- Cànan mairt - 1 pìos
- Carrot - 1 pìos
- Bog - 1 pìos
- Tomataidhean Cherry - 400 gram
- Càise - 150 gram
- Uachtar uachdar - 4 ealain. spàinean
- Garlic - 1 Tooth
- Salt, piobar - - Gus blas fhaighinn
Bu chòir an teanga a ghlanadh gu cùramach le salainn agus sgian, cuir a-steach gu siospan, làn uisge agus cuiridh e teine làidir. Bidh uisge a 'draibheadh agus a' dòrtadh ùr, a 'lughdachadh teine gu meadhan. An dèidh dhan uisge a bhith a 'leum a-rithist, cuir uinneagan agus curranan. Cook airson co-dhiù 3 uair a thìde air teas ìseal. An dèidh dhan teanga a ghoil, cuir a-steach e ann am jar de dh'uisge fuar, ga chumail airson beagan mhionaidean, agus an uairsin cuir an craiceann dheth às. Gearr an cànan gu bhith na chuibhreannan. Cuir an teanga air a 'bhèicearachd, salainn. An uair sin cuir sìos an t-snàthainn air an fheòil. Top le tomato. Cuir sreath de mheasgachadh uachdar-uachdair air a 'mhullach. Bu chòir an t-aodach a chuir a-steach gu ceum 190 ìre ro-sheasmhach airson 30 mionaid.
Seirbheisean: 5-7