Rèit Chicken anns a 'mhuir le glasraich
Molaidhean soilleir a thaobh an roghainn taobh a tha ann an sin. Faodaidh tu feòil a bhèiceadh le glasraich sam bith a rèir do thoil.
Anns an dreach againn, bidh feum agad air na h-earrainnean a leanas:
- Crosgag cice
- Buntàta - 800 g
- Carrota - 300 g
- Piobar Bulgarra - 2 pcs.
- Zucchini
- 400 g
- Salt, feòrachadh agus garl gu blas
Bidh sinn a 'tòiseachadh a' deasachadh:
- An toiseach, nigh agus tiormaich an cearc. Dèan briseadh air a 'chonas ann an grunn àiteachan gus am biadh a dheisealachadh nas fheàrr.
- Tha ùir sear air a mheasgachadh le salainn agus spìosraidh. Tha aon trian den mheasgachadh a gheibhear air a chòmhdach le eun.
- Glasraich a 'nighe, air a sgoltadh agus air a ghearradh ann an cuibhlichean beaga. Rèitich iad le measgachadh searbh.
- Tha a 'chlach-chinn air a chur ann an sleamhnag agus air a chòmhdach le èisg le glasraich picilte agus bidh sinn a' ceangal nan oirean.
- Tha am biadh air a bhiathadh san àmhainn aig teòthachd dà cheud ìre. Bheir an ullachadh mu uair a thìde.
Cearc le ùbhlan
Tha blas gu math bòidheach ann an criomagan, air am bruich san dòigh seo, agus mar choltas bidh an t-aodach mar sgeadachadh fìor de bhòrd fèille sam bith.
Na h-earrainnean
- cearc no cearc
- garlic - 4 clòbh
- oinnsean - 1 pc.
- leth banana aibhne
- ùbhlan - 4 pcs.
- fìon dearg - 3 fonsa. l.
- pinch de shalainn
- sauce-soy - 1 fonsa. l.
- sùgh lemon
- mil - 2 fonsa. l.
- greens agus spìosraidhean
Tha am biadh air a dheasachadh mar a leanas:
Bidh mi a 'nighe mo chicken, ga thoirt às na filmichean agus tioram mi. Às deidh seo, thèid beagan de dh 'ionnsaighean a dhèanamh air an eun agus bidh iad air an giùlan gu cùramach le spìosraidhean bhon taobh a-muigh agus a-staigh. Tha e nas fheàrr ma tha an clais na laighe airson beagan mhionaidean anns an fhrigeireadair.
San eadar-ama, tha sinn a 'deasachadh an lìonadh. Gearr na h-ùbhlan, tarraing am bun agus gearradh a-steach ann an slisnagan. Banana a bhios sinn a 'gearradh ann an cearcaill, agus uinneanan - seircean. Bidh na h-uile stuth measgaichte, cuir garlic crùbach, salainn, soi soighe agus fìon.
Bidh sinn a 'toirt a' chearc bhon fhrigeradair agus bidh sinn ga lìonadh le measgachadh mheasan. Tha pàirt a-muigh an eun air a còmhdach le mil agus air a chur chun a 'mhuilinn airson a bhith a' fuine.
Ullaich am biadh ann an àmhainn ro-sheasmhach airson timcheall air uair a thìde gu leth. Mus tèid seirbheis a dhèanamh, thathar a 'moladh an fheòil le sùim lemon a spìonadh agus a bhith a' crathadh le luibhean gearraichte.
Hips anns a 'mhullach airson bèicearachd
Tha am biadh seo fìor mhath airson cleachdadh làitheil, gu h-àraidh bhon a bheir na h-innealan riatanach dhut ach buannachd agus beairteas de bhlas.
Feumaidh tu:
- Sliasaichean cice - 1 cg
- Mayonnaise - 170 g
- Càise - 200 g
- Garlic - 6 fiaclaidean
- Salt agus spìosraidh gu blas
Ciamar a chòcaicheas tu?
- Gu traidiseanta, bidh feòil air a nighe, air a dhraoghadh agus air a leagail ann am ploc domhainn, agus mar sin, bha e na b 'fhasa dhaibh am piobrachadh.
- Tha garlic air a dhol tro na meadhanan, agus tha an càise air a chuairteachadh air gràinear breagha agus air a dhèanamh le maiseas. An ath rud, cuir spìosraidhean agus salainn.
- Bu chòir do thighs a bhith air an cuartachadh leis a 'mheasgachadh mar thoradh air agus leig leotha seasamh san fhrigeradair airson co-dhiù fichead mionaid.
- An uair sin pasgan gu socair iad ann an sleamhnag airson bèicearachd agus còcaireachd airson dà fhichead mionaid aig teòthachd dà cheud ìre.
Ma tha thu ag iarraidh cearc le crust, feumaidh tu fios a bhith agad eadar deich is còig mionaidean deug ro dheireadh a 'chòcaireachd, bu chòir an sleagh a ghearradh bho os cionn. An uairsin bidh an fheòil agad air a chòmhdach le sgudal ruadh, ach bidh e a-staigh sùbailte.
Mòran taing dha ar reasabaidhean, chan urrainn dhut ach ùine a shàbhaladh sa chidsin, ach cuideachd le bhith a 'deasachadh biadh iongantach do bhiadh agus do theaghlaichean.