- buntàta milis cuibheasach (mu 1.3 cg) - 4 pìosan
- ola ollaidh - 3 nithean. spàinean
- Cumin talmhainn - 2 cuibhreannan
- paprika - 1 teaspoon
- Ginger ground - 1 teaspoon
- piobar cayenne - 1/4 teaspoons
- Salt agus piobar geal ùr - - Gus blas fhaighinn
- sliosan de aol - - Gus blas fhaighinn
Preheat an àmhainn gu 200 ceum. Gearr na buntàta anns a 'leth air adhart, agus an uairsin gearraich gach tè ann an 3 pìosan. Cuir na buntàta milis ann am bobhla agus measgachadh le ola ola, cumin, paprika, ginger agus piobar cayenne. Rèitich le salann agus piobar geal air ùr-sgeadachadh gus blas a chur air. Cuir air dòigh am buntàta milis ann an aon fhèis air duilleag bèicearachd. Bèiceadh gus am bi am buntàta a 'tionndadh òir, mu 15 mionaid. Tionndaidh an duilleag agus lean ort a 'friseadh a' bhuntàta gus an cuir thu donn òir air an taobh eile, mu 15 mionaid. Gabh am buntàta a-mach às an àmhainn, seusan le salann is piobar. Dèan sgeadachadh le rèiteagan aoil agus frithealadh.
Seirbheisean: 6