Slighe luath air fuachd a leigheas

An-diugh bidh sinn a 'bruidhinn gu luath airson leigheas airson fuachd. As t-Fhoghar, àm bòidheach òir, ach is e àm de shìde atharrachail a th 'ann, agus tha dìonachd, fuachd agus galair lag còmhla ris. Gus am bi thu tinn, an dìon agad a neartachadh. Às deidh na saor-laithean bidh thu a 'caitheamh mòran ùine ann an seòmraichean air an droch thionndadh, ann an togalaichean làn, is iad sin bùithtean, oifis, metro, far a bheil coltas mòr ann gun tèid galar viral fhaighinn.

Thoir sùil air na ceumannan sàbhailteachd
1. Aodach gu ceart, oir nuair a thuiteas tu, dh'fhaodadh gum bi atharrachadh làitheil cudromach ann an teòthachd. Fiù ged a tha an aimsir grianach, chan e seo an adhbhar gum bi latha blàth ann, tha e nas fheàrr sweatshirt a thoirt leat. Ma tha an gaoth làidir agus an teòthachd air an t-sràid nas ìsle na 12 ceum, feumaidh clann aodach a chaitheamh, na cuir iad air an leanabh gu math blàth, mar a bhios an leanabh a 'lasadh, a' cur thairis air, agus mar thoradh air seo bidh fuachd ann.

Seachain dreachdan. Anns an oifis, anns an subway, nuair nach eil dreach ann, tha e nas fheàrr an aodach a-muigh a thoirt air falbh.

2. Feumaidh tu ithe ceart. Gus seo a dhèanamh, tha mòran de stuthan feumail anns an daithead agad a bheir buaidh air a 'bhodhaig. Tha legumes agus feòil a 'toirt a-steach protein, ann am measan tioram agus mil tha carbohydrates, a rèir dotairean siùcair a bhith air an seachnadh, oir is e beathachadh a th' ann an sucrose airson adhbharan fuachd - Staphylococcus aureus.

Tha tòrr de na h-eileamaidean, vitamain agus radis, anns a bheil frith-lusan agus glasraich, a 'gabhail a-steach stuthan so-leònte - fytoncides, a tha a' marbhadh mhiocròidean. Is e am prìomh rud gun a bhith ga dhèanamh suas le vitamain, ma dh'itheas tu measan agus glasraich, an uairsin, a 'cleachdadh barrachd is cungaidhean-leigheis, gheibh thu barrachd de stuthan riatanach, faodaidh seo a bhith a' toirt air adhart aileagan.

Tha thu tinn:
1. Cùm do chasan blàth, cleachd stocainnean blàth. Bidh na dotairean a 'comhairleachadh plastairean mongapain a chur air na casan, no coiseachd ann an stocainnean clòimhe air an cuartachadh le mustard.
2. ARI, ARVI agus fuar, is e seo raon de ghalaran nuair a bhios bacteria a 'dol am meud. Mar eisimpleir, bidh fuachd ann an cruth pian anns a 'cheann agus sròn, sruthadh, dùmhlachd nasal còmhla ris an fhuar cumanta. Ach mura h-eil an fuachd a 'leigheas, bidh buaidhean uamhasach ann an cruth sinusitis maxillary agus cluas-otitis.

Tha an rhinitis a 'faighinn làimhseachadh, tha sinn gu ceart ga thruailleadh, caochladh dhòighean a bhios a' cuideachadh fulangas airson greis. Nuair a tha an t-sròin air a ghlanadh, tha an t-uisge a 'sruthadh uisge, tha seo na chomharradh gu bheil am buidheann a' sabaid ri patairean an tinneis. A-mach às a 'bhodhaig, còmhla ri dìomhair bhon t-sròin, tha diofar pathogens air an toirt às. Ma chladhas tu a-steach don sròn santorin, rhinonorm, naphthyzine, bidh e a 'toirt seachad anail, a' stad an t-sguabadh às an t-sròin, agus mar sin tha thu a 'seachnadh dìon na buidhne. Agus an uairsin bidh am pròiseas solas a 'dol a-steach do na bronchi, trachea, san amhaich.

Ma tha sròn runny agad, cleachd comhairle bho dhotairean:
1. Tha leigheas traidiseanta aig a 'chiad shoighnichean den fhuar cumanta a' moladh gun toir 1/3 de chrann-gràin de ìm a-steach, measgachadh le pìos de shalainn, blàth e thairis air teine ​​beag agus cuir an sròn air falbh bhon taobh a-muigh.
2. Is e an raon de na sinicean maxilla na gruaidhean air gach taobh den t-sròn. Mus tèid thu dhan leabaidh, blàthaich 2 uighean cruaidh, a bhios a 'dol a-steach do chnàimh, agus a' blàthachadh na sròine. Feumar cèise a ghoid le uisge teth, bu chòir teòthachd an uisge a bhith 45 ìre, cuir mustard, stèidhichte air bucaid uisge, cuir 20 gram de phùdar mustard.
3. Masaich do chorragan le puingean biorach gnìomhach a tha: eadar na slatan os cionn drochaid an t-sròin, ann am meadhan nan sùilean, aig toiseach nan sùilean agus aig sgiathan an t-sròin. Air an oidhche feumaidh tu a chur air stocainnean, far am feum thu mustard tioram a dhòrtadh. Anns na stocainnean seo feumaidh tu coiseachd san fheasgar.
4. Sruth a chur air an t-sròin, is e an dòigh as fheàrr gus casg a chur air fuachd choitcheann, ga nighe le bhith a 'leigheas blàths. Gus am modh-obrach seo a choileanadh, bidh feum agad air inneal-steallaidh gun snàthad, pìos beag rubair agus tiùban plastaig tana. Bu chòir an ceann a chuir air adhart beagan air adhart gus nach toir an t-iongann a-steach a-mach. Leudachadh slànachaidh air a thoirt a-steach gu slaodach. Gluais a-rithist air ais le bhith a 'brosnachadh an t-sruthadh seo ann an sròn 5 no 6 de na sgaoilidhean seo.
5. Faodaidh laxative faochadh a dhèanamh air a 'chiad shoidhnichean de fhuar. Tha a bhith a 'glanadh a' cholaidh a 'gluasad dìon na buidhne. Aig a 'chiad shoighnichean de fhuar feumaidh tu aodach a ghabhail - ola castor, tinneas an stalcaire, feur feòir, sgeadachadh bho rùsg a' chnuic-mhòir. Agus deoch cho mòr 's as urrainn dhut, agus sùgh cranberry nas fheàrr 1,5 no 2 liotair gach latha. Tha buaidh anti-reamhar oirre. Bidh uisge lomagach feumail, aon chupa de dh'uisge bruichte a dh'fheumas tu gus cuibhre de mhil a chur agus 1 bòrd-bùird de chraobhan-fraoich.

Mar as urrainn dhut fuachd a leigheas
Faodaidh tu tòrr airgid fhrith-fhuar a thòimhseachadh, ach chan urrainn dhaibh ach an ùine a dhèanamh nas fhasa agus leigidh sin dhut latha obrach obrachadh a-mach.

Mar as àbhaist, bidh reasabaidhean "Grandma" gad chuideachadh. Nam biodh tu reòta air a 'chnàimh, chuir thu seachad tòrr ùine anns an fhuachd, air a thionndadh troimhe, feumaidh tu basgaid làn uisge a chruinneachadh aig an taigh, cuir mustard agus cuir do chasan gu math. Aig an aon àm, faodaidh tu glainne de thì te aoil a dhèanamh le sùbh-craoibh no mil, no bainne teth le mil. Cha bhith eagal air fuachd.

Mura faigh thu blàth, agus gu bheil thu tinn, rachaibh dhan leabaidh sa bhad. Na gabh an galar air do chasan, gus nach bi an fhuar a 'sìneadh airson grunn sheachdainean, agus gum faigh e duilgheadas, ach tha e nas fheàrr trì latha a ghabhail aig a' chosgais agad fhèin agus leigheas a dhèanamh gu fuar. Tha feum air barrachd garlic, a bharrachd air vitamain, tha ola riatanach a tha a 'sgrios bacteria gnèitheach. Mura h-urrainn dhut, ithe garllan, an sin cuir ris anns a 'chiad agus an dàrna cùrsa.

Ri taobh na leapa cuir coinnle ciatach le ola tuya no eucalyptus. Tha na h-olaichean riatanach seo cronail do luchd-ionaid a 'ghalair. Faodar clann sròn Runny a leigheas airson 3 latha. 2 no 3 tursan san latha, lubricate the passages nasal le flagell cotton, a tha air a ghlanadh le ola thuya, an uairsin faodaidh tu an sròn a thionndadh leis an ola-ola "Bryonia". Ann an 3 latha thèid an fhuar seachad, agus cha tèid an fuachd a-steach.

Tha casachd agus fuachd math airson inhaladh. Còcair a 'bhuntàta ann an èideadh agus anail a thoirt seachad air an steam. Faodaidh tu beagan fhosgailtean de soda a ghlacadh agus a sgaoileadh ann an uisge teth, anail a tharraing air. Faodaidh tu a dhèanamh le ola thràth-inntrigidh deagh anailachadh, anns an uisge teth a dh 'fheumas tu airson beagan thioran de ola a thruailleadh.

Chan eil duine ag iarraidh a bhith tinn, ach airson tinneas chan eil e gu diofar an toir cuideigin iad no nach eil. Mar a nì thu leigheas luath airson fuachd, an seo tha beagan reasabaidhean ann.
Aig a 'chiad ìre den ghalar, feumaidh tu do chasan a mhilleadh ann an uisge teth, an uairsin gan dòrtadh gu uisge fuar, cuir air stocainnean clòimhe agus a dhol dhan leabaidh. Feumaidh tu deochan nas motha a ghabhail, a tha a 'toirt a-steach vitim C: tì le lemon, tì le currant agus rosehip, sùgh leitris.
A bheil sùilean a 'uisgeachadh agus a' dròbhadh bhon t-sròin? Thoir greim bheag de chamomile, breug glainne de uisge ghoil, leig leam a dhol fodha. Cuir ½ cupan uisge ghoile ris agus cùm do cheann thairis air an smùid. Mus tèid thu dhan leabaidh, deoch bainne teth, far an deach measan an fhionnail a ghoil. Faodaidh seo faochadh casad oidhche.

Le casadaich làidir, cuir do dhruim agus a 'bhroilleach le uighean-ola a tha a' toirt a-steach ola riatanach. Dèan thu fhèin ann am plaide clòimhe agus a dhol dhan leabaidh. Tha diaphoretic aig teas lusan, faodaidh iad a bhith air an dèanamh à measan agus duilleagan tioram de thyme, chamomile, sùbh-craoibh. Rè tinneas, stad bho smocadh agus deoch làidir.

A-nis tha fios againn dè an dòigh as fheàrr air leigheas fuar, a 'faighinn eòlas air na h-òrdughan sìmplidh agus èifeachdach seo, faodaidh tu leigheas airson fuachd.