SPA Polisensornye: bidh sinn a 'cleachdadh a h-uile mothachadh

Polisensornye spa - aon de na raointean as freagarraiche den ghnìomhachas bòidhchead. A-nis, tha obair gach jar le uachdar, gel no seum, chan ann a-mhàin gad dhèanamh nas bòidhche, ach cuideachd airson toileachas fhaighinn air na h-adhbharan. Rè a 'mhodh-obrachaidh, bidh taobh a-staigh an spà, aibhnichean agus ceòl an uair sin a' socrachadh agus a 'gabhail fois, no a-rithist, a' tarraing aire. Bidh deagh speisealaiche, mus tòisich thu air an t-seisean, gu cinnteach a 'comharrachadh dè na fàilidhean as fheàrr leat, mar ola blàth no fionnar, a bheil an ceòl a' cur bacadh ... Ach, thathar den bheachd gur e aromas ùr agus fuaimean nàdarra a th 'anns an dòigh as fheàrr a thèid a dhèanamh le spaid sam bith S an Iar-

1 mhothachadh: Rumour Tha leigheas fuaime anns an spà a 'cur ris a' mhòr-chuid de mhodhan-obrach. Fuaim an t-sreap, a bhith a 'cluinntinn eòin no a' cluinntinn clag - tha roghainn claisneachd farsaing. Air an t-slighe, bidh ionadan spà tric a 'sgrìobhadh sgrìobhaidhean ciùil sònraichte airson prògraman cùraim an ùghdair. Faodar an sgiob a thathar a 'meas, mar riaghailt, a cheannach airson èisteachd dachaigh. Fo a 'cho-cheangal aige, gheibh an cùram dachaigh àbhaisteach don neach co-dhùnaidhean ùra.

2 dhìte: Blas
A bheil e doirbh a bhith a 'diùltadh dhut fèin-bheachdan beaga gastronomic? Feuch ri meallta a dhèanamh air na bluasan blas. Chan eil leigheas seaclaid, vanilla, uachdar agus spàinnean a 'ciallachadh gu bheil iad a' briseadh na daithead. Ach tha coltas, aroma agus uidheam tlachdmhor de bhioran brèagha a 'gealltainn faireachdainnean adhartach agus eadhon a' cruthachadh aimhreit de shàthachd.

Is e Vinotherapy an eisimpleir as beòthail de spà gourmet. Anns an dùthaich aca fhèin, anns an Fhraing, tha iad sin nam prògraman ioma-latha ioma-fhillte a tha ag amas air cuideam a lùghdachadh, ath-bhualadh no sabaid a thaobh aois. Ach, ann am Moscow, faodaidh tu tiodhlac fiadhaich, massage le sìol fìon-uran ola no amar le sùgh fìona-ghràin a th 'air a ghluasad. Tha fiù 's aon turas air a leithid de spà gu leòr airson an t-sloinneadh coitcheann a thogail agus faighinn cuidhteas an sgìth chruinnichte. Gus a bhith a 'cumail a' bhuaidh a bhios a 'cleachdadh stuthan maise le stuthan cruaidh de chnìomhachas.

Is fhiach feuchainn
Bidh spiorad seoclaid a 'dèanamh an craiceann rèidh, sùbailte agus sìoda, a' cosg le ìm cocoa, a 'beathachadh agus a' bleith a 'chraicinn. A bharrachd air sin, tha e èifeachdach airson fèin-massage anti-cellulite. Gu h-àraid nuair a thig e gu gèimhean caol le ìm cocoa, caffeine agus algaich.

3mh mothachadh: An mothachadh air fàileadh
Ola riatanach cumanta - aon de na cleachdaidhean spa as sine. Tha gach ola riatanach, a bharrachd air an aon fhàileadh aige, cuideachd tàlantan iongantach. Mar eisimpleir, bidh ola craoibhe tì a 'sìneadh craiceann, ròsan a tha mothachail - a' dìon bho bhith a 'fàs nas sine, a' sabaid le grapefruit le giorrachadh, lemon cleans pores.

Dèan detoxification, tarraing às agus cuiridh an sgàil-dhealbh nas freagarraiche air a h-uile seo fo chumhachd detox. Tha na buannachdan aige a 'toirt buaidh cho-fhillte air an organsa gu lèir agus air raon farsaing de fheartan feumail. Is e atharrachadh sìmplidh luath a th 'ann an Aromavanna de spa dachaigh. Ach an seo tha cuid de cho-dhùnaidhean ann.

Na cuir a-steach ola riatanach dìreach gu uisge. An toiseach bidh iad gan measgachadh leis a 'bhonn - ola lusan, salann mara, mil no uachdar. Mar sin, bidh iad a 'sgaoileadh gu cothromach agus na cuir iad an craiceann. Faodar ola a mheasgachadh. Air bath mòr, gu h-àbhaisteach gu leòr sia gu ochd drops. Às deidh sin cuir an craiceann air falbh le tuagal - na cuir a-steach an uachdar sa bhad gus nach bi crois-atharrachaidhean ann.

Is fhiach feuchainn
Bidh Bath Cleopatra le proteidean bainne agus ùirean riatanach a 'cladhach agus a' toirt a 'chraicinn beò. Bidh aroma a 'daingneachadh cùl-faire tòcail, a' cruthachadh faireachdainn de shìth agus de chofhurtachd.

4mh ciall: Sealladh
Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' toirt iomradh air lèirsinn. Dhaibh, anns a 'phrìomhachas fiosrachadh lèirsinneach. Dhaibhsan a tha "ag iarraidh na sùilean," tha prògraman spà a 'cur ris na h-eileamaidean de chromotherapy. Chaidh na prionnsabalan aca a chruthachadh air ais bho chionn fhada, agus tha saidheans an latha an-diugh a 'daingneachadh barailean seann sgoilearan Grèigeach. Tha dath dathte a 'dèanamh fìor thòimhseachan suas agus a' toirt lùth, a 'togail uaine, bidh buidhe a' cuideachadh le bhith a 'cuimseachadh. Tha seo gu tur a 'buntainn ris an taobh a-staigh, agus gu solais, agus gu dath ann an inneach stuth bìdh. Mar eisimpleir, faodaidh tu taghadh an solas iomchaidh airson a 'chaibineat a thaghadh, maiseas a dhèanamh le clachan loma-làn dathte no an dèidh spà, cuir seata aotrom air dòigh anns an t-sàmhchair, anns na h-àilean as fheàrr airson do thlachd.

Tha an saoth dathan na ùirsgeul inntinneach de ionadan beart. A 'coimhead air a' chraoladh gu sgiobalta de LEDan ioma-dath bidh thu ann am blàths a 'chaba bhroinn. Gus am fois a ghabhail, gnàthaich obair nan gàirdean sebaceous agus lughdaich an t-iongnadh a th 'aig a' chraiceann, nì cruth gorm-bhiorach.

Is fhiach feuchainn
A bheil thu a 'faireachdainn briseadh sìos? Tagh cromotherapy anns an raon dearg-orains. Bidh seisean leth uair a thìde ag ath-nuadhachadh cheallan, a 'luathachadh fuil agus sruthadh lymph.

5mh mothachadh: Fòn
A rèir àireamhan, tha 70% de luchd-còmhnaidh meadhanach a 'fulang le acras fàisneach - cion mothachaidhean tactile. Gus an t-easbhaidh a th 'ann a bhith a' toirt buaidh mhath air an t-sàmhchair, tha obair spà mothachaidh sònraichte.

Feumaidh na tionndaidhean sònraichte aca - masgadh coise, cùram falt spaid le ceann-làmh-cinn no cryosauna - a bhith aig boireannach gnìomhachais. Bidh beathachadh cunbhalach de endorphins às deidh a leithid de mhodhan-obrach a 'cur bacadh air clamparan fèith a chruthachadh, a' cumail suas an t-craiceann agus a 'dèanamh cinnteach gu bheil deagh thlachd ann.

Tha fìor shreap airson sensors a 'gealltainn cryosauna le teòthachd de 140 ceum. Chan eil fuarachadh deuchainnean ùine ghoirid ag adhbhrachadh mothachadh mì-thlachdmhor, ach tha ceallan craiceann a 'faighinn comharra gus luathachadh ath-bheòthachaidh. An toradh - leasachadh tònair agus turgair craiceann, meudachadh de dhìonachd ionadail agus leasachadh cuibhreann a bharrachd de hormona tlachdmhor.

Aig an taigh, cleachd uinneagan blàthachaidh agus ola le ginger, piobar no crèadh bholcànach. Tha iad freagarrach airson a bhith a 'glanadh an craiceann agus massage fois. Tha gèiltean ath-nuadhachail le menthol, mint, uisge eigheachail agus teirmeach a 'toirt droch bhuaidh air agus a' cumail suas craiceann hyper-reactive.

Is fhiach feuchainn
Chan eil an seisean anns an cryosauna a 'toirt ach beagan mhionaidean. Rè na h-ùine seo sa chorp tha atharrachaidhean mòra. Le bhith a 'caitheamh agus a' fàs nas fhaide air adhart tha e a 'leantainn gu meanbh-fhàs nas fheàrr air fuil, tha pròiseasan meitabileach air an àbhaistachadh, tha dìon ionadail air a neartachadh.

6mh Sense: Sòlas
Crìonadh, mì-thoilichte, barrachd sgìth ... Faodaidh na comharran seo ceudan de adhbharan a bhith co-cheangailte ri staid tòcail no corporra. A bheil do shlàinte ceart gu leòr? An uairsin, is dòcha, bu chòir dhut èisteachd ris an t-siathamh mothachadh. Cuidichidh seo anns a 'cheist seo le spa, ag obair le cuspair cho sìmplidh mar shruthan lùtha.

Shirodhara - massage ola den treas sòn-sùil, geallaidhean a thuilleadh air toraidhean a tha dìreach a 'cosg (crùbanan aghaidh ri chèile agus tinneas craiceann a mheudachadh) a' lorg co-chòrdadh ris an t-saoghal agus an saoghal mun cuairt.

Is e amas spà cumhachd eile, massage acupuncture Reiki, a bhith a 'fosgladh agus a' ath-stiùireadh sruthan lùtha ann an dòigh as fheàrr airson fèin-mhothachadh. Ann an cleachdadh, tha seo a 'ciallachadh dhut uair a thìde de shàlachadh gu lèir.