Mura h-eil thu a 'faireachdainn sgìth leis an fheasgar, suidhe ann an cathair airson beagan mhionaidean agus cuir do chasan air pedal a tha os cionn ìre a' chinn. Nuair a thèid thu dhan leabaidh, cuir cluasag no cluais fo do chasan, gus am bi do chasan àrdaichte. Feuch an cuairteachadh anns na casan, cuidich leis an amar-coise gus faochadh a thoirt air sgìth. Bràidean cuideachaidh math agus tinctures bho reasabaidhean dùthchasach.
Suaidhean-coise agus sgoltadh .
1. Gabhaibh a-steach an aon cho-mheas de dhuilleagan-dubha agus gort an Naoimh Eòin, measgachadh agus gabh 2 tbsp. cromain de mheasgachadh lusan, dòrtar liotar uisge boile agus 10 mionaid a 'cur an cèill. Mairidh an bath 20 mionaid.
2. Thoir a-steach co-roinn co-ionnan de dhuilleagan de dhruim-fhiadhaich searbh, de dhuilleag, duilleagan de bheinn luaith agus lìonaibh le uisge goileach aig ìre 1 làr. spàin de mheasgachadh lusan - glainne uisge, bidh sinn a 'cur cudrom air 15 mionaidean. Ann am bath airson 1 liotar de dh'uisge, cuir dà shùilean-bùird den fhuaradh seo. Cuideachd, bidh an sgudal seo a 'toirt air falbh puffiness, pian.
3. Tha snàthadan, flaxseed, inflorescences chamomile measgaichte agus a 'toirt 2 tbsp. l. a 'measgachadh luibhean, dòrtar liotar de ghoil uisge, ma tha thu ag iarraidh, cuir liot de thiodhlac a-steach, 2 bhòrd. lòin-bhùird salainn mara. Tha fad a 'mhodh-obrachaidh seo 20 mionaid.
Sgoltadh a 'chlàir .
Ullaich 3 tbsp. Bidh spoonful of field horsetail agus a 'dòrtadh liotar uisge boile. Tha fad an amar seo 20 mionaid.
A 'toirt a-mach mialt .
Bidh sinn a 'toirt 100 gram de mhion-thioram tioram, a' dòrtadh uisge gruamach ghoirid agus a 'cur bacadh air leth uair a thìde. Tha fad an amar 20 mionaid.
Leudachadh air leantainneachd .
Dà lobhs-bùird de shreang air a ghearradh gu breagha agus a 'cur a-steach ann an cruinneag. Lìonaibh leth litr uisge, teas leth uair a thìde ann an amar uisge, a 'gluasad gu daonnan, an uair sin cuir a-steach agus cuir uisge ris an t-sùim thùsail de thionndadh. Tha fad an amar-coise 15 mionaid.
Bath airson a bhith a 'toirt air falbh sgìth sa chas .
Cuidich eadar-dhealachadh bathain, sìos do chasan an uairsin airson 10 diogan anns an fhuachd agus airson 5 mionaidean nas ìsle na casan agad a-steach do uisge teth, dèan uair eile 6 uairean. Is e fad an t-amar deich mionaidean. Dèan ath-chuingeam grunn uairean. Bidh sinn a 'crìochnachadh a' mhodh-obrachaidh seo le uisge fuar, an uair sin bidh sinn a 'cur a-mach le tuileag, agus an uairsin cuiridh sinn casg air na casan le uachdar maiseach.
Tòcadh agus snàmh coise .
Gabh 3 liotair de dh'uisge, 2 fhosgailte de bhiadh-fuine agus beagan de shalann bùird. Boil an uisge gu teòthachd cofhurtail. Bidh e math a-steach salainn agus soda agus nì e bath airson na casan airson fichead mionaid.
Seòmar tonaidh .
1 teaspoon de bhroitean, uisge agus 2 lòchran de shalainn bòrd. Salt saoil ann an 3 liotairean de uisge aig teòthachd an t-seòmair, àm snàmh 20 mionaid. An uairsin bidh sinn a 'teasachadh teaspoon de dh' acid bòrrach ann an glainne uisge agus ga nighe le fuasgladh na cas.
Baths le salann mara .
1. Thoir 2 liotair uisge agus 200 ml de shalainn mara. Cuiridh sinn uisge blàth a-steach don bhogsa agus cuiridh sinn salann mara ann an dòigh gu furasta. Gabhaidh sinn bath airson na casan, gus am bi an uisge gu tur fionnar, an sin losgadh le uisge fionnar a 'chas. A 'cuideachadh le sgìth às deidh cuairt fada no às dèidh ùine fhada.
2. Uisge agus dòrn de shalainn mara. Bidh sinn a 'cur sìos na casan gu uisge teth le salann mara airson 10 mionaidean. An uair sin gabhaidh sinn suidheachadh suidhe no suidhe, agus cuiridh sinn na casan againn air an dais.
Salann agus amar durcain.
Litrichean uisge, dà lobh-bhùird de shnàthadan giuthais agus salann bòrd. Dèan ullachadh air a 'chraobhan-durcain, cuir fionnar dha stàite blàth agus cuir salann ann. Strain agus cuir uisge ris an amar-coise. Tha an amar-coise seo ag obair gu socair.
Bath bho melissa agus chamomile.
Bidh sinn a 'gabhail 2 tbsp. spàin de balm lemonach a bh 'air a ghearradh gu h-ìosal agus a' chamomile, a 'dòrtadh liotar de dh'uisge ghoil agus a' cur bacadh air 5 mionaidean. Ann an liotar uisge, bidh sinn a 'sgaoileadh aon lobht-bùird de shalainn mara agus cuiridh sinn a' bhroth air a sgapadh chun an amar ùr, fad an amar airson leth uair a thìde. An uair sin sruth sìos le casan uisge fionnar agus cuiridh iad iad le tuillleag.
Bath bho achadh an t-seòlaidh .
Gabh ½ cupan de sheòrsa gearra a th 'air a ghearradh agus lìonaidh tu le liotar uisge boile agus bruich airson 10 mionaidean, nuair a bhios an sgeadachadh fuarach, ga bhualadh, ga luadhadh le liotar uisge agus cuir na casan dhan amar fad 20 mionaid.
Stiùireadh.
Bidh barrachd a 'falbh cas-ruisgte - anns a' choille, air an tràigh, aig an dacha, aig an taigh, cha bhi do chasan cho sgìth. Gus nach bi na casan agad cho sgìth, bu chòir dhut brògan teann agus cofhurtail a thaghadh.
Gus casg a chur air blàdh cas, gus cuairteachadh fala a bhrosnachadh agus a 'ghaoth, bidh pantyhose elastic a' cuideachadh, bidh iad a 'toirt cuideam aotrom air an casan, a' brosnachadh cuairteachadh fala, a 'cur an casan orra. Faodar na pantyhose seo a cheannach air an òrdugh ann an cógasan.
Bidh casan sgìth agus cromach a 'sgoltadh pìos deigh. Nì sinn buaidh mhòr ma nì sinn deigh bho sgeadachadh: blàth aoil, sage, nettle, chamomile.
Ma tha na casan iomallach agus sgìth, bidh iad air an cuideachadh le bath a chaidh a dhèanamh de bhlàthan mil is aoil, bho sgeadachadh de chamomile. Gabh 2 làr-bhùird de dhìtheanan chamomile, dath-aoil agus lìonaibh iad le 1 liotair de uisge boile, còig mionaidean, bidh sinn a 'daingneachadh. Ann an liotar uisge teann, sgeadachadh blàth aoil agus broth chamomile, cuir 2 lios-lòin de mheala, measgachadh gu math agus cuir do chasan a-steach don amar ullachadh airson 20 mionaid.
Anns a 'cho-dhùnadh, tha sinn a' cur ris gu bheil an amar-coise a 'cuideachadh le bhith a' leigeil le gainnead, na molaidhean sin, na rumannan a chleachdadh agus cuidichidh iad le bhith a 'toirt sgìth de na casan.