- Thaigh-cearc - 2 pìosan
- Ola ollaidh - 5-6 cuibhlichean
- Mustard - 3 Ealain. spàinean
- Vinegar - 2 spàinean
- Cinnamon - 2 spàinean
- Salt, piobar - - Gus blas fhaighinn
- Bile Bàgh - 3-4 pìosan
- Mil - 2 Ealain. spàinean
Gus a bhith a 'deasachadh a' mhias feumaidh tu dà chasan. Feumaidh iad a bhith air an losgadh gu domhainn fo uisge ruith agus a ghearradh ann am pìosan nas lugha. Ann an cupa, thoir do 5-6 cuibhreannan de ola ollaidh (no tè eile). An uairsin cuir trì ròin-bhùird de mustard, dà lobh-bhùird de mhil. Bidh iad uile a 'measgachadh. Cruthaich gu math, a 'cur dà spàin de bhèagag air. An uairsin cuir dà spàin de cinnamon ris, cuir salann, piobar agus measgachadh gu math. An uairsin cuiridh sinn na pìosan de chicken a-steach do chladhach agus tha sinn a 'còmhdach gu math ann am marinade. Cuiridh sinn dà sheòrsa laurel agus cuiridh sinn e chun an fhrigeireadair. Tha e feumail airson na h-oidhche gu lèir! Mar sin tha an cearc nas fheàrr air a dhèanamh suas ann am marinade. An ath latha chuir sinn an cearc ann am biadh-fuine agus cuiridh sinn e chun an àmhainn a theasachadh gu 180 céim airson 30 mionaid. Fàilte gu leòr!
Seirbheisean: 3-4