- flùr - 3 Cupan
- cinnamon talmhainn - 1 teaspoon
- soda - 1 teaspoon
- pùdar bèicearachd - 1/4 teaspoons
- salann - 1 teaspoon
- siùcair - 1 1/2 cupan
- ìm bogte - 12 Ealain. spàinean
- uighean - 3 pìosan (mòr)
- earrann de bhileile - 1 teaspoon
- iogurt àbhaisteach - 1/2 cupa
- zucchini grated - 2 cupan (mu 3 zucchini meadhanach)
- craiceann lemonach - 1 st. spàin
- blueberries ùr - 450 gram
1. Preheat an àmhainn gu 175 ceum le seasamh anns a 'mheadhan. Dèan greim gu h-ìseal le ìm agus crathadh le foirmean flùr airson aran. Crith a-mach barrachd flùr. Faodaidh tu cuideachd an ola a chleachdadh san sprinkler. Ann am bobhla mòr, measgaich am min, cinnamon, soda, pùdar bèicearachd agus salann. 2. Ann am bobhla mòr, cuir an siùcair agus an ìm le inneal-measgaichte aig astar àrd gu ruige rèidh. Cuir uighean a-steach, aon aig aon àm, a 'giùlan às deidh gach cur-ris. 3. Lùghdaich luas gu ìre ìseal agus buille le earrann de bhileilla agus iogart. 4. Cuir mean air mhean ris a 'mheas agus am measgachadh flùr. 5. Cuir zucchini gràndaichte, sguab lemon agus blueberries. Meudaich gu socair le spàin fiodha. 6. Toraidh an taois gu foirmean ullaichte. Bèicear gus an tèid a 'phoc-fhiaclan a chuir a-steach ann am meadhan an arain, a-mach glan, bho 50 mionaid gu 1 uair a thìde. 7. Dèan fuasgladh san fhoirm airson 10 mionaidean.
Seirbheisean: 10-12