Buntàta air a ghoid le feòil

1. Feòil air a ghearradh ann am pìosan beaga, bidh sinn a 'teasachadh na saill anns a' choire agus ga chur sìos an sin.

• Pepper agus salann - Gus blas a dhèanamh
• Buntàta - 6 pìosan
• Sìol sìol - - Gus blas fhaighinn
• Muiceann - 300 gram
• Carrot - 1 pìos
• Bog - 2 pìos

Stiùireadh

1. Feòil air a ghearradh ann am pìosan beaga, bidh sinn a 'teasachadh na saill anns a' choire agus cuiridh sinn sìos siosan feòil an sin. Bidh sinn a 'cur sìol sesame, duilleach bàgh, piobar agus salainn ris. Fry gu leth bruich. 2. Bidh sinn a 'glanadh a' bhuntàta, gan nighe, agus gan gearradh ann an ochd gu deich pàirtean. Bidh sinn a 'glanadh nan carranan agus bidh sinn ga chur air gràmar mòr. Bha sinn a 'gearradh an oinncheis. 3. Air a 'phlàta, seadh leth na feòla, dèan cinnteach gu bheil e air mullach an èisg ullachadh. 4. Air mullach an fheòil a tha frith-ghluasadach ann an coire, cuiridh e na sreathan de bhuntàta sgapte, muranan agus uinneanan. Crùbagan le sìol sesame, piobar agus salann. 5. Chuir sinn an dara leth den fheòil air mullach a 'bhuntàta. Cuir dà spàin de ghrunn tomato a-steach agus dòrt uisge uisge. 6. Airson trì fichead 'sa còig mionaidean deug tha sinn a' fàgail a 'stew air teine ​​beag. An dèidh timcheall air dà fhichead mionaid, tha e deiseil.

Seirbheisean: 6