- Oiseanan - 6 pìosan
- Peal geal - 1 pìos
- Carrot - 2 pìosan
- Tomatoes - 5 pìosan
- Uaine - - Gus blas a dhèanamh
- Spìosraidh - - Gus blas fhaighinn
- Salt - - Gus blas a dhèanamh
Bidh uinneanan air an glanadh, air an dèanamh gu tur. Le cabáiste bidh sinn a 'dèanamh an aon chleas - bidh sinn ga mhilleadh ann am pìosan den aon mheud ri oinnseanan. Bidh sinn a 'sgoltadh nan carraidean, gan gearradh a-steach do chairtealan no sreathan beaga, mar as fheàrr leotha. Tha am prìomh rud beag. Bidh tomatoichean air an nighe gu tur agus air an gearradh ann am pìosan nas lugha. Feuch an oinnseag gus am bi e bog gu bog, gu litearra 2-3 mionaidean os cionn teas meadhan. Bidh na glasraich uile air an cur ann an sospan le uisge fuar, air teas meadhan-meadhanach a 'toirt gu boil. Nuair a bhios am boil - na dì-chuimhnich salann is piobar, agus cuir a-steach duilleag a 'bhàgh agus spìosraidhean gus blas a dhèanamh, gus nach biodh an anail gu tur ùr. Na cuir stad air spìosraidhean geur - an brot nas gèire, is fheàrr a tha e airson call cuideam. Ach taobh a-staigh reusanta, gu deimhinne :) Brùth Varim gus am bi na glasraich bog, mu 10 mionaidean an dèidh a bhith a 'goil. Aig deireadh a 'bhìdh, cuir greens greensach ris a' bhrot gu fialaidh, cuir às an teub bhon teine agus leig leam briogadh fon chnoc. Tha brot deiseil! An ìomhaigheag airson Bon
Seirbheisean: 5-6