- Apricots triomaichte - 150 gram
- Prùin - 150 gram
- Cruithneachd Gearmailteach - 3-4 st. spàinean ((faodaidh tu a cheannach ann an àrd-mhapairean))
- Raisins - 4 st. spàinean ((is fheàrr dubh))
- Walnut - 150-200 gram
- Lemon - 0.5 pìosan
- Mil - 5-6 Ealain. spàinean
- Sesame - 2 st. spàinean ((frioch), airson sgeadachadh)
- A 'bearradh coconut - 1-2 Ealain. Spoons (airson sgeadachadh)
- Cocoa - 1 st. spàin (airson sgeadachadh)
- Slat de lemons - 2 phìos (gu cruaidh gun chraiceann!)
Tha mi a 'smaoineachadh gu bheil duilgheadas aig a h-uile duine (mura h-eil a h-uile duine) air a leithid de dhuilgheadas: gu bheil thu ag iarraidh sweetie, ach chan urrainn dhut - daithead, figear ... Tha e a' toirt ùine mhòr dhut fhèin a chuartachadh le cuingealachadh agus gun ithe, agus an uairsin, nas luaithe no nas fhaide, bidh thu a 'briseadh sìos ann an aon shuidhe mòran de shiùcairean, air sgàth a bheil na sgàilean a 'tòiseachadh a' nochdadh mòran a bharrachd. San fharsaingeachd, tha fios agad dè a th 'ann. Mar sin - tha fuasgladh air a 'cheist seo :) Innsidh mi dhut mar a bhios tu a' deasachadh siùcairean feumail, às nach bi thu a 'fàs gu math (mura h-atharraich thu leis an dòs, gu dearbh,). Mar sin, an reasabaidh airson fuinnleanan feumail: 1. Nighe gu h-iomlan na h-innealan (glè chudromach)! 2. Le 2 lemonan bidh sinn a 'toirt air falbh an sguab. 3. Tha na h-uile stuth, ach a-mhàin an fheadhainn airson sgeadachadh, a 'dol tron fheòil feòil. Dìreach sgap air leth aon lemon. Measg na h-innealan le slat lemon, a 'dol tron fheòil feòil. 4. Cuir ris an mil. Tha e feumach air uiread gus co-chòrdadh tiugh fhaighinn. Bhon mhòr a fhuair sinn bidh sinn a 'dèanamh milseagan beaga. 5. Tha e feumail a bhith a 'tomhas meud stloykokoi. Chan eil ann ach do mhac-meanmna! Faodaidh iad a bhith de chumadh gu tur sam bith. Bidh sinn a 'sgoltadh cuid de na siùcairean a-steach do shavings coconut, cuid ann an cocoa, cuid ann an sesame. Faodaidh tu cuideachd sgeadachadh le almoin! Cùm anns an fhrigeireadair. Math fortanach agus bi fallain agus àlainn! ;)
Seirbheisean: 10