- Flùr - 1 3/4 Cupan
- Flùr cruithneachd - 1 3/4 Cupan
- bran cruithneachd toastte - 3 Ealain. spàinean
- grùthan cruithneachd toastte - 3 Ealain. spàinean
- clach-coirce - 2 Ealain. spàinean
- siùcar dorcha donn - 2 Ealain. spàinean
- soda - 1 teaspoon
- salann - 1 teaspoon
- de ìm fuarach - 2 nithean. spàinean
- Blàthach - 2 cupan
1. Cuir an stàladh anns an ionad meadhan agus teas an àmhainn gu 220 ceum. Loidhnich an t-seic bèice le pàipear peantaidh no mait silicone. Ann am bobhla mòr, measgaich am min, bran cruithneachd, germin cruithneachd, min-choirce, siùcar donn, soda agus salann. 2. Cuir ìm gearraichte agus mèirich e gu cunbhalach. Cuir gu leòr blàthach airson taois bhog a dhèanamh. 3. Gluais an taois gu mionaideach agus cuir e a-steach don fhoirm ullachadh. Foirm cearcall bhon taois, agus an uairsin, a 'cleachdadh sgian arain, dèan dà sgead anns an deuchainn thairis air 2.5 cm de dhoimhneachd. 4. Bèicear ann an àmhainn ro-sheasmhach gus am bi an t-aran a 'tionndadh dorcha donn, agus nach tig am pàipear-fiaclaidh a-steach don ionad glan. Bheir e dhut mu 40 mionaid. Thoir an aran bhon mholltair agus fionnar e air a 'chuntar mu 30 mionaidean mus dèan thu seirbheis.
Seirbheisean: 6-7