Sòn beatha
Is e an fheadhainn as cofhurtail a tha sinn a 'faireachdainn aig 50-60% a tha coimeas ri taiseachd. Seo mar a bhios i mar as trice ann am flat anns an t-samhradh - ann an sìde àbhaisteach agus ann an èadhar àbhaisteach. Tha e duilich gu bheil an samhradh a 'tighinn gu crìch ... Anns a' gheamhradh, nuair a thèid teasachadh meadhanach a chur air, chan eil an stuth taiseachd san adhar mar as trice nas àirde na 20-25%. Ciamar nach urrainn cuimhne a bhith aig an fhàsach Sahara le 25% de dhoimhneachd? A bharrachd air a bhith a 'tiormachadh teasachadh steam, chan eil taigheadas aig an taigh microclimate airson adhbharan eile.
Aon dhiubh - àireamh mhòr de dh'innealan taigheadais, a 'gabhail a-steach inneal-adhair, anns a' phrìomh phrionnsapal obrach a tha mar-thà a 'toirt buaidh air an èadhar anns an t-seòmar. A thuilleadh air an sin, tha tioram an adhair air a dhèanamh nas fhasa le uinneagan plastaig le glainne dùbailte air na h-uinneagan.
Bidh adhar ro thioram, gu dearbh, a 'cur dragh air ar slàinte, air sgàth seo, chan eil oxygen a' faighinn a-steach don fhuil fhuil.
Mar thoradh air seo , tha comharraidhean de dhìth ogsaidean ann: duilgheadas, neo-làthaireachd, barrachd sgìth. Mar thoradh air an sin, bidh sinn fhèin agus a 'chlann a' fàs sgìth nas luaithe, bidh e nas duilghe dhuinn a bhith a 'toirt anail, agus tha làn-shlàinte a' dol am meud gu mòr.
Leis gu bheil ìosal an èadhair ìosal, tha ceann a 'chinn, a' faireachdainn gu bheil an craiceann teann. Anns a 'chùis seo, tha na membranan mucous anns a' ghalair bheòil agus an drèanadh air analach analach, a tha a 'meudachadh cunnart galairean analach.
Is e aer tioram aon de na prìomh adhbharan airson ailearaidhean, tha e litearra air a shàthachadh le ailearain. A bharrachd air an sin, tha e a 'lagachadh siostam dìon a' chuirp, a dh'fhaodadh a bhith a 'sabaid an galair fo chumhachan àbhaisteach.
Tha gnàth-shìde mì-fhallain anns an t-seòmar a 'brosnachadh agus a' fàs às an t-seòmar bronchial, a chionn 's gur e dust dachaigh a th' ann am prìomh adhbhar. Tha measgachadh an duslach seo a 'gabhail a-steach mites microscopic, agus mìrean de fhighe fibers, craiceann daonna agus falt, clòimh agus saliva de dh' ainmhidhean dachaigheil, agus eadhon spòran de dh'fhungasan agus bacteria. Chan e cothrom a th 'ann gun tachair aileardas ri dust taigh nas trice na a h-uile càil eile.
Is e duilgheadas eile a th 'ann gum bi cairtean-bìdh tioram agus linóleum, aodaichean agus plaideachan sintéiseach a' cruinneachadh dealain staitigeach, a tha ag adhbhrachadh gu h-inntinn air ar n-inntinn agus gu bheil e cron air slàinte.
Tha e gu h-àraidh cudromach an siostam taise airson leanabain agus clann bheaga, oir mus rugadh i, tha an leanabh ann an àrainneachd bhog. Bidh neach-dotair sam bith ag ràdh nach bu chòir an taiseachd anns an t-seòmar far a bheil an cadal ùr nas lugha na 50%, no ma tha duilgheadas aig naoidheanan a bhith ag anail, bidh iad a 'fàs duilich, cadal gu dona. Is e na prìomh stòran adhair tioram anns an dachaigh againn innealan teasachaidh agus slatan-adhair.
B 'e an dòigh ab' fhasa a bhith a 'stàladh taiseadair san t-seòmar, ach tha na h-innealan sin ro dhaor no a' toirt droch bhuaidhean cronail (mar inneal-glanaidh le sgudal uisge). Cho fad 's as urrainn do na h-innealan sin dèiligeadh ris an obair aca, faodaidh aon ionnsachadh le bhith a' tomhas taiseachd an adhair le hygrometer teaghlaich.
Ach, faodar an aon rud a dhèanamh gun ionnstramaidean, a 'cleachdadh cuid dhiubh.
Bidh staid euslaintich le asthma agus galaran aillseach a 'dol am meud.
