Dè tha air a ghabhail a-steach sa bhun-bheachd air sàrachadh?
Chan e aimhreit a th 'ann a bhith a' cur às do chaidreachas gnèitheach, ach cuideachd mòran a bharrachd. Mar eisimpleir, tha am bun-bheachd seo a 'toirt a-steach blasad sam bith a rèir gnè, seallaidhean mì-chinnteach agus aithrisean anns an t-seòladh agad.
Is e cuireadh a th 'annta ùine a chaitheamh ann an suidheachadh dlùth, mura tug thu seachad adhbhar airson cuiridhean mar sin agus gun do chuir iad an cèill gu soilleir gun robh iad ag iarraidh an leantainn. Tha glaod-fòn, puist-d agus cuiridhean beòil uile sàrachadh.
Ma tha do thuarastal, àrdachadh, àrdachadh an crochadh air co-dhiù a thèid thu air càirdeas gnèitheach leis an neach air a bheil e an crochadh, is e seo an t-sàrachadh. A thuilleadh air an sin, ma dh 'fheumas tu aodach a dhèanamh nas motha, agus chan eil an obair agad co-cheangailte ri bhith a' sealltainn do shùilean - tha seo cuideachd na dhòigh air lethbhreith gnèitheasach.
Tha na seòrsachan sàrachadh as cumanta a 'toirt buaidh air, brògan is pògan, nuair a chuir thu gu soilleir an duilgheadas ort le giùlan mar sin. Faodar beachdachadh air sàrachadh a 'toirt taic do dhìtheanan, comharran mìneasach, eadhon comharraidhean le do làmhan. Gach rud a tha gad ionnsaigh, a h-uile càil a bhuineas ri cuspair gnèitheasach, tha sàrachadh air a h-uile dad a tha fìor fheuchainn ri bhith faisg ort.
Ciamar a shabaid thu?
Gu dearbh, tha e do-dhèanta obrachadh ann an suidheachadh far a bheil do dhreuchd an urra ri whims cuideigin. Ach am bu chòir dhut obraichean atharrachadh no a bheil còir agad sabaid? A-nis tha am freagairt neo-chinnteach - feumaidh sinn a bhith a 'sabaid. Mar eisimpleir, bu chòir dhuibh gearan a sgrìobhadh gu stiùirichean àrd a 'chompanaidh no a' cur an cèill na tagraidhean agad gu gnàthach. Uaireannan tha seo a-mhàin gu leòr
sguir a h-uile geur-leanmhainn.
San dàrna àite, tha e cudromach gun dèan thu measadh iomchaidh air do ghiùlan agus coltas. Nach eil thu a 'toirt seachad adhbhar airson smaoineachadh gu bheil thu deiseil airson rudeigin a bharrachd na dìreach dàimh obrach? A bheil thu a 'brosnachadh do cho-obraichean agus do luchd-àrdachaidh? Ma tha thu cinnteach nach eil dad mar seo, lean air adhart.
Feuch ri bruidhinn ris an neach-draghail agad. Gu tric, innis dha gu bheil giùlan mar sin mì-fhreagarrach, mura bi an t-sàrachadh a 'stad, bidh ort èigneachadh. Mura h-eil seo ag obair, iarr cuideachadh bho na poileis no bhon chùirt, feumaidh tu agus tha a 'chòir agaibh ur urram a dhìon agus a' chòir obair a dhèanamh fo chumhachan àbhaisteach.
Feuch ri gach cùis mu lethbhreith gnè a chlàradh. Faodaidh e a bhith na litrichean, còmhraidhean, gairmean fòn. Uaireannan tha cothrom ann an fhianais seo a dhìon, mar eisimpleir, fòn no còmhradh pearsanta a chlàradh. Faodaidh seo a bhith na argamaid air do shon ma thig e gu cùirt. A bharrachd air sin, feuch ri fianaisean a thoirt don t-sàrachadh sin agus gan tarraing gu do thaobh. Bidh iad comasach air dearbhadh gu robh thu fulangach.
Ma thachras tu gun cuir thu fios gu eòlaiche-inntinn, cùm na bilean gu lèir. An uairsin faodaidh tu a bhith a 'cur a-steach dìoladh moralta, ach cuideachd dìoladh airson cosgaisean stuth. A thuilleadh air an sin, bidh an t-eòlaiche-inntinn comasach air dearbhadh gu bheil an duilgheadas ann agus na cosgaisean a thèid a thoirt às.
Airson mòran, tha an t-sàrachadh gnèitheach san àite-obrach na dhroch chnap-starra ann am fàs dreuchdail. Tha seo uamhasach, tha e a 'toirt buaidh air staid an t-saidhgeòlas agus a' cur bacadh air obair. Tha a 'chòir aig a h-uile duine strì gus roghainn an-asgaidh a bhith aige na bheatha phearsanta. O chionn ghoirid anns an dùthaich againn cha robh dòigh sam bith ann a bhith a 'fuasgladh dhuilgheadasan coltach ris an oifis, ach a-nis tha an cleachdadh laghail a' sealltainn gu bheil cùisean mar sin a 'sìor fhàs peanasachadh nan ciontach. Mar sin, tha cothrom aig a h-uile duine an duilgheadas fhuasgladh aon uair is airson a h-uile duine.