Tha e coltach gu bheil an ballerina Anastasia Volochkova gu mòr na chois. O chionn ghoirid tha a 'bhana-chleasaiche, Alena Khmelnitskaya, a tha 46 bliadhna a dh'aois a' sealltainn farsaingeachd mhòr agus a 'cur fàilte air a cuid luchd-taic le cuibhle leantainneach agus transverse. Mar a shoirbhich leis a 'bhana-chleasaiche, choisich e ris a' chuideachadh le Yoga, a fhuair i fhèin air ais còig bliadhna air ais.
Mar a thàinig Alena Khmelnitskaya gu yoga
Roimhe seo bha ùine dhuilich ann am beatha Alena. Ann an 2010, rug i an dàrna nighean aice, Ksenia, agus dà bhliadhna an dèidh sin dh'fhàg i an stiùiriche Tigran Keosayan, leis an robh i a 'fuireach fad fichead bliadhna. Cha robh buaidh mhath aig na tachartasan sin air figear an neach-ealain. Cha b 'e a-mhàin gun do choisinn i mu fhichead kilos a bharrachd fhad' sa bha i trom, ach thòisich i cuideachd air "grèim a ghabhail" an trom-inntinn a bha air adhbhrachadh le sgaradh-pòsaidh. Ach a 'toirt taing dha nàdar na sabaid, fhuair i air a bhith còmhla ri chèile gu luath agus ann an ùine ghoirid gus am figear a thoirt gu foirmeil. An-dràsta tha Alena a' losgadh anns an taigh-dhealbh, a 'siubhal air feadh an t-saoghail le enterprizes agus còig uairean deug gach mìos a' dol air adhart gu àrd-ùrlar anns a 'chiùil "Cinderella". Anns gach turas a bhios i daonnan a 'toirt leatha yoga agus ròpa dhi, agus a h-uile madainn bidh a' bhana-chleasaiche a 'tòiseachadh le jog traidiseanta.
Spòrs ann am beatha ban-chleasaiche
Rinn clàr-ama dìcheall cuid de dh'atharrachaidhean air clàr-ama trèanadh airson a 'bhana-chleasaiche. Yoga thòisich i ag ionnsachadh anns a 'bhuidheann, ach mar thoradh air cion ùine a-nis, is fheàrr leis a bhith ag ionnsachadh aig an taigh le trèanaidh pearsanta. Cuideachd anns an t-seòmar aig Khmelnitskaya tha slighe ruith, na h-eacarsaichean air an robh Alena a 'cleachdadh còmhla ri bhith a' coimhead filmichean. Bidh a 'bhana-chleasaiche a' tadhal air an amar snàmh agus ann an talla fallaineachd grunn thursan san t-seachdain, faodar videotapes mu thrèanadh fhaicinn anns an Instagram aice. Tha Khmelnitskaya a 'caoidh cur-seachad gnìomhach agus tha saor-làithean a' còrdadh ri spòrs fìor mhath. Bidh i a 'sgrìobadh gu foirmeil, a' bòrdadh sneachda agus a 'sgith sìos air cnoc, a' siubhal gu foirmeil, a 'giùlan le gèam sgùbailte agus a' gluasad baidhsagal-motair. Cha mhòr nach robh na cleasan anns an fhilm ainmeil "Hearts of Three" a 'seinn gu neo-eisimeileach.