Tha an seann "Viagra" Anna Sedokova air a mheas gu ceart mar aon de na seinneadairean as seise anns a 'ghnìomhachas taisbeanaidh dachaigheil. An dèidh breith an treas leanabh, dh'innis Anna gu co-ionnan gun d 'fhuair i faighinn air ais le 10 cileagram agus tha a h-ìomhaigh a-nis neo-iomlan. Ge-tà, tha dealbhan ùra a 'nochdadh ann an Instagram an t-seinneadair, ag adhbhrachadh aimhreit leantainneach air a luchd-leantainn agus a' tional àireamh mhòr de rudan.
msi_tofi_offcial Eadhon gus coimeas a dhèanamh nach eil duine ann. aon singil.
lika_stilin Sgeulachdan èiginn, podkachena, tha rudeigin ri fhaicinn agus dè a tha fo eagal) Great, Anechka
didiakhmetshina Bhiodh mi den leithid +10) a 'coimhead àlainn
solomanin Sin am bòidhchead! An seo tha e! Tha mi duilich! Gorgeous!
A 'sealltainn biadh Anna Sedokova
Chan eil Anna a 'falach gu bheil i na h-ùine a' meudachadh meud na bròin aice agus a 'dèanamh ceartachadh beagan air na feartan aghaidh, ge-tà, tha am figear teann is seinn gu tur air a creidsinn. Bidh an seinneadair a 'tighinn a rèir an t-siostam bìdh aice, agus tha a' bhunait air a dhèanamh le stuthan a tha a 'gabhail a-steach àireamh mhòr de shaidheansan. Bidh na enzyman sin a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh, ag adhartachadh toirt toxins bhon chorp agus a 'luathachadh metabolism. Is fheàrr le Sedokova gun a bhith a 'cleachdadh pills sònraichte, ach gus einnseanan coimeas fhaighinn. Gus seo a dhèanamh, bidh i a 'cleachdadh mòran de mheasan is ghlasraich, agus tha i cuideachd a' feuchainn ri gun a bhith a 'toirt a-mach na stuthan gu leigheas teas gu leòr. Dh'fhàg Anna an t-siùcair agus na h-uighean flùr gu tur agus a 'feuchainn gun a bhith a' measgachadh pròtain agus carbohydrates ann an aon mhin.
Dealbhan spòrs aig Anna Sedokova
Tha a 'bhana-chleasaiche glè eòlach air nach eil eadhon am biadh as iomchaidh na neach-seilbh air corp bhrèagha gun trèanadh cunbhalach spòrs, agus mar sin tha i na neach-taice fallain. Gach latha bidh ia 'ruith mun cuairt sa mhadainn, co-dhiù trì tursan san t-seachdain a' tadhal air an lùth-chleas. Tha Sedokova ag aideachadh nach eil i na neach-taic mòr de "glands" agus is fheàrr le cairtean, squats, bualadh is eacarsaichean sìneachaidh. Le neach-trèanaidh pearsanta, tha i an sàs ann am bogsaidh, a tha, na beachd, gu foirmeil a 'cruthachadh faochadh làmhan is chasan. A bhith ann an Ameireagaidh, bidh Anna a 'feuchainn a h-uile latha a dhol còmhla ris a h-igheanan chun an amar, agus tha seo mar-thà mar sheòrsa de theaghlach.