Buidheann:
"Agus cò dha a tha e?" - tha thu a 'smaoineachadh, a' goil a-staigh. Tha trì roghainnean a dh 'fhaodadh - an dàrna cuid annad fhèin, no anns a' Phàp, no annad fhèin. A rèir staitistig, bha 57% de phàrantan clann meirgeach ann an òige cuideachd air soidhnichean a dhèanamh den ghiùlan seo. Tha luchd-saidheans a 'creidsinn gu bheil an ro-shealladh dha air a chlàradh le ginean anns a' 5mh agus an 11mh chromosomes. Bidh iad a 'riaghladh an t-sgaoilidh neònach anns a' choirce cerebral le cuideachadh bho stuthan sònraichte - dopamine agus serotonin. Tha mearachd ann an obrachadh nan siostaman sin a 'ciallachadh gu bheil briseadh air giùlan agus aire. Chan e a-mhàin sin! Thathar mothachail gu bheilear a 'breith naoidheanan a tha a' faighinn a-mach gu dìomhair gu tric ann am boireannaich a tha a 'fulang le asthma bronchial, pollinosis (freagairt air poilean), dermatitis atopic (neurodermatitis) no migraine. Tha na galairean sin uile co-cheangailte ri mì-chothromachadh den aon serotonin agus dopamine. Faodar an mì-chothromachadh seo a adhbharachadh chan ann a-mhàin le adhbharan oighreachail, ach cuideachd le factaran mì-fhallain a tha ag obair air siostam nèamhach meadhain na pàisde san àm ri teachd ann an àm leasachadh inntinneach. Ann an àite nam factaran sin gu tric bidh bhìorasan influenza ann, ocsaidean ann an cunnart (hypoxia), toxicosis, rhesus-conflict, gort breith, a 'toirt air adhart galairean leantainneach ann am màthair san àm ri teachd. Bidh iad a 'leantainn gu cruthachadh ann an leanabh le bhith a' toirt a-mach àrdachadh neo-fhaicsinneach. Nas fhaisge air bliadhna tha e a 'fàs nas lugha ann an cunnart ann an eanchainn (MMD) le syndrome de dhìth-ghnìomhachd - crìochan eadar slàinte agus tinneas. Air an taobh a bhios an sgèile a 'snìomh, bidh e gu mòr an urra ris na pàrantan!
Tha e nas fheàrr a bhith air a dhearbhadh
Faodaidh breithneachadh mì-cheart a thèid a thoirt don phàisde agad duilgheadasan a tha ann mar-thà a dhèanamh nas doimhne. Ciamar a dh'aithnicheas tu an syndrome de thinneas-inntinn gun teagamh le gluasad, fiosracht agus caractar iom-fhillte? Is e prìomh chomharradh an tinneis neo-chomas iomlan an leanaibh gus buaidh a thoirt air buaidh a ghnìomhan. Mar sin, bidh clann le syndrome hyperactivity, ag obair gun mhionaid a 'smaoineachadh mun giùlan aca, gun a bhith a' dealbhadh co-shìnte ri àm ri teachd a dh'fhaodadh a bhith ann. Is e comharra eile mì-thlachdmhor de shiandro hyperactivity miann an leanaibh milleadh no sgrios a dhèanamh air seilbh cuideigin eile agus cho neo-chomasach 'sa tha an miann seo smachd a chumail air. Anns an "sòn cunnairt" den syndrome hyperactivity, tha a 'mhòr-chuid nam balaich. Tha an duilgheadas seo a 'tachairt annta eadhon nas trice na na nigheanan.
Calm sìos air fidget!
Na cuir bacadh air a 'phàisde gèamach! Chan urrainn dha a bhith air a pheanasachadh agus air a tharraing air ais le bhith ag èigheach agus a 'slaodadh. Ach chan e luach a th 'ann cuideachd an toiseach. Is e an dòigh giùlain as fheàrr a thathar a 'moladh a tha na neurologists a' cumail ris anns a 'chùis seo a tha foighidneach ciùin agus ris an canar "tricead ciùin". Na bi air ais bho riaghailt an latha. Gus faighinn a-mach dè an suidheachadh anns a bheil do phàiste a 'fuireach, feumaidh tu a bheatha a shìneadh. Cuir ùine seachad airson a bhith a 'dol dhan leabaidh agus a' dùsgadh, ag ithe, a 'cluich gheamannan, a' coiseachd agus a 'cleasachd agus nach dèan ceum air ais bhon chlàr-ama, ge bith dè a thachras! Na bi feum air freagairt sa bhad. Thoir rabhadh don leanabh ro làimh gu bheil an t-àm ann airson ithe, snàmh no a dhol dhan leabaidh. Abair gu bheil an ùine sin a 'ruith a-mach, agus an uair sin cuir a-steach a-rithist no dhà. Chan urrainn do dh 'òganach fallain bacadh a dhèanamh sa bhad air a chuid ionnsachaidh, a' gluasad gu obair ùr. Thoir fa-near: feumar iarrtasan sam bith a dhèanamh a-rithist deich uairean. Na gabh dragh - chan e a chion a th 'ann, dìreach euslainteach.
Criathraich na beachdan agad
Is e an còrr dhiubh an t-inneal airson na pàisde. Gus an dì-chuimhneachadh a thoirt dha gu tur chan fhiach e, feumaidh tu an leanabh a thoirt air falbh bho na h-aoighean no an siorcas ann an ùine - mus tòisich e air a dhol thairis air, cuiridh e air "fàgail na bancaichean". An uairsin bidh cuimhneachain tlachdmhor aig do mhac no nighean air nochdadh anns a 'phoball.
Switch agus tarraing
Ma tha an leanabh a 'tighinn a-steach don chreach, tha e mu dheidhinn a bhith neo-riaghlaidh, ga phutadh thu fhèin agus a' cnagachadh rudeigin ruitheamach, a 'dèanamh ciall do chluas: "Gu socair, gu sàmhach ... Gu socair, feitheamh, math dhomh, èisd, tha thu Innsidh mi dhut ... Tha fios agad dè a bhios sinn a 'dol a dhèanamh an-dràsta? Bidh sinn a' dol a-steach don t-seòmar còmhla ribh a-nis, gabh leabhar, leugh leabhar air an duilleig seo, leugh e ... "Tha ath-aithris nan aon fhacail a 'suidheachadh ruitheam ciùin, - is e seo an t-ainm "mamatherapy".
Feuch ri ùidh a ghabhail
Feuch ri diofar dhòighean ionnsachaidh, a 'toirt a-steach àm cruthachail, air neo mura bi an leanabh agad comasach air am fiosrachadh ionnsachadh. Tha e glè chudromach nach eil an àrainneachd a 'toirt air falbh bho na leasain. Na cuir am bòrd aig an uinneig, ach aig a 'bhalla. Na cuir croch air rud sam bith air, no mar sin, a 'coimhead gu mionaideach, thèid an leanabh a tharraing às an obair. Air a 'bhòrd, chan urrainn dhut rudan gun fheum fhàgail - dìreach an leanabh a tha riatanach an-dràsta! Cuir às do stòran fuaime neo-àbhaisteach.
Seachain a h-uile dad a chuireas fàilte air
Tha an telebhisean agus an coimpiutair a 'cur gu mòr ri siostam anabarrach na cloinne, a' neartachadh faireachdainnean lùth-ghnàthach. San aon dòigh, faodar an leanabh ath-shuidheachadh ann an seòmar-cadail an leanaibh. Seachain atharrachaidhean gu h-obann - pàisde obrachail nach toir iad buannachd dhaibh.
Cuidichidh luibhean agus notaichean
Thathar a 'moladh gum bi leanabh gann-bheòthail a' fàs ann am fuaim Mozart, a rèir eòlaichean-inntinn na cloinne, bidh a ceòl ag obair air fiolmagan nas fheàrr na neach-gleidhidh sam bith! Tha ullachaidhean Homeopathic feumail, phyto-tea na cloinne le mint, bean-màthar, gort an Naoimh Eòin, labhand, fionnal. Agus faodaidh tu aon de na lusan sin a lìonadh le pas-aodaich agus cuir thu aig ceann an leanaibh - cuidichidh seo a 'toirt a-steach cadal àbhaisteach. Cuidichidh Calm neposideu agus daithead lus sònraichte bho fhrith-rathaidean valerian (no feòir-màthar feòir), mint agus sage. Toir aon de gach teaspoon. spàin a h-uile luibh ann an thermos, breug 2 chupan de ghoil uisge, a 'cur a-steach leth uair a thìde, fionnar agus sgìth. Thoir an leanabh suas gu aois 6 bliadhna airson 1 tì. spàin, an sgoil as òige - 2, an sgoilear sna clasaichean meadhan - 3, agus an t-àrd-sgoilear - 4 teas. spàinean 2-3 tursan gach latha eadar biadh.