- iogart - 1/4 cupa (braille beag sìmplidh)
- mil - 1 1/2 cuibhreannan
- earrann vanilla - 2 tuiteam
- aran - 8 slisnichean (gu math tana air an sgeadachadh geal, gun bhrògan)
- neactarine, plum no peach - 2 pìos
Ann am bobhla beag, measgachadh iogurt, mil agus earrann vanilla. Lìbhrig mu 1 bòrd-bùird de mheasgachadh iogart air gach aon de na ceithir slatan de aran. Dèan an ìre as motha de mheasan agus còmhdaich na slatan de aran a tha air fhàgail. An teas-frèadha a chlasachadh thairis air teas meadhan agus a 'crathadh le ola anns a' chladhach. Fry panini 2 pìosan gu ruige donn òir, mu 2 mionaid air gach taobh. Cuir air a 'bhòrd gearraidh agus a-rithist leis a' chòrr de na panini. Gearr ann an dà shlatan de gach slat arain, cuir air 4 plaidean milseag, dòrtadh le mil is seirbhis.
Seirbheisean: 4