Na h-adhbharan airson coltas seallaidhean
Tha grunn adhbharan ann airson coltas cnàmhan air na casan: duilgheadasan hormona, oighreachd, osteoporosis, leòn coise agus mòran eile. Ach is e na briathran as cumanta brògan mì-chofhurtail, cus cuideam agus casan còmhnard. Tha cuideam a bharrachd a 'toirt dhuinn duilgheadasan daonnan, agus mar sin chan eil e na iongnadh gu bheil e cuideachd a' toirt buaidh air na casan.
Agus dè mu dheidhinn na brògan? Bidh sinn an-còmhnaidh a 'caitheamh bhrògan cumhang àrd. Bidh fasan ag atharrachadh a h-uile ràith, agus chan eil ach na stuadhan a 'fuireach còmhla rinn, oir tha e an-còmhnaidh brèagha agus boireann. Mar sin bidh an cas a 'fàs nas slaodaiche, agus bidh fir ag ithe sinn le seallaidhean. Ach, gu mì-fhortanach, cha bu chòir na brògan seo a bhith air an caitheamh ach dhà uair a thìde san latha, agus is fheàrr brògan cofhurtail càileachd a chosg le stuagh math. Bidh brògan math a 'cosg tòrr airgid, agus mar sin tha sinn a' faighinn taic bho ghlùraichean Sìneach, a tha gu math mì-chofhurtail, ach àlainn. Bidh sinn a 'coiseachd annta fad an latha agus a-mhàin san fheasgar bidh sinn a' losgadh. Tha brògan air crann agus àrd-ùrlar cuideachd cron oirnn. Bidh a h-uile h-inneal a 'dol chun na smeòran agus mar thoradh air sin tha cnàimh uamhasach a bhios a' fàs agus a 'cur às do chasan gu cunbhalach. Ciamar as urrainn dhut thu fhèin a shàbhaladh bho leithid de thiodhlac?
Dòighean air faighinn cuidhteas a 'chlach air a' chas
- Gus an cnàimh air an cas a thoirt air falbh gu luath, feumaidh tu an obair a dhèanamh. Bidh an lighiche dìreach a 'gearradh sìos an fhàs seo agus bheir e tuilleadh comhairle mu leigheas. Mar sin gheibh thu cuidhteas mì-chofhurtachd agus pian. Ach mar as trice bidh na cnàmhan sin a-rithist. An dèidh na h-obrach, bidh feum agad air co-dhiù sia seachdainean gus aire shònraichte a thoirt air na casan no fiù 's laighe sìos fad na h-ùine.
- Bho cus cuideam, bha cnàimh ann? Bidh na cileagraman a th 'air an caitheamh air an casan, nas motha a bhios an còn a' fàs agus gu bheil an pian a 'goirteachadh nas motha. Mar sin, feumaidh tu cuideam a chall.
- Na biodh fios agad mu bhrògan mì-chofhurtail, agus an uairsin a 'fàgail beannachdan agus bàtaichean cumhang. Tha a 'bhròg seo a' crochadh a 'chas gu làidir agus tha an t-inneal air a sgaoileadh gu neo-chothromach, mar thoradh air a bheil salts air an cur sìos faisg air a' mheur agus a 'cur dragh air sruth fala. Mar sin ceannach brògan cofhurtail thu fhèin.
- Dè a dh'itheas tu? Tha faisg air an òrdag a 'fàs cnàimh bhon a tha e a' dol gu salann, mar sin feumaidh tu a bhith nas lugha a chleachdadh. Mura tèid agad air an salann a thrèigsinn, an uair sin lùghdaich e an cleachdadh gu co-dhiù.
Cuidichidh leigheas traidiseanta
- Bidh 5 tablets de acid acetylsalicylic a 'sgaoileadh ann an iodine. Gabh am measgachadh air a 'chrann agus an-còmhnaidh stocainnean a dhìon ort. Cùm do chasan blàth.
- Faodaidh e cuideachd salann cumanta a chuideachadh. Ullaich lann le uisge teth, cuir leth cupan de shalainn. Nuair a dh'fhàsas an uisge fulangach, ìosal do chasan an sin agus cum ort gus am bi an t-uisge a 'fuarachadh. Dèan seo gach latha airson dà sheachdain. Gabh seachdain-sa agus feuch ris a-rithist. Gus làn fhaighinn air ais, feumaidh tu 4 cùrsaichean a lìonadh.
- Tha Propolis dòigh eile air leigheas traidiseanta. Faodaidh e meud an oir thogte a lùghdachadh. An toiseach feumaidh tu pasgan meala ullachadh. Gabh na pìosan mil agus gluais iad, an uair sin còmhdaich do chas agus ceangail còmhlan tioram. A-nis dèan cinnteach gu bheil do chas an-còmhnaidh blàth. Bu chòir an co-èigneachadh fhàgail air oidhche. Faodar an dòigh-obrach seo a dhèanamh nas fhaide na trì turais.
- A bharrachd air a h-uile rud gu h-àrd, faodaidh tu na cnapan-starra a thionndadh a-steach do bhile eòin no beathaichean agus luibhean bho bhrot diofar luibhean.
- Tha cuid de luchd-sèididh Siberia a 'moladh a bhith a' cur pìosan de dh'iasg ùr abhainn a-steach don chnàmh airson seachdain. Bu chòir an t-iasg a cheangal ris a 'mheur agus fhàgail fad na h-oidhche. Agus anns a 'bhriseadh bidh e a' toirt a-steach fir a-steach do dh'fhàs ola giuthais.
Tha a h-uile duine ag iarraidh a bhith brèagha, ach uaireannan tha truagh a 'cur casg oirnn a bhith a' gabhail cùram dhuinn fhìn. Na feith gus am bi an còn mòr, faic na casan agad a-nis. Dèan maids chan ann a-mhàin air an fhalt agus an aghaidh, ach air do chasan, rachaibh chun an amar. Tha do shlàinte agus do bòidhchead nad làmhan!