Bradan le slat orains

Reasag a 'bhradain anns a' chrann orains: 1. Bhon an orange a 'sgoltadh an sùgh agus ga mheasgachadh le apel.

• Bradan - 500 gram
• Orange - 1 pìos
• Jaman orains - 2 nithean. spàinean
• Mustard - 2 Ealain. spàinean
• Siùr soith - 2 rud. spàinean
• Sìol sìol - - Gus blas fhaighinn

Stiùireadh

Reasag a 'bhradain anns an tiodhlac orains: 1. Bhon an orange a' sgoltadh an sùgh agus ga mheasgachadh le slat orains, mongard agus sàbh soith. 2. Bidh sinn a 'gearradh a' bhradain a-steach do chuibhreannan agus cuiridh sinn iad ann am biadh bèicearachd. Lìon le sauce bruich agus fàgaibh airson leth uair a thìde - leig leotha a bhith a 'marcachd. 3. Bidh sinn a 'blàthachadh an àmhainn gu 180 ceum, cuir sinn an èisg ann, air a chrathadh le sìol sesame (ma thogras tu). Bidh sinn a 'fuine airson 15 mionaidean. 4. Dèan seirbheis sa bhad leis an taobh as fheàrr leotha. Fàilte gu leòr!

Seirbheisean: 3-4