Sa chiad dol a-mach, tha e annasach gu math blasta: milis, breabharach, breabharach - dìcheallach. Agus chan eil e gu diofar ma dh'itheas tu e ann an cruth sreathan ùr no còcaireachd de ghràinne-daithead (buntàta fiadhaich lusan) - ge-tà, tha e feumail. San dara h-àite, tha e gu tur a 'caoidh tart. San treas àite, mus dèan thu dìreach biadh meadhanach: bidh e a 'tachairt, tha am melon a' sealltainn fhèin na neach-cuideachaidh math airson caochladh ghalaran.
Mar sin, mar eisimpleir, bidh daoine, agus a-nis eadhon leigheas saidheansail a 'moladh cuilean mealaich gu euslaintich a tha a' fulang le h-eacarsaich de shoithichean, aodach, gout. Agus an uairsin - mar anti-inflammatory or expectorant. Cuidichidh feartan leigheas cuinneagan cuideachd gus cur-seachadan a thoirt às a 'bhodhaig, clachan beaga anns an dubhan no an t-sruth, le hemorrhoids, cromag.
Tha e coltach gu bheil na boireannaich sin a tha buailteach a bhith a 'cur cuideam air duilgheadasan agus eadhon trom-inntinn, nach eil e riatanach dìreach a dhol a dh' ionnsaigh dhrogaichean làidir. Gus an inntinn inntinn a thoirt air ais, gus a bhith a 'socrachadh an t-siostam neònach a tha air a sgapadh, bidh e gu tric a' cuideachadh leis an leigheas as sìmplidhe san dachaigh: gus feòil fiadhaich, mar eisimpleir, melon picilte a chuideachadh. Air an t-slighe, tha buaidh shoirbheachail aig a h-euslainteach tairgse (ann an cruth sam bith) air a 'chùrsa gastrointestinal, a' gabhail a-steach laxative agus furasta. Air an làimh eile, tha an sìol melon, a tha air a bhriseadh ann am bainne, sean (agus chan e gun adhbhar) Thathas a 'moladh luchd-leigheis Ruiseanach nuair a ghleidhear iad no a' cur amharas orra mu chlachan anns an t-sruth.
A 'GABHAIL A' CUR CHOITCHEANN
Chan urrainn dhaibh a bhith air an cunntadh ann am melon. Tha Protein na neach-togail de amino-aigéid. Carbohydrates gu furasta a chualasachadh, aigéid organaig, pectin agus stuthan nitrogenous. Potasium agus magnesium (gus cuideachadh le fèithean cridhe), calcium agus fosphorus (gus an siostam mhathan-spèisealachd a neartachadh), iarann (a 'cur ri hematopoiesis, pròiseasan lughdachadh de oxidation). Agus cia mheud melon a th 'ann am pìoban vitamain. Thiamine, carotene ("vitimin bòidhchead"), a 'bhuidheann B gu lèir, searbhac ascorbic. Mu dheireadh, anns na sìol - ola riatanach. Mar a tha iad ag ràdh, ag ithe, ach aig an aon àm - dèan do shlàinte a 'bacadh. Bhiodh miann ann.
Tha stuthan (melon buidhe-orange buan fada) feumail airson ithe ann am amh, bruich, tioram, reòta agus maran. Thèid am melon seo a thoirt a-steach nas fheàrr mura h-ithear e air stamag falamh, mar eisimpleir, mòran de Shasainn aig bracaist, agus 2-3 uair an dèidh ithe. Aig aon àm chan eil mòran de dhotairean "measan paradise" a 'moladh. Faodaidh seo a bhith a 'leantainn gu colice sa bhroinn, spasanan pianail anns a' ghalair agus a 'bhuinneach.
Tha cunnart teann ann. Bu chòir Melon a bhith air a thoirt a-mach à daithead dhaoine a tha a 'fulang le tinneas an t-siùcair, ro throm, agus cuideachd aileardas don lusan fallain seo.
AIRSON RÈITEACHADH
Nigh na measan. Gearr e ann an slisnean tana, crùb, cuir air duilleag plywood agus tioram airson 10 latha air an uinneag, far a bheil ghathan na grèine a 'tuiteam. A-nis, gu bheil an druga cuibhreachail-proifeiseanta ullamh, faodar a chleachdadh mar a tha feum. Mar eisimpleir, bidh sgoltagan tioram air a ghrian a 'neartachadh faireachdainn, rud a tha gu math cudromach, mar eisimpleir, le strìopachas agus hemorrhoids. No thoir iad airson bacadh (casg) de ghalaran cardiovascular, oir anns a 'mhullach melon tha tòrr acid fholcach.
Is e Melon an t-adhbhar a th 'aig na h-uile vitimman is mèinnirean riatanach a tha riatanach airson slàinte shlàn dhaoine. Agus mar sin airson an latha an-diugh bhon mhùchd tha na melons air an dèanamh de dhiofar ola, stuthan maise.