Salad leòmhann le arugula

Bidh sgoltagan almain gu math briogais ann am pana-fhiodha tioram. Cleachd na duilleagan gu h-iomlan.

• Rucola Fresh - 200 gram
• Sèididhean Almond - 50 gram
• Raisins - 50 gram
• Ola ollaidh - - Gus blas fhaighinn
• Sùg leòmhann - - Gus blas fhaighinn
• Parmesan - 50 gram
• Salt, piobar - - Gus blas fhaighinn

Stiùireadh

Bidh sgoltagan almain gu math briogais ann am pana-fhiodha tioram. Gluais gu math na duilleagan arugula, leig leotha tioram. Chuir sinn an rukkola ann am bobhla salad, air a chuairteachadh gu h-aotrom le ola ola. Brùth sios beag lemon a-steach don rukkola (cha bhith mi a 'bruthadh barrachd air 2-3 lòch-bhùird, oir chan eil mi a' còrdadh ris an blas tart de dh 'eireachdachadh lemon a bhith ann, tha mi dìreach coltach ri blas aotrom lemon air na gluasadan ùra). Solim. A 'sreapadh. Cuir raisins ris a 'chuilcain. Cuir na almoin friogaid ris. Gabhaidh sinn forc agus ithe - seòl lemon le arugula deiseil! :)

Seirbheisean: 2