Brot bhradan pinc

An toiseach, ullaichidh sinn na h-innealan riatanach uile. Feumaidh an t-iasg a bhith air a làimhseachadh - air a thiormachadh gu rèidh . Stiùireadh

An toiseach, ullaichidh sinn na h-innealan riatanach uile. Feumaidh èisg a bhith air a làimhseachadh - gearradh na h-èisg, an ceann agus an earball. An toiseach, cuir am buntàta a-steach don uisge. Solim. Nuair a tha am buntàta cha mhòr air a bruich, cuir na glasraich gu lèir air an gearradh sìos (faodaidh tu ròst a dhèanamh - tha seo roghainneil). Ann am broth glasraich deiseil chuir sinn iasg (gu tur!). An dèidh dhan iasg a bhith air a bruich, bheir sinn a-mach e agus cuiridh e air plàigh e. Bidh sinn a 'taghadh feòil an èisg agus ga thoirt air ais dhan bhot. Tha an brot cha mhòr deiseil. Bidh sinn a 'cur beagan ola glasraich (mura dèan sinn ròstadh bho ghlasraich), luibhean ùra gearraichte, sochairean. Tha an brot againn deiseil!

Seirbheisean: 4