Faodaidh a bhith a 'glanadh a' chuirp le rus meatabolism a leasachadh, tocsain a thoirt bhon chorp. Cuideachd, bidh an dòigh seo airson glanadh a 'toirt air falbh sèididh, bheir cuideam cuideam air ais gu gnàthach, a' cuideachadh le bhith ag obrachadh an adhair agus na h-àrainnean.
Tha buaidh an leithid sin de leigheas ann an cleachdadh fad-ùine de rus tioram, le bhith a 'cuingealachadh salann bòrd. Tha a leithid de dhaithead saor salainn a 'meudachadh gu mòr an bhuaidh a th' aig leigheas rus agus tha e na phàirt chudromach. Bu chòir gun toireadh urine ro dheireadh an leigheas uamhasach agus le mucus, is e seo a tha a 'sealltainn gu bheil am bodach air a ghlanadh.
Sgeama-obrach
Dèan ceithir ceòinean ro làimh agus àireamh iad. Gus an rus a ghlanadh leis an teaghlach gu lèir, dìreach sa chùis seo tha an ròm gu leòr ann an crannagan leth-liotair, no ann an crann-litrichean. Tha an rus air a dhèanamh tioram airson ceithir latha, mar sin na na measg na glainneachan.
A 'chiad latha. Tràth sa mhadainn, an dèidh a bhith a 'nighe gu math 2-3 lòchrain de ris, thoir a-steach do ghlainne №1, dòrtaidh ris le uisge fuar fliuch, còmhdaich an glainne bho shuas le rudeigin, ach chan eil e gu math teann.
An dàrna latha. Tràth sa mhadainn, tha na tha a 'ghlainne a' dol thairis air criathar. Lìonaibh an rus agus cuir thu às le uisge fuar taise.
An dèidh a bhith a 'sruthadh 2-3 lòchrain de ris, lìonaidh sinn e ann an glainne fo Àireamh 2, dòrtaidh uisge fuar amh cuideachd agus cuiridh sinn e taobh ri taobh le glainne fo №1.
An treas latha. Tha susbaint nan glainneachan fo àireamh 1 agus 2 air an toirt gu criathar, bidh rus ga nighe agus a 'dòrtadh ris le uisge fuar ùr.
Ann an glainne fo àireamh 3 lìonaidh sinn an aon earrann de rus nigheadaichte, agus lìonaidh sinn e le uisge.
Latha ceithir. Air an sgrion, cuir sìos susbaint nan speuran fo àireamh 1, 2 agus 3, ga losgadh agus lìon e le uisge fuar.
Ann an glainne fo № 4, bidh sinn a 'cadal ris air an aon sgeama, mar a bha sna glainneachan roimhe.
Latha a còig. Tràth sa mhadainn, cuiridh sinn innealan glainne Àireamh 1 le criathar, nigh sinn, bruich airson greis bheag agus ith sinn e. Bu chòir brochan a bhith tioram. Bu chòir leth uair a thìde mus ithe brochan deoch glainne uisge a òl. Bidh ròp craoibhe feumail cuideachd airson ithe, a bhios a 'fàs mì-laghail airson ceithir latha. Le cuideachadh bho rus amh, faodaidh tu an cnuimhe a tharraing às a 'bhodhaig. An dèidh ithe rus, feumaidh tu fastadh airson 4 uairean, feuch gun deoch uisge is sùgh, eadhon bho dh 'fhuasgladh an ubhal.
Anns an glainne sgrios seo, thuit e na chadal pàirt ùr de rus, a bu chòir a lìonadh le uisge fuar, agus cuir e aig deireadh an t-sreath. Airson dà mhìos sa mhadainn, bu chòir dhut rus ithe, agus mar thoradh air sin, thuit e na chadal ùr. A h-uile turas feuch ris a 'bheàrn a chumail eadar bracaist agus lòn. Faodaidh a h-uile duine an dinnear agus an suipeir a bhith tlachdmhor, a bharrachd air a bhith a 'bòrd salainn, searbh agus biorach. Tha e toirmisgte deoch làidir agus tombaca.
Chan eil fuasgladh le rus a 'toirt droch bhuaidh sam bith agus droch bhuaidh. Ma tha an corp air a thruailleadh gu mòr, dh'fhaodadh gum bi laigse ann, gu sònraichte an toiseach. Faodar seo a chuir air falbh gu furasta, socair tuilleadh, fois a ghabhail. Bu chòir an cùrsa glanaidh le rus a bhith air a dhèanamh sa bhliadhna 1-2 uair.