Tha faireachdainn ann de thiormachd de chileagan mucous agus craiceann.
Cuimhnich gu bheil na duilleagan de dhuilleagan ann am pàircean taighe a 'tiormachadh.
Bidh dealan stàite a 'cruinneachadh ("bidh e ga bhualadh an-dràsta" bho aodach, cùirtearan, beathaichean).
Tha àirneis agus parquet air an tiormachadh gu luath (bidh na clàran-làr a 'tuiteam agus a' tuiteam).
Tha tòrr dust ann an èadhar.
Tha an t-seòmar daonnan air a ghleidheadh às aonais riaghladair taise.
Bidh sinn a 'cruthachadh microclimate fallain anns an t-seòmar
Cho tric 's as urrainn agus nas dian, cuir a-mach an seòmar le adhair a-muigh, a' tionndadh nan uidheaman airson an àm seo.
Feumaidh an èadhar a bhith fliuch, gu sònraichte anns an t-seòmar-cadail far a bheil an leanabh a 'cadal.
Na dì-chuimhnich mu ghlanadh cunbhalach fliuch.
Is e an rud as sìmplidh comas sam bith a thaobh uisge (vase, jiog no eadhon jar àbhaisteach) a chuir ri taobh a 'bhatharraidh, far am faod thu tilgeadh, mar eisimpleir, crùbagan lemon no cuibhreann de shnàthadan connrach. Chan e a-mhàin gu bheil e a 'caitheamh an èadhair, ach tha e ga lìonadh le pytoncides, a dhìonas an aghaidh bacteria cron. Na dì-chuimhnich an t-uisge atharrachadh gu cunbhalach.
Faodaidh tu an tanca uisge a thionndadh gu mion-fhiosrachadh taobh a-staigh a-staigh. An-diugh tha planntrais a-staigh glè chòrdte riutha, bidh iad a 'cur chuimhneachan air làithean samhraidh. Is fheàrr le flùraichean a dh'fhaodas fàs ann an uisge. Mar eisimpleir, faodar bambù a chumail ann am flasg àbhaisteach le uisge, uaireannan a 'cur todhar fliuch. Bidh an soitheach seo glè thric air a lìonadh le clachan-mara air an nighe gu math, bàlaichean gloine dathte. Tha an stal bambù, a tha air a reic ann am bùithtean flùraichean, gu tric cumadh uabhasach. Bidh rud coltach ris, a tha coltach ri ikebana Iapanach, a 'sgeadachadh an taobh a-staigh cuideachd.
Mura h-eil cothrom agad coimhead às dèidh lusan no èisg aquarium, mar ghlasair sìmplidh, tha glainne mòr le soilleireachd le uisge agus filler sgeadachaidh freagarrach cuideachd. Bidh e cuideachd a 'cruthachadh giùlan math agus a' cladhach an èadhair thioram.
Gus a bhith a 'cruthachadh microclimate cofhurtail, faodaidh tu oisean bheag a thàladh le lusan a-staigh, uisge-uisge, rud sònraichte sònraichte. Chan eil mòran rùm faisg air an uinneig, far a bheil na bataraidhean gu tric air an suidheachadh. Faodaidh tu an sill a chleachdadh cuideachd. Bheir a bhith a 'smaoineachadh air gàradh mar seo toileachas do gach ball den teaghlach, leigidh e fois.
Anns an oisean seo, faodaidh tu fuaran seòmar beag a stàladh, a tha a 'toirt buaidh air 1-2.5 liotair uisge gach latha bho gach meatair ceàrnagach anns an t-seòmar. Bidh e a 'leaghadh an èadhair le taiseachd mar thoradh air sgoltagan beaga, agus tha a' ghearan mìorbhaileach den uisge a 'foillseachadh agus a' leigeil fois. Faodaidh tu a cheannach anns an roinn cuimhneachain, no faodaidh tu fhèin a dhèanamh, ma tha, gu dearbh, tha fios agad mar a dh'obraicheas tu le dealan. Is e am bunait foirm ullaichte sam bith (ceramic no plastag), far a bheil pumpa sònraichte le teasairginn air a chuir a-steach. Tha seo na dhòigh fìor chumhachdach airson an èadhar a ghlanadh, agus mar sin tha e cudromach gun a bhith air a dhèanamh suas agus na riaghailtean a leantainn: ..
1. Feumaidh an tobar a bhith co-rèireach ris an t-seòmar.
2. Bu chòir don fhuaim a bhith a 'solarachadh jet le uiread de spìosrachadh as lugha.
3. Bu chòir an seòmar a bhith air a thionndadh gu tric.
4. Toir air falbh am fuaran dachaigh agad bho àm gu àm.