Am facal mu bheathachadh
Tha an craiceann againn a 'toirt buaidh air dè seòrsa biadh a bhios sinn ag ithe. Anns an daithead, bu chòir do bhoireannaich ann an àireamhan èigneachail a bhith a 'gabhail a-steach: glasan, ola glasraich, cnothan, measan, glasraich, biadh mara, no ciamar as urrainn dhut comharran sìmpidh a thoirt air ar craiceann mura h-eil na stuthan riatanach a dhìth gus am bi an craiceann àrdachadh. Gus comharran sìmplidh a thoirt air falbh, feumaidh tu mòran de liùgh a chleachdadh, oir nuair nach eil an craiceann lag, an uairsin is urrainn dha a h-elasticity a chall. Bu chòir boireannaich a tha a 'cleachdadh diofar bhiadh, boireannaich a tha trom, a bhith a' toirt aire mhath air an craiceann a ghlanadh le diofar stuthan cosmaigeach, nam measg tha earrannan de dhiofar lusan agus collagen.
Fhuair boireannaich Ruiseanach cuidhteas comharran le ola-fhrois-lìn agus olaichean glasraich eile. Tha buaidh mhath aig ola air a 'chraiceann agus air a staid. Aig an àm seo, gus comharran sìmplidh a thoirt air falbh, thèid ola germin cruithneachd a chleachdadh, a tha beairteach ann an vitimín E, ola almain, ola ola. Cuidichidh na h-ola seo le bhith a 'faighinn cuidhteas comharran sìmplidh ann an raon lusan, abdomen agus laoghan, air na cnapan, agus air a' chiste. Airson craiceann olach, faodaidh tu almond, ola fìor-ghlan a ghabhail, agus le craiceann tioram feumaidh tu almond ola a mheasgachadh, ann am pàirtean co-ionann le ola germ-cruithneachd. Mas ann nuair a chuireas tu air falbh comharraidhean sìmplidh, faodaidh tu caraidean a dhèanamh le ola thruaigheach, gheibh thu spionn fìor. Cuidichidh ola leòmhann, coille ròis agus ola orains, thu a 'faighinn cuidhteas comharran sìmplidh, ach cuideachd le bhith a' togail do spioradan. Cuir a-steach grunn deitichean de vitimín E anns an fhuasgladh olach no ola aranach, cuir iad ris an ola glasraich, agus cuiribh a-steach don chrios sìne.
Bidh eòlaichean bho Institiùd Bòidhchead a 'moladh dhuinn dè na h-olaichean siùbhlach a bhios iad a' cleachdadh bho chomharraidhean sìnte. Is e toraidhean mòra na h-olaichean gràmair agus neroli. Ach tha e comasach an t-aire a phàigheadh ri olaidhean sìol cùbhraidh agus peatrail, is urrainn dhaibh comharraidhean sìmplidh a thoirt air falbh cuideachd.
Bho chomharran sìnte thèid cuideachadh le tinneas agus lusgadh
Nuair a tha comharran sreathan rim faicinn, feumaidh tu massage gnìomhach a dhèanamh, meudaichidh seo metabolism agus cuairteachadh fala anns na comharran pìos. Thèid buaidh mhòr a thoirt seachad leis an dòigh seo le comharran sìmplidh anns a 'sgìre bhoilg. Ann an raon chomharraidhean sìne, a 'gabhail a-steach farsaingeachd de chlasaichean mamaidh, faodaidh tu massage anti-cellulite a chleachdadh, cuidichidh e cuidhteas comharran. Às dèidh a 'mhodh-obrachaidh, cuiridh sinn beagan ola, cuiridh sinn fiolm air a' bhodhaig, an uairsin cuir e suas e nas blàithe agus luidh sinn airson greis.
Faodaidh tu feuchainn ri còmhdach dachaigh a dhèanamh, airson seo bidh sinn a 'cleachdadh airson a' choltais eadar-dhealaichte seo le elastin, ìm cocoa, lanolin, collagen, cuidichidh iad gus comharran sìmplidh a thoirt air falbh. Gus toraidhean goirid a choileanadh, feumaidh tu fios a chur chun a 'bhùth bòidhchead, cuidichidh iad le bhith a' faighinn cuidhteas comharran sìne le cuideachadh bho bhith a 'gèilleadh gel, algaich, poll curatach.
Gliocas: gabh glainne airson ½ cupan de sùran aloe a chur ris, faodaidh tu a cheannach ann an cungadair, leth glainne de ola-ola, cuiribh eanimean E - 10 air falbh, agus boinneagan vitimain A - 5. Gus cuidhteas iad, thèid an toradh a chleachdadh dà uair sa latha sa mhadainn, agus cuideachd san fheasgar. Tha e gu leòr airson ùine mhòr, agus na tha air fhàgail den stuth, a stòradh anns an fhrigeireadair.
Is e seo dìreach comhairle, mhìnich sinn an seo diofar roghainnean airson faighinn cuidhteas comharraidhean, agus mar a bheir thu comharran sìmplidh dhaibh, tha e an-còmhnaidh an urra riut.
A-nis, tha sinn air ionnsachadh ciamar a gheibh thu cuidhteas comharran sìmplidh aig an taigh. Tha dotairean a 'cur an cuimhne nach eil comharran-slàinte ann an cunnart sam bith, bidh e nas còir nach cuir iad fios gu eadar-theachd gnìomhach, tha e nas fheàrr feuchainn ri faighinn cuidhteas comharran sìmplidh le cuideachadh bho ullachaidhean maiseachaidh agus na dòighean dachaigh a tha air am mìneachadh gu h-àrd.