Caitheamh Gruaige ann am beathachadh a 'bhìdh

Caill gruaige a tha a 'tachairt nuair a tha thu a' biathadh air a 'bhroilleach, tha am pròiseas nàdarra A bharrachd air an sin, tha am falt an dèidh breith pàiste a 'tuiteam a-mach eadhon anns na boireannaich sin nach eil a' toirt biadh air a 'chlach.

Mar sin, tha an sealladh gu bheil call falt air sgàth gu bheil corp boireannaich a 'call mòran phàistean a tha an urra ri slàinte na falt gu tur ceart. Faodaidh gruag a bhith a 'tuiteam a-mach gu h-eadar-dhealaichte, is dòcha nach tuit iad idir idir. Tha seo comasach cuideachd, seach gu bheil gach beothachadh eadar-dhealaichte, agus gu bheil freagairt na buidhne fa leth.

Tha e àbhaisteach, nuair a bhios latha cuibheasach a 'tuiteam gu na ceudan de chaill. Tha an call seo air a dhìteadh sa bhad le fàs falt ùr. Tha coltas ann gu bheil àrdachadh fuilt ann am beathachadh a 'bhìdh mar thoradh air gu bheil boireannach a' call mòran nas lugha na an àbhaist nuair a tha e trom.

Aig deireadh an toiseachd tha falt àlainn aig boireannaich. Tha iad uabhasach, sùbailte, ùmhlachd, tha iad a 'tuiteam nas lugha na na thathar a' smaoineachadh. Tha seo air sgàth gu bheil barrachd susbaint an hormona estrogen ann am fuil boireannach trom. Tha leithid de dhuilgheadas ann chan ann a-mhàin fhad 'sa tha i trom, ach cuideachd nuair a bheir e frith-ghluasadan hormonail. Fhad 'sa thathar a' faighinn frith-ghluasadan, tha ìre an estrogen air a chumail suas aig ìre àrd tro dhòighean fuadain, agus tha falt a 'tuiteam a-mach nas lugha. An dèidh stad a chur air maoineachadh, tha àrdachadh ann cuideachd air call falt. Bidh an gruag a 'tòiseachadh a' tuiteam sìos gu gnìomhach eadar 3 agus 6 mìosan an dèidh an lìbhrigeadh, nuair a thuit ìre an estrogen gu ìre nàdarra. Mura h-eil adhbharan eile ann a bheir buaidh air fuaimneachadh falt, tha an dùmhlachd aca a 'tighinn chun na h-ìre a bha na boireannach mus do thòisich e trom.

Gus falt a fhàs nuair a bhios iad ag ithe bhia, chan eil e coltach nach bi e comasach. Bidh iad a 'fàs nas fhaide dìreach às deidh dhaibh a bhith a' toirt air falbh an leanabh.

Bidh breith-breith agus biathadh-cìse ag atharrachadh cùrsa mòran phròiseasan ann am bodach boireann, ach tha na h-atharrachaidhean sin àbhaisteach. Cha bu chòir eagal a bhith orra. Tha metabolism bho bhoireannach le biadh-cìche nas luaithe, oir feumaidh an corp a bhith comasach air bainne gu leòr a thoirt gu buil. Feumaidh boireannach ithe barrachd agus nas trice.

Ann am meudachadh fuilt ann am beathachadh na cruinne, tha gainnead stuthan ann an cunnart. Tha e riatanach sùil a chumail air càileachd beathachaidh a 'mhàthar a tha a' fulang gu h-àraidh chan ann a-mhàin seach gu bheil feum aig a 'phàiste air a beathachadh. Tha innealan nàdarra mar sin ma bhios dìth stuthan riatanach ann am biadh, tòisichidh an corp gan toirt air ais bho na figheagan. Aig an aon àm, bidh fiaclan, falt agus siostam cnàimhe a 'fulang. Tha call gruaige an toiseach a 'comharrachadh cion calcium. Faodar an duilgheadas seo a chuideachadh le beathachadh ceart agus cleachdadh a bharrachd de vitamain agus eileamaidean lorg.

Ann an call falt, chan e a-mhàin gum bi erogen air a 'choire. An dèidh breith-chloinne, tha atharraichean hormonail comasach. Gu h-àraid, thathas a 'cumail leuman ann an ìre nan hormonaichean a tha an gland thyroid air an dèanamh. Thathas a 'coimhead ri call gruaige le toradh gu leòr de thyroxine. Mar sin, thathar a 'moladh gun tèid sgrùdadh a dhèanamh agus leigheas iomchaidh a thoirt seachad. Is dòcha gu bheil call fuilt a 'comharrachadh cuid de dhroch fhuil eile anns a' bhodhaig.

A chionn 's gu bheil call falt cuideachd comasach air staid an t-siostam neònach a fhreagairt. Ma tha boireannach a 'gabhail cus dragh, agus tha seo a' tachairt gu tric an dèidh a bhreith, bidh barrachd gruaige a 'tuiteam a-mach. Tha eagal de shlàinte an leanaibh gu tric air a dhroch mhilleadh le cion cadail agus strì anns an teaghlach. Feuch ri ullachaidhean sìtheil de phlanntrais a ghabhail, cadal a-rithist, nach obraich a-mach.

Le bhith a 'lughdachadh call falt bidh e a' cuideachadh le cùram ceart a thoirt dhaibh. Gabh ris na molaidhean àbhaisteach: nigh do cheann le seudù de ghnìomhachd bog, dèan masg falt meidigeach, cìreadh falt a th 'air a thiormachadh ach agus cuir às do chìrean le fiaclan geur. Na tarraingeach gu teann an fhuilt le bann elastaigeach, tagh fiodh-laighe cofhurtail, agus ainneamh a 'tiormachadh do fhuilt le cùlaiche-cùil. Chan eilear a 'moladh do fhalt a dhonnadh, bidh am peant fhathast mì-chothromach. Tha an aon rud a 'buntainn ris an tonn cheimigeach. Chan eil a h-uile modh-obrach airson dathadh agus faltadh fuilt comasach ach a-mhàin nuair a thig am biadh gu crìch gu crìch, nuair a bheir am falt air ais an structar.

Faodaidh tu feuchainn ri massage scalp a dhèanamh. Bidh e a 'brosnachadh cuairteachadh fala agus fàs falt. Bidh an t-uabhas seo a 'cuideachadh le socrachadh agus fois a ghabhail, a' cur às do chuis bho teannachadh no sgìth neònach.

Mar as trice bidh am pròiseas a tha a 'call falt, a tha a' tachairt nuair a bhios a 'bhiadhadh air a' bhroilleach, air a thilleadh gu tur an dèidh dha biadh a leigeil dheth. Bidh cuid de bhoireannaich, a bharrachd air an seo, a 'toirt dorchadas air falt. An dèidh a bhith a 'breith, bidh am falt a' meudachadh an dath, a 'fàs nas dorcha, agus faodaidh tu an dath dath fuilt a thilleadh a-mhàin le bhith a' staining no ag adhbhrachadh. Chan eil dorchadas na falt air ais.