An toiseach feumaidh tu an corp a ghlanadh le sgurb. Cuidichidh e do phòcairean fosgailte do chraiceann, cuiridh e ceallan marbh a-mach agus cuiridh e air adhart cuairteachadh fala. Faodaidh tu reas leithid sin a dhèanamh le cofaidh. Bidh e a 'rèiteachadh do chraiceann agus bheir e buaidh an-cellillite dhut.
Rèit airson scrabas cofaidh le iogart
An toiseach, gabhaidh 3 spàinan de dhìtheanan de bhogsaichean cofaidh agus 6 lòchran-bùird. l. iogart. Faodaidh tu iogart a chur an àite le uachdar geir. Dèan measgachadh gu math agus cuir milleadh air gluasadan cruinne am measgachadh a-steach don bhogha airson co-dhiù 7 mionaidean, agus an uair sin falbh le uisge blàth. Bidh an scrub seo gu h-èifeachdach a 'cur fàilte air do chraiceann agus tha e freagarrach airson pealladh domhainn.
Scrubaidh Chofaidh agus Gel Dùbailte
Airson 150 ml de gel, gabh aon luch de mhodach de chofaidh talmhainn agus a 'cromadh gu math. Cleachd am measgachadh seo fhad 'sa bhios tu a' toirt ionnsaighean uisge agus uisge.
An t-oideas airson scròbag cofaidh le bhith a 'cur ola airomatic ris
Gabh 2 spàinean milseag de chofaidh na talmhainn, cuir 2 fhosglagan de uachdar searbh saillte agus 3-5 toirte de ola sam bith. Gluais masgaidhean, leigheas a 'bhodhaig airson barrachd air còig mionaidean, agus an uair sin nigh thu gu socair le uisge teth. Bheir an scrub seo do chraicinn sìoda.
Scrub le bhith a 'cur mil
Airson aon spàin de bhodag, tha cofaidh 3 uairean a thìde. cromain ola ola agus aon spàin milidh de mil. Tha an reasabaidh seo foirfe airson seòrsa craiceann tioram. Bidh e a 'glanadh agus a' toirt air falbh toxins.
Scrub le salann mara
Ma tha thu nad neach-seilbh craiceann fìnealta, faodaidh tu salainn mara a chur an àite le siùcair shag. Gus an sgrobair seo ullachadh, feumaidh tu 2 spàinean de dhìthean de thalamh cofaidh no cofaidh talmhainn, 1 salann mara a 'chupa, dà thuit den ola eòrna as fheàrr leat agus gel fras uisge 50 ml. Measg na h-àrainnean gu lèir airson maise èideadh fhaighinn. Cuir a-steach chun a 'chuirp agus an massage airson barrachd air còig mionaidean. Chan e a-mhàin gu bheil thu a 'glanadh a' chraicinn, ach cuideachd a 'cur casg air coltas cellulite.
Wraps
Is e Wraps am modh as taitneile agus as èifeachdaiche an aghaidh cellulite. Bidh am modh-obrach seo a 'losgadh geir, a' cur fàilte air a 'chraiceann agus a' leasachadh cuairteachadh fala.
Mus cuir thu a-steach, feumaidh tu do chraiceann a ghlanadh le sgurb. Measgachadh cho mòr 's as urrainn gus casg a chur air, gus cnapan a sheachnadh. Bu chòir dha a bhith furasta a chaitheamh air a 'bhodhaig. An dèidh an riochdachadh a chur a-steach, cuir a-steach a 'chuirp le film polyethylene. Gus am buaidh a neartachadh, faodaidh tu còmhdach le plaid bhlàth no plaide bhlàth. Bheir sinn seachad grunn reasabaidhean èifeachdach dhut airson gluasadan cofaidh as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh.
Bidh cofaidh a 'dol a-mach le smùd
Tha an reasabaidh seo air ullachadh gu furasta. Gabhaibh cofaidh na talmhainn agus gabh e le mil bheag. Air na h-àiteachan as duilghe, cuir a 'mheasgachadh seo agus tionndaidh am film. Gabh còmhdach le plaide, luidh sìos airson leth uair a thìde.
Bidh cofaidh a 'dol le ola riatanach
Measg cofaidh talamh nàdarra le ola paraiffin. Tha e feumail gum bi buaidh anti-cellulite aig an ola.
A 'sgoltadh le crèadh geal.
Leig an crèadh ann an uisge blàth agus cuir a-steach an cofaidh talmhainn, ga mheasgachadh le bainne leite, a 'dèiligeadh ris a' mheasgachadh de na h-àiteachan as duilghe a th 'aig a' bhodhaig, agus an uairsin cuir a-steach an fhilm agus cuir e falach.
Bidh cofaidh a 'sìneadh le piobar a chur ris
Gabh 5 spàinan de phoitean cofaidh no cofaidh a tha a 'muladach agus measgachadh le dà spàin de mil. Cuiridh iad gu math agus cuir ris a' mheasgachadh cofaidh 1 teaspoon de phiobar talmhainn (talamh). Tha an inneal seo èifeachdach an aghaidh cellulite.
A 'sgoltadh le crèadh gorm
Cha bhith thu a 'gabhail aithreachas ma tha thu a' feuchainn ri buaidh a 'chlò-bhualaidh seo a dhèanamh, oir bidh e gu cinnteach a' dèanamh do chraiceann taitneach agus aodaich.
Gus measgachadh draoidheachd ullachadh, gabh a-steach co-ionnanachd co-ionnan, is e sin 3 tbsp. spògan de fucus and horsetail. Uill, gluais iad air grinder cofaidh agus dòrtaidh e le uisge goil gus am bi am measgachadh brochan. An uairsin leigeil leis a 'ghruag leth uair a thìde a bhith a' fàs agus fionnar. Às dèidh seo, cuir 4 spòran milse de chrèadh gorm, 4 spòran de mhèinnean de chofaidh air an talamh agus dà thuit de ola riatanach. Cuir a-steach am measgachadh air a 'bhodhaig, ceangailte ann am polyethylene agus còmhdaich e gu teann fhèin.