Mar a nì thu a h-uile càil aig an obair: stiùireadh ceum air cheum

Tha beatha an latha an-diugh cho furasda 's gu bheil e coltach gu bheil an ùine anns a' chrìonadh air a dhol sìos gu mòr. Agus ma bha e 24 uair a thìde anns an linn a bha cho fada air falbh roimhe seo, tha e coltach gu bheil e nas àirde na 20 bliadhna. Agus ma tha thu a 'toirt air falbh 8 uairean a thìde airson cadal agus 8 uairean a thìde airson obair, chan eil ùine sam bith air fhàgail airson beatha. Tha e coltach gu bheil innleachdan teicneòlas an latha an-diugh a 'sàbhaladh mòran ùine: tha teicneòlas sgairteil gar cuideachadh gu bhith a' dèiligeadh ri obair-dachaigh gu luath, a 'sàbhaladh ùine air gluasad - còmhdhail, faodar ceistean obrach a rèiteach gun a bhith a' fàgail a 'choimpiutair ceangailte ris an lìonra. A dh'aindeoin sin, tha e a 'fàs nas duilghe a bhith a' riaghladh a h-uile rud ann an tìde. Gu sònraichte aig an obair. Tha ùine obrach gu tric co-ionann ri na gnìomhan a tha an tuairisgeul obrach agus na riatanasan ceannais air an suidheachadh air thoiseach oirnn. Ciamar a nì thu rian air a h-uile càil aig an obair agus a bhith nad thighearn ùine?

Ciamar a nì thu ùine-obrach ag obair dhut fhèin?

Cuidichidh stiùireadh airson eagrachadh uairean obrach:

Ceannaich eagraiche brèagha airson planadh ùine obrach

Gabh a 'chiad cheum de fhèin-eagrachadh tro stairsnich stòr pàipearachd, agus faigh leabhar-latha gu math obrach. Tha an leithid de cheannach a 'brosnachadh sàr-mhath, ag adhbhrachadh miann notaichean agus notaichean a dhèanamh. Bidh an t-eagraiche a 'togail a' chudromachd taobh a-staigh agus a 'cruthachadh ìomhaigh gnìomhachais, ach is e a' mhòr-mheas a th 'ann gu bheil e a' cur ùine air dòigh agus gum faic thu an dealbh coitcheann de do dhreuchd. A thuilleadh air an sin, le bhith a 'leasachadh an dòigh anns a bheil thu a' ruith leabhar-latha gnìomhachais, thèid a smachdachadh. Agus is e seo prìomh chàileachd neach a tha eòlach air ùine riaghlaidh reusanta.

Dealbhaich an latha, seachdain agus mìos obrach agad

Bidh riaghladh ùine-obrach a 'tòiseachadh le planadh an latha. Ach tha e nas fheàrr ma tha thu fhèin gad trèanadh gus do chuid obrach a phlanadh airson mìos air thoiseach, a 'cur ris na seachdainean le gnìomhan ùra a tha ri thighinn. Thèid amasan, gnìomhan, planaichean agus clàran-ama, stèidhichte air pàipear, a choileanadh nas luaithe na feadhainn beòil. A-rèir nan gnìomhan, cuir comharradh leis an ceann-latha airson crìoch a chur orra.

Thoir seachad cumhachd maor-obrach

Tha beatha gu math iongantach airson a thàlant a bhith a 'leasachadh agus a' dèanamh shuidheachaidhean gun dùil, eadhon anns an latha-obrach a tha air a dhealbhadh gu cùramach. Mar sin, tha e nas fheàrr na force majeure seo "a phlanadh", agus cuir air dòigh am pàipear agad gus am bi ùine aige le iomall. Bheir làthaireachd den leithid "earball" cothrom gun chomas mòr a bhith a 'còmhdach gu h-obann a' tuiteam air ceann gnothaichean. Tha seo gu h-àraidh cudromach nuair a bhios tu ag obair le modh obrachaidh neo-riaghailteach. Mura tachair an force majeure, faodar an ùine a chaidh a leigeil a-mach a chleachdadh an-còmhnaidh airson cur-seachad no airson obair làithreach a dhèanamh.

Faigh a-mach prìomhachas chùisean

Tha duilgheadasan eadar-dhealaichte ann an cudromachd. Bu chòir gum biodh am prìomhachas fhathast na cùisean as èiginn, cudromach agus ioma-fhillte. Le gach nì èiginneach is cudromach tha e soilleir, ach bu chòir dèiligeadh ri cùisean ioma-fhillte (ged, is dòcha, cho cudromach) anns a 'chiad àite, oir tha iad mar as trice mì-chofhurtail. Aig deireadh an latha, 's dòcha nach bi gu leòr de mhiann agus de dhearbhadh gu leòr, agus mar sin, agus neart. Le bhith a 'sìneadh ann an obair-ùine bidh tòrr lùth a' falbh air falbh, a chionn 's gu bheil thu gan giùlan ann an uallach trom na do cheann. Bidh thu daonnan a 'tilleadh dhachaigh gu inntinn agus tha thu a' cosg feachdan cugallach, eadhon mus tòisich thu air an cur an gnìomh. Bidh an cleachdadh a bhith a 'dearbhadh cho cudromach' sa tha cùisean a 'toirt cothrom do sgaoileadh is ùine a sgaoileadh gu h-èifeachdach.

Riaghladh gu gnìomhach air gnothachasan gnìomhach agus beaga

Bidh cùisean duilich a 'feuchainn ri bhith a' briseadh sìos ann an grunn phàirtean. Mar sin chan eil e coltach gu bheil iad cho beag, mar sin, sìmplidh ann an cur gu bàs. Ach ann an gnìomhan beaga, mì-chinnteach agus neo-chudromach tha cleas annasach cunnartach. Bidh a h-uile gin neo-èiginn, conaltradh obrach, conaltradh dealanach no òrdugh air an deasg, ma thèid a choinneachadh ann an àm, fàs gu bhith na tomhas mòr agus a 'crochadh le claidheamh Damocles. Mar sin, maighstir prìomh riaghailt "dà mhionaid": obair, nach fheum barrachd air 10 mionaidean a dhèanamh, dèan mar a gheibh thu e. Cha toir i mòran ùine, ach mar a chleachdas e sin bidh e a 'sàbhaladh thu bho bhith a' cosg obraichean.

Na leig le do chuid ùine steal

Mura h-eil thu air aon uair a chuir thu fhèin an amas a bhith a 'cruinneachadh geàrr-chunntasan beaga airson briseadh smocadh, a' crochadh ann an lìonraidhean sòisealta, còmhraidhean fòn pearsanta, pàrtaidhean teatha agus còmhraidhean falamh le co-oibrichean, bhiodh thu air leth iongantach air an ùine a tha a 'dol a-steach gu àite sam bith. Gu dearbh, chan urrainn dhut a bhith a 'dùnadh a-mach na h-aimhreitean sin gu tur, ach faodaidh iad agus bu chòir an lùghdachadh. Faigh às do dhroch chleachdadh a bhith a 'smocadh no a' lughdachadh an àireamh de bhroitean smocaidh, lùghdaich lìonraidhean sòisealta air-loidhne, cuir casg air briseadh cunbhalach airson cofaidh agus iarraidh air càirdean agus caraidean gun a bhith a 'cur dragh ort às aonais an fheum èiginn rè uairean obrach.

Ùghdarrachaidhean obair tagraichean

Na bi duilich a bhith a 'gluasad a' mhòr-chuid den obair air guailnean cho-obraichean. Gu h-àraid ma tha thu a 'feuchainn ri do dhreuchd atharrachadh anns an dreuchd agad. Ach eadhon ged nach robh obair agad ach leis an obair agad, iarr air daoine nach robh cho trang gus do chuideachadh leis an aithisg, a 'gluasad dhuilgheadasan so-dhèanta dhaibh. Agus tha e nas fheàrr a dhol leis an iarrtas bho bhith a 'roinn an t-saothair ris na h-uachdarain. Leig leotha a bhith a 'toirt seachad taic oifigeil. A dh 'aindeoin sin, bu chòir do thuarastal a bhith a' co-fhreagairt ri uaigh obrach iongantach. An uairsin tuigidh tu carson a chaidh do chlàr-ama a dhèanamh nas fhaide na uairean obrach.

Bi an-còmhnaidh a 'planadh tron ​​obair a' fois

Bu chòir ùine sam bith a bhith ann airson a 'chuid as motha, eadhon an clàr-obrach as trice,. Na toir thu fhèin gu staid an eich air a stiùireadh. Chan eil e coltach gum bi cuideigin ga mheas, ach bidh do èifeachdas agus luach fo cheist mhòr. A bharrachd air sin, bidh thu fhèin a 'call ùidh anns an obair gu luath, ach as cudromaiche - bidh slàinte corporra agus moralta a' fulang. Chan eil ann ach fìor dhuilgheadasan a 'leudachadh na h-obrach aig cosgais fois. Nuair a nì thu am plana obrach agad, dèan cinnteach gun glèidh thu co-dhiù mionaid airson fois ghoirid, gabh do ùine airson lòn agus briseadh planaichean ag obair leis a 'choimpiutair agad. Agus bidh e na chleachdadh mhath a bhith a 'riarachadh 20 mionaid dhut fhèin às deidh na dinneir gus an obair a chaidh a dhèanamh a dhèanamh suas, coimeas a dhèanamh eadar an ùine a chaidh a chosg leis na gnìomhan a choileanas agus na h-amasan a tha ann an-dràsta atharrachadh. Cumaidh seo ùine fo smachd, agus mar sin, bidh e na mhaighstir.