair, còmhdaich am feòil agus an fhiod airson 3-5 mionaidean nas fhaide, air teine beag.
Seirbheisean: 4