PRODUCTS :
- sgoltadh - 75 g
- spionach - 75 g
- buntàta air a ghoil - 1 pc.
- uainean uaine air a ghearradh - 2 fonsa. spàinean
- cucumearan - 1 pc.
- dill - 3 sprigs
- Ugh boiled - 1 pc.
- uachtar searbh - 2 fonsa. spàinean
- siùcair - 2 chupa.
- salann
SGEULACHDAN :
Gearr am buntàta is cucumeir a-steach do chiùban.
Bidh siorram agus spionag air an gearradh a-steach do stiallan agus a leigeil a-steach leotha fhèin gus am bi iad deiseil, fionnar, sgoltadh tro chriathar, measgachadh le glainne de dh'uisge fuar, cuir buntàta, cucumbers, oiseanan, siùcair, salann.
Nuair a bhios thu a 'frithealadh, cuir a-steach uachdar searbh, leth na h-ugh, cuir às do dhuilleag air a ghearradh.