6 prìomh riochdairean an aghaidh a bhith a 'fàs nas sine

Airson a 'chraicinn, is e samhradh an ùine as cunnartaiche den bhliadhna. Is e an rud gu bheil ghathan na grèine cronach dhi, oir tha iad a 'sgrios elastins agus collagens. Tha eòlaichean a 'cumail a-mach gur e rèididheachd ultraviolet a th' ann a tha ag adhbhrachadh a bhith a 'fàs nas sine air a' chraiceann agus a 'cruthachadh wrinkles ùra. Gu fortanach dha boireannaich, bidh luchd-saidheans daonnan a 'lorg lorg ùr agus a' cruthachadh dhòighean ùra gus an craiceann a dhìon agus a thoirt air ais. Tha mi a 'moladh gum faigh thu a-mach dè na riochdairean a tha an aghaidh a bhith a' fàs nas fheàrr a 'cuideachadh leat a bhith a' fuireach òg agus a 'dìon do chraicinn gu math bho na buaidhean nàdarra air. Dèan cinnteach gu bheil na h-earrainnean a leanas air an toirt a-steach do na stuthan cùram craiceann agad.

6 prìomh riochdairean an aghaidh a bhith a 'fàs nas sine

Retinol
Airson ùine mhòr, tha retinol fhathast na phàirt bunaiteach, a tha air a ghabhail a-steach ann an cha mhòr a h-uile dòigh airson ath-nuadhachadh craiceann. Retinol - vitimín A anns a 'chruth fhìor-ghlan, a tha a' toirt buaidh mhath air DNA agus a 'brosnachadh tiormachadh an epidermis, bidh retinol a' lùghdachadh cruthachadh collagenase. Collagenase - stuth a tha a 'cur ri sgrios eileamaid riatanach airson ar craiceann, mar collagen. Tha an ìre de thinneas collagenase air a mheudachadh le buaidh an èididheachd ultra-bhiolet air a 'chraiceann.

Tha Retinol riatanach airson a bhith a 'làimhseachadh brògan, a bharrachd air a bhith a' dèanamh suas gu h-àrdachadh, agus cuideachd bidh e a 'cuideachadh an craiceann fhaighinn air ais às dèidh dha ghathan na grèine nochdadh.

Aksioxidanty
Is e vitim C a th 'ann an stòras fìor chumhachdach de antioxidants, tha e ag obrachadh mar neutralizer de radicals an-asgaidh. Ma tha vitimín C anns na h-innealan agad san t-sùim cheart, bidh e na bhrosnachadh sàr-mhath airson a bhith a 'dèanamh collagen, a chuidicheas tu a' sabaid ghathan grèine, cuir às do dhroch dhroch dhoimhne, an craiceann a dhèanamh rèidh, an craiceann a neartachadh, an tòna a leasachadh, agus an lùghdachadh a lùghdachadh.
Is e fìor-ionnsaigh sàr-mhath agus glè fheumail don chraiceann vitimín C còmhla ri vitimín E. Is e seo an neach-dìon as cudromaiche anns an t-sabaid an aghaidh radaigeach ultraivialalach, agus is e prìomh dhrochocsaid an stratum corneum.

Ma thèid thu mus tig thu chun tràigh no chun solarium, cleachdaidh tu bathar cùram craicinn, a tha a 'toirt a-steach vitimín E, dìonaidh tu do dh' aghaidh bho uillt agus èiginn.

Peptides
Tha na stuthan sin a 'gabhail a-steach amino-aigéid, agus tha iad air an cur còmhla ri peptides. Tha na slabhraidhean sùbailte seo furasta an co-cheangal ri àireamh mhòr de chlasaichean eadar-dhealaichte. Tha feartan fìor eadar-dhealaichte aig peptides, agus feumaidh tu a bhith gu math faiceallach, oir faodaidh iad an dà chuid craiceann a bhuannachadh agus cron a dhèanamh orra, ach tha feadhainn ann nach eil a 'giùlan thogalaichean sam bith.

Bidh peptides, a tha air an gabhail a-steach ann an riochdachadh riochdairean reothadh, a 'toirt buaidh ath-nuadhachail air a' chraiceann, eadar-obrachadh gnìomhach le fibroblasts agus ceallan craicinn. Gu dearbh, tha e cuideachd a 'tachairt nach eil riochdairean gu tur dìcheallach a' gabhail a-steach ann a bhith a 'dèanamh na h-uamhagan pectins gun fheum gus beachd dearbhach a dhèanamh air luchd-ceannach a dh'fhaodadh a bhith ann.

Peptides gnìomha :

• Bidh iad a 'cur ri feartan dìon a' chraicinn, agus cuideachd ag obair mar eileamaidean antibacterial
• Dèan luathachadh air na pròiseasan airson leigheas air lotan air aghaidh agus ath-bheothachadh cheallan
• Riaghlain pigment agus cuideachadh anns an t-sabaid an aghaidh iomadachadh
• Lùghdaich toradh colagenase
• Neartaich an craiceann agus luathaich riochdachadh collagen
• Spreagadh coibhrigeadh antioxidant
• A 'luathachadh fàs cill
• Thoir seachad àrdachadh ann am meud pròtain a 'chraicinn
  

Means gus an craiceann a dhìon bhon ghrèin
Nuair a bhios sinn a 'coimhead às dèidh a' chraicinn as t-samhradh, tha e glè chudromach gun cleachd sinn a 'ghrian-grèine. Is e an rud gu bheil a 'ghrian a' cuideachadh le bhith a 'sgrios mòran cheallan sa chraiceann, ag adhbhrachadh a bhith a' fàs nas sine agus coltas rùin. Ach a-mhàin ann an caitheamh grunnd tha buannachd don chraiceann, ach cha bu chòir an dòigh-obrach a bhith ro fhada agus dìreach sa mhadainn no san fheasgar, oir tha iad a 'cuideachadh leis a' bhodhaig vitimín D.

Le bhith a 'toirt a-mach cus deiseil don ghrèin a' milleadh collagen, air sgàth seo, tha an craiceann a 'call a choltas agus a bhith a' briseadh a-mach, a 'nochdadh wrùidean agus a' nochdadh pigmentation.

Nuair a bhios tu a 'taghadh sunscreen, thoir aire gum bu chòir dha do chraiceann a dhìon bho ghraidhean UVA agus UVB.

Ceramides
Faodar ceramides a chleachdadh fhathast ceramides. Cuidichidh na stuthan sin cnapan-starra craicinn, a tha a 'cuideachadh le bhith a' gleidheadh ​​taiseachd sa chraiceann agus a 'cur bacadh air meanbh-chuileagan mhicrob. Tha na ceramides mar seòrsa de shaimeant nach toir stuth cronail a-steach don chraiceann.

Sirutinas
Is e uamhasach aon de na h-innleachdan, a 'gabhail a-steach sreapadairean. Aig an àm seo, bidh luchd-saidheans gu gnìomhach a 'dèanamh deuchainn air na stuthan sin agus a' rannsachadh agus a 'cur dòchasan mòra orra, a' moladh gum bi na h-eileamaidean sin a 'cuideachadh le bhith a' fàs nas sine na craiceann san àm ri teachd. Is e pròtain a th 'ann an sirutins a tha a' leudachadh nan ceallan beatha.