Mar as trice thathar a 'gabhail ris anns na daoine gu bheil an rèidse a' toirt fa-near do thinneasan agus ghalaran. Tha rèididh de gheamhradh, cruinn, geal, dubh is uaine, is raid eadar-dhealaichte. Tha a h-uile gnè eadar-dhealaichte ann am blas, dath, meud, cruth agus sgrìobhadh stuthan feumail agus feartan feumail. Agus mar sin, leig leinn tòiseachadh le bhith a 'foillseachadh fheartan feumail, agus tòiseachadh le radish uaine .
Agus mar sin, dè a tha an reothadh uaine math airson? Canar rionnag Margelan air an dòigh eile ann an dòigh eile, is e radaig LOBO a th 'ann agus tha e cuideachd na rèidse Sìonach, agus tha e cuideachd na raid shamhraidh. Tha feartan blas fìor shoilleir aig radair uaine na gnèithean eile, ach tha tòrr nas lugha na searbhant agus eileamaidean feumail. Chaidh radair uaine a thoirt bho Uzbekistan. An sin tha e air fhàs ann an dòigh air leth inntinneach, tha na duilleagan air an gearradh a-mach gu sònraichte gus am bi ghathan na grèine a 'dol a-steach don bhàrr, ach nas cudromaiche, an coimeas ri buntàta, chan eil stuthan cronail a' cruinneachadh anns an rèididh. Tha radaig anns a bheil ola riatanach, agus tha greim air a cheangal ri glycosides. Cuideachd tha radair ann an siùcair, snàithleach, saill, vitimín C. B1 - tha anamine a 'leasachadh obair an t-siostaim neònach, a' leasachadh an metabolism. Tha Riboflavin, a tha sa radish uaine, an urra ri stuthan ath-nuadhachadh agus lèirsinn a leasachadh. Bidh Vitamain PP a 'toirt air adhart gnìomhachadh na slighe analach, obair a' chridhe agus na stamag. Bidh pyridoxine a 'luathachadh metabolism agus a' riaghladh ìrean siùcar fuil. Bidh salainn potaisium is sodium a 'toirt seachad na fèithean, a' leasachadh obair nan dubhagan agus a 'toirt cus uisge às a' bhodhaig. Bidh cailcium a 'leasachadh slàinte cnàimh agus co-obrachadh. Bidh radair uaine a 'brosnachadh cruthachadh sùgh gastric agus mar sin bidh e a' leasachadh biadh.
Is e radair dhubh an fheadhainn as searbh agus as fheumaile. Rèididh dubh, is e geamhradh a th 'ann, tha e cuideachd cruinn. Tha mòran mòr de dh'olairean riatanach agus aigéadan organaigeach, a bharrachd air meanbh-mhodhan cudromach airson slàinte dhaoine - iarann, potasium, calcium, magnesium. Tha feartan antiseptic aig radair dhubh, agus a bharrachd air radaig dhubh chan eil droch bhuaidhean ann! Bidh radaidh a 'sgrios bacteria ceallan, agus bidh sùgh rèididh a' leigheas gu tric lotan agus brògan, brògan agus brògan. Tha radhaig neo-riaghailteach, agus mar sin a 'leasachadh obair nan àrainnean. Tha sùgh rèid dubh le mil na leigheas fìor mhath airson flù agus fuar. Bidh dìreach sùgh radaidh a 'glanadh a' chuirp agus a 'cur às do bharrachd cuideam. Chan eil radair dubh air a mholadh do dhaoine a tha a 'fulang le gastritis, ulcer agus tinneas cridhe. Bidh sgeadachadh de rèididh a 'leasachadh cadal agus a' cuideachadh le dannsa dian. Tha radaidh a 'cuideachadh le bhith a' leigheas tumhair neònach. Bidh sìol cuideachd air a chleachdadh gus ola riatanach a thoirt gu gnìomhachas. Tha sùgh radha cuideachd air a chleachdadh gus staid na falt a leasachadh.
Tha rada uaine agus dubh chan e a-mhàin a 'leasachadh blas, ach cuideachd suidheachadh iomlan a' chùrsa gastrointestinal. Is e deagh cholagogue a th 'ann an radha. Tha rèididh uaine a 'dèanamh adhartas air a bhith ag obair nan guallan, a tha a' lùghdachadh an cothrom a bhith ann an dìomhaireachd, a 'bhuinneach, a' cur às do mhì-chofhurtachd anns na galaran. Bidh radair uaine a 'toirt a-mach cus cholesterol bhon fhuil, mar sin thathar a' moladh gun ithear e dha daoine a tha a 'fulang le barrachd cholesterol san fhuil. Tha feartan feumail radais uaine a 'gabhail a-steach gu bheil dìonachd air a neartachadh. Seach gu bheil feartan antibacterial aig radain uaine, tha e a 'lùghdachadh cunnart pertussis, grèim mòr-ghalair agus bronchitis.
Agus gus cuidhteas tu às a 'phian anns na foirmean-lìonaidh, feumaidh tu an rèidse a thionndadh agus a chur air na làraichean a tha a' cur dragh air, tha e cuideachd a 'cuideachadh le bruthaidhean agus briseadh. Leis gu bheil vitimin C 3 uair a bharrachd anns na duilleagan agus an sgeadachadh de radain na tha sa bhàrr, feumaidh tu na duilleagan a bhriseadh ann an uisge teth agus deoch le fuachd agus cnatan mòr. Ach tha mì-chinnt ann cuideachd, chan eilear a 'moladh ròm ghlas a ithe ann an daoine a tha a' fulang le ulcers stomach agus ulcers duodenal. Cuideachd, chan eilear a 'moladh rèidse ithe do dhaoine a tha a' fulang le gastritis, le galaran dubhaig agus aebh. Tha e air a chleachdadh mar bhocsa, taobh aodach agus biadh neo-eisimeileach. Tha radaig geal , is e geamhradh agus timcheall, a tha coltach ri rèid dubh, tha blas beagan nas gann. Tha e a 'toirt a-steach mòran de stuthan searbhagach is thioramach ascorbic.
Is e rèidse Iapanach a th 'ann an Daikon . Bidh luchd-àiteachaidh Iapan ga ithe gach latha ann an cruth taobh a-muigh, mar chonnadh agus mar dhòigh air leth. Tha Daikon càirdeach fad às de rèididh agus rèididh. Tha Daikon a 'blasad gu math eadar-dhealaichte bho chàirdean, tha blas nas bòidhe agus nas tairgse. Bidh blas an daikon ag atharrachadh a rèir a 'phàirt de na freumhan - nas dlùithe ris a' bhroinn, nas giorra. Is e am pàirt as òige am meadhan an daikon. Tha na feartan feumail aig Daikon cuideachd. Faodar a chleachdadh airson biadh ann an cruth sam bith, tha e an crochadh a-mhàin air do mhac-mheanmainn. Chan eil stòras an daikon a 'mairsinn nas fhaide na dà sheachdain, ach tha e nas fheàrr gun a tharraing le stòradh, ach ga chleachdadh airson grunn làithean.
Tha radha cuideachd a 'toirt iomradh air aon de na gnèithean radain. Tha radaidhean a 'gabhail a-steach seòrsaichean beaga de rèid, agus tha mu 20 gnè aca. Bidh radaidh a 'brosnachadh a' chuideis, a 'leasachadh a' chladhach, a 'dèanamh suas an corp, a' toirt a-mach easbhaidh nam mèinnirean. Tha e feumail airson anemia, a 'fàs nas sìmplidh agus a' leasachadh staid craiceann. Tha sùise radais a 'cuideachadh le spasms anns an òr, a' toirt às do chlachan anns a 'ghaladach, feumail airson casad tioram. Tha radaidh feumail airson lobhadh fhiaclan, a 'cur às do bhuain a' chraicinn, a 'cuideachadh le galaran sgamhain, a' neartachadh dìon, a 'leasachadh lèirsinn, a' neartachadh chnàmhan agus a 'toirt air falbh crith-dhrogaichean.
Is e radaidh geamhradh, cruinn, dubh, geal, faodaidh e a bhith eadar-dhealaichte, ach tha e an-còmhnaidh feumail airson ar corp. Ith rabhaidh agus fallain!