Is e nutoptysis aon de na duilgheadasan as cumanta a tha ar casan a 'tighinn. Gu tric, tha an "tinneas" seo a 'tighinn bho bhith a' giùlan bhrògan teann agus mì-chofhurtail, air sgàth cùram neo-iomchaidh no mì-fhreagarrach nan casan, air sgàth na h-innealan troma ris a bheil ar casan fosgailte, cho math ri casan còmhnard. Faodar an duilgheadas a dhèanamh nas miosa leis gu bheil cus cuideam ann an duine. Gus cur às do natoptyshey, feumaidh tu feuchainn ri cur às dha na nithean a tha a 'brosnachadh an coltas.
Dè a th 'ann am bratach? Is iad sin raointean garbh den chraiceann coise, a dh'fhaodadh, nuair a bhios iad a 'coiseachd, adhbhrachadh mì-chofhurtail, mì-thlachdmhor, agus uaireannan a' faireachdainn pianail.
Thathar a 'creidsinn gu bheil na natapsis a' nochdadh nas trice na fir, ann am boireannaich, air sgàth gu bheil brògan cumhang agus brògan le sàil orra, gu sònraichte le bròg mì-chofhurtail.
Chan eil e cho furasta a bhith a 'faighinn cuidhteas nam burrs. Ach mura dèan thu dad, bidh an duilgheadas seo a 'dol còmhla ribh nas fhaide, ag adhbhrachadh mì-ghoireasachd. Mar sin, feumaidh seo a bhith air a sabaid. Ma nochdas na burraidhean a-rithist is a-rithist, eadhon an dèidh a bhith a 'sabaid còmhla riutha, faodaidh gum bi flatfoot agad, far a bheil cuideam na cuirp air a sgaoileadh gu neo-chothromach thairis air a' chois, cho math ri cuineal àrd. Anns a 'chùis seo, bu chòir dhut bruidhinn ri orthopedist.
Ma tha thu airson cuidhteas do chasan bho choirce, is fhiach an t-inneal air na casan a chuingealachadh rè ùine, feuch ri coiseachd nas lugha, a 'caitheamh brògan co-dhiù bog agus cofhurtail gun shàilean. Thathar cuideachd a 'moladh do dhotairean gum bi iad a' toirt vitimain A agus E, a tha a 'cur gu mòr ri pròiseas ath-nuadhachadh craiceann.
Chan eil slatan agus "freumhaichean" anns na h-innealan-suaicheantais, oir tha chan eil iad a 'toirt buaidh air sreathan domhainn a' chraicinn, gus an tèid dèiligeadh riutha gu h-èifeachdach aig an taigh. Gus seo a dhèanamh, tha mòran leigheas traidiseanta ann.
Mar eisimpleir, is e dòigh shìmplidh agus èifeachdach slatan-coise siabann, anns a bheil mongard agus salann mara air an cur ris. Às deidh a 'mhodh-obrachaidh seo, feumaidh tu do chasan a roinneadh le clach pumice. An uairsin faodaidh tu do chasan a ghoid le uachdar maitheasach.
Is e dòigh eile eile a bhith a 'dèiligeadh ris na tàirneagan gus stocainnean cotain a thionndadh le ola glasraich agus cuir orra, bho shuas gu h-àrd - pocannan plastaig, agus an uair sin cuir air stocainnean eile. Tha an ùine as fhaide a tha thu a 'cumail suas seo nas fheàrr. Is e an roghainn as fheàrr fàgail airson na h-oidhche air fad. Agus sa mhadainn, nigh do chasan le uisge blàth agus sguab na casan le clach pumice.
Tha mòran de choimpiutairean eile ann airson cuideachadh le faighinn cuidhteas an duilgheadas seo. Mar eisimpleir, bidh iad a 'cromadh bho oinnseanan, craiceann lemonan, crùbagan aran, fionnar tomato, aloe. Tha e riatanach na casan a steamadh, an uairsin cuir pìosan de dh 'oiseanan no de mhionnainn na h-innealan, mar eisimpleir. An uairsin, feumar na casan a thilgeil le polyethylene, cuir a-steach an t-òrdugh agus cuir air stocainnean air a 'mhullach. Is fheàrr a fàgail tron oidhche. Anns a 'mhadainn feumaidh tu do chasan a nighe gu math, falbh le peitean bog, dì-ghaoilich agus tiormaich fhèin thu fhèin, is urrainn dhut spùcadh pùdar talcum. Leis an aon phrionnsapal, thathar a 'dèanamh deisealachadh le craiceann lemonach, crùbagan aran, purga tomato, aloe. Cha bu chòir a thoirt fa-near a-mhàin gum bu chòir an craiceann lemonach a bhith le tomhas beag de phìob, agus feumar an aloe a ghearradh. Dèan ath-aithris air na dòighean-obrach gus am bi na h-arbhar air a dhol à bith.
Faodar craiceann craiceann a thoirt cuidhteas agus a bhith a 'cleachdadh siabann sìmplidh is èifeachdach sàmhraichean soda: ann an 2 liotair de uisge teth cuir 1 lobht. spàin de soda bèicearachd, 1 làr. spàin de siabann plèana agus 1 cuibhreann. spàin ammonia. Tha a 'mhodh-obrachaidh 30-40 mionaid. Às dèidh sin, cuir na casan agad le pumice no pìos-coise sònraichte agus cuir uachdar uachdar a-steach. Is e a 'bhuaidh a bhios ann ma thèid na badannan a dhèanamh gu cunbhalach.
Fuasgladh an duilgheadas seo agus meadhain-salainn fuar: ann an liotar uisge cuir 1 lobht. spàin salann. Tha am modh-obrach a 'mairsinn 20-30 mionaid.
Faodaidh tu feuchainn air na leigheasan dùthchail a leanas. Rèitich na prùrain anns a 'bhainne agus cuir às do na cnàmhan. Bidh brògan teann a 'buntainn ris na natypes agus cumaidh iad gus am fuaraich e. An uair sin cuir air ais a-rithist le teas. Tha am modh-obrach seo air a dhèanamh taobh a-staigh 20-30 mionaid.
Bidh crùbagan a 'crochadh, a' nighe agus a 'craiceadh air grater breagha. Cuir a 'chas seo air uinneag, air a phasgadh grunn thursan. Tha e comasach do roghainnean atharrachadh aig àm sam bith. Sa mhadainn, losgadh gu math, sguab le clach pumice, smear na casan le uachdar.
Anns a 'phoileis thoir an seum teas bho bainne searbh, cùm na casan ann an 20-30 mionaid. An uairsin measgachadh an ola castor agus glicerin ann an co-mheas 1: 1 agus cuir am feum seo air feadh na h-oidhche.
Gabh cearcine glan agus ùr agus thoir troimhe e. Tha am measgachadh seo air a chur an sàs air na h-oidhcheannan airson na h-oidhche, ceangailte ann am poca plastaig, air a 'mhullach air stocainnean.
Aig an taigh, tha e comasach a bhith a 'sabaid le natypopsis a' cleachdadh uamhan cratach anns a bheil earrainnean luibhean agus searbhag salicylic. Feumaidh an uachdar a bhith air a chur a-steach do na h-àiteachan a tha air a chòmhdach, air an còmhdach le teip ghluasaid agus air fhàgail airson na h-oidhche. Tha na pàirtean gnìomhach den ullachadh a 'gleidheadh na natypes, a bharrachd air sin, tha buaidh anti-inflammatory and disinfectant aige. Sa mhadainn, bu chòir an uachdar a bhith air a nighe, agus na casan a 'snìomh le cloich pumice. Le tagradh cunbhalach, bidh an natropes pass. Tha buaidh coltach ri seo air a shealbhachadh le pacaidean bhon choirce.
Bu chòir a thoirt fa-near nach bi a h-uile ionnlaid agus bualadh air a bhith èifeachdach ach ma thèid an dèanamh gu cunbhalach. San àm ri teachd, bu chòir dhut daonnan feuchainn ri casg a chur air coltas arbhair no co-dhiù gun a thòiseachadh. Gus faighinn cuidhteas an duilgheadas seo gu bràth no, co-dhiù airson ùine mhòr, feumaidh tu cur às dha adhbhar agus adhbharan brosnachail. Tha e riatanach a bhith a 'coimhead às do chasan, cùram a ghabhail orra, dèanaibh sgoltagan agus badannan gus casg a chur air sgoltadh, do chasan a chasgadh, brògan cofhurtail a chosg, no mar sin bidh na h-oidhirpean agad gu dona, agus nochdaidh na trampaichean a-rithist. Cuideachd, tha ceumannan casg air an cleachdadh: cuideamachadh cuideam, cleachdadh leacan ortaippeideach sònraichte, briseadh ann am brògan àrda, le bhith a 'cur às do ghalaran co-cheangailte.
Le bhith a 'faighinn cuidhteas èifeachdach bho natoptyshey pedicure bidh e a' cuideachadh proifeiseantaich (a 'chiad turas gach 2 seachdain, agus an uair sin gach mìos), ach a' toirt aire do bhith a 'cumail sùil air sterilization agus ceumannan aseptic.
Thoir aire do na casan agad, gus am bi duilgheadas choirce a 'cur dragh ort a-rithist, oir a-nis tha fios agad ciamar a gheibh thu cuidhteas arbhair le cuideachadh bho leigheas traidiseanta!
Bi fallain agus àlainn